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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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nana (saumeray, 28) répond | Posté le 07-06-2011 à 16:19 | ||
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un petit coucou du 28 ou le soleil ce cache un peu j ai commencé le 21 fevrier 14 kilo de partie je suis contente de moi de 99 kilo je suis a 85 kilo j attaque pour moi la deuxieme^partie 26 a perdre je suis motivé pour les perdre ses petits kilo en trop bisoux bonne fin journée
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charlotte (plumergat, 56) répond | Posté le 07-06-2011 à 15:31 | ||
bonjour je suis charlotte,je suis satisfaite de ma nouvelle façon de manger,mon probleme c'est les courses, mais bon,cest le resultat qui compte.bon courage a toutes. : |
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charlotte (plumergat, 56) répond | Posté le 07-06-2011 à 15:28 | ||
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bonjour je suis charlotte,je suis satisfaite de ma nouvelle façon de manger,mon probleme c'est les courses, mais bon,cest le resultat qui compte.bon courage a toutes.
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-06-2011 à 15:18 | ||
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Bonjour et bienvenue à vous tous :D
Nous restons à votre écoute si vous avez la moindre question alors n'hésitez pas ;) à très vite ! Jenny |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 07-06-2011 à 15:06 | ||
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Bonjour et bienvenue aux nouveaux et nouvelles ;)
Vous allez avec ce programme réapprendre à manger. Vous allez perdre du poids à votre rythme mais de façon durable :-q Vous pourrez compter sur toute l'équipe pour vous encourager et vous guider dans votre parcours minceur :) A bientôt Cyrille |
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keetys (coulommiers, 77) répond | Posté le 07-06-2011 à 12:35 | ||
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bonjour à toute les nouveaux et nouvelles venues dans la guerre des kilos c'est vrai qu'il faut s'armer de patience mais j'avoue que ce n'est pas toujours évident .Mersi à toi Titite pour ton encouragement car c'est vrai qu'on a envie de baisser les bras ,mais bon en avant tous!!! bisou et bonne journée à tous :^> :-*
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brigitte (vidauban, 83) répond | Posté le 07-06-2011 à 12:06 | ||
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:)
Bien venue Jean de Créteil 94, pour votre arrivée dans "le bataillon des kilos en moins!.." Rassurez vous, nous sommes tous et toutes sur le meme chemin et objectif,atteindre un poids qui nous correspond,en fonction de notre "Age,Taille,etc..."pour préserver notre capital santé.Un proverbe qui dit( qui veut aller loin, ménage sa monture )!.Je suis dans ma 14ème semaine,j'ai perdu 7kg500, sans fatigue, ni stress,ni faim, et comme vous il y a des menus que je n'arrive pas à concommer intègralement,tant ils sont copieux!je me suis fixée 1an pour perdre 13kg ,plus si je peux,avec le soutien de l'équipe(Savoir maigrir)et le dialogue ouvert avec le Dr J.M COHEN,nous nous sentons épaulés,soutenus, et tout aussi important c'est "les dialogues entre nous", nous échangeons nos recettes,nos impressions,et lorsqu'il y a une perte de motivation nous sommes là pour un échange de mails!Bonne continuation,vous etes parti du bon pied,dans le bon choix,à bientot de vous lire.Amicalement Brigitte de Vidauban! :-q |
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mamounette (NOORDPEENE, 59) répond | Posté le 07-06-2011 à 08:38 | ||
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Bonjour Caroline je suis tout à fait d'accord avec toi pour les métabolismes "têtus"
J'ai commencé le régime le 16 mai et je me sens bien. J'ai également fais beaucoup de régimes, je ne vais pas les citer tous!!!! Mais je trouve ce forum formidable, alors comme beaucoup le font, :-q je t'encourage et te dis à bientôt. :) |
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jean (creteil, 94) répond | Posté le 06-06-2011 à 21:34 | ||
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Salut ,
c'est mon premier jour :) .. J'ai suivi au gramme près les recettes, j'ai trouvé qu'elle sont copieuses, je n'ai même pas terminé les prunes à lafin il restait une dans l'assiette. je n'ai même pas eu faim, j'ai bu 1 1/2 L, j'ai travaillé assis devant mon ordinateur , j'ai marché 5km entre 18h00 et 19H30, j'ai des bonnes sensations de légèreté, je suis bien... :D , merci pour cette première journée. Bonne chance à toutes et à tous. Jean |
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maxinou (banyuls sur mer, 66) répond | Posté le 06-06-2011 à 16:45 | ||
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bonjour a tous les guerriers!
on les auras tous ces kg en trop,j entame ma 4 ieme semaine et 5kg en moins,je suis vachement fiere de moi et je voudrais encourager toutes les volontes a continuer ,meme si parfois les resultats sont pas a la hauteur de nos desirs, alors ou y va et on les auras vaincu ces p... de kg bisous et courage |
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