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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 03-01-2016 à 08:21 | ||
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Bonjour les amies. Je suis désolée pour vos problèmes de santé. Vous êtes très éprouvées. Prenez bien soin de vous et gardez votre bonne humeur.
Pour moi aussi, l'année commence difficilement. J'ai passé un soir de 1er janvier le pire de ma vie. J'accueille le chagrin comme une purge salutaire mais la fatigue s'accumule avec les insomnies qui sont revenues et mardi, je vais à l'inhumation de notre vieille amie qui a trouvé la paix qu'elle réclamait. Pour JMC, je ne suis plus "cliente" (sic), je vais telephoner demain. Je profite d'avoir accès aux forums sur ma tablette pour vous envoyer plein de courage, particulièrement à toi, GRANIT, pour la reprise qui rime avec "lâche prise". Plus de courbe de poids, je devrais m'en réjouir ;-). Retour au rattrapage dès demain ! Je me refais une petite santé, je positive... DEHORS LA GRAISSE et les soucis ! |
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tezouche (, 51) répond | Posté le 03-01-2016 à 08:00 | ||
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:) bonjour à chacune de vous, j'ai eu le même problème que Niri à la fin de mon premier contrat, le contact avec le groupe est super important, et c'est décevant de se quitter ainsi.
Je me sens HS depuis 2 à 3 semaines, j'ai l'impression de perdre la maîtrise de ma vie et de mon organisation personnelle, et j'ai un mal de chien à me reprendre en main. Du coup je ne note plus rien, et j'évite de me peser, mais j'ai repris 1,8 kg. Bref je ne vais pas bien dans ma tête. J'ai détesté 2015, et appréhende 2016. Sur ces bonnes paroles, je vais aller faire du repassage et ranger cette chambre où ma nièce s'installe dès aujourd'hui pour une dizaine de jours; elle est en transit avant de s'envoler vers le Canada. Bon dimanche et demain sera un jour meilleur. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 02-01-2016 à 19:26 | ||
Problèmes de santé liés à mon traitement ... Il faut que je fasse avec ... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-01-2016 à 18:15 | ||
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Au fait , tu n'étais pas bien hier , quels étaient tes symptômes ?
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-01-2016 à 18:13 | ||
Merci GRANIT , Je ne comprends plus rien , on dirait que l'abcès est percé ( je vois un trou béant blanc ( comme un aphte ) et j'en ai attrapé un second ! Et ce satané rhume , je suis très épuisée ! Ce matin , peu avant midi , j'ai été obligée de m'allonger un peu ! Lundi , j'appelle le dentiste ou le docteur ( ça dépend de l'évolution de mes problèmes ) ! C'est vrai , je me souviendrais de cette fin d'année ! i |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 02-01-2016 à 17:27 | ||
Coucou Lenelpp , je suis là ! J'attends comme toi avec impatience des nouvelles de Niri . Sinon , j'envoie un mail mal aimable à JMC . Il n'est pas question de nous priver de l'âme de ce forum . Comment va ta gencive ? Est ce que ton abcès se résorbe ? Tu te souviendras de cette fin d'année ! Pour ma part, la journée d'hier n'a pas été non plus très réjouissante . Donc depuis ce matin, je suis en mode concentration sur moi même et cocooning ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-01-2016 à 17:16 | ||
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Bonjour à toutes ,
NIRI : Tu n'as plus accès au forum ? Et toi GRANIT ? Plus personne , je suis triste :(( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-01-2016 à 17:54 | ||
Mes chères copinautes , NIRI : nous refusons absolument que tu nous délaisses ! A toutes , pour 2016 , je vous souhaite une bonne Santé et que cette année voit la réalisation de tous vos rêves ! Nous en avons toutes un en commun , que nos efforts nous mènent à la réussite ! Depuis que je suis sous antibiotiques , je suis littéralement épuisée , j'ai le rhume qui s'est rajouté au reste , l'année commence en beauté ! Bonne soirée à toutes .... |
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Anysette6-29 (, 29) répond | Posté le 01-01-2016 à 13:19 | ||
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Niri : ne pas confondre JMC et ANXA O:-) O:-)
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 01-01-2016 à 10:13 | ||
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JMC m'a informée que je ne suis plus abonnée et je n'ai plus accès, depuis hier, aux forums, je n'ai plus d'amies etc... Ce n'était pas prévu comme cela dans mon dernier contrat. C'est impossible de vous retrouver avec mon ordi mais pas avec ma tablette. Je prends cela comme la bonne nouvelle de ce matin. Mais cela ne va peut être pas durer : business is business, Mr Cohen !!! Chères copinautes, si je ne peux plus vous retrouver, vous allez me manquer.
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