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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (80) répond | Posté le 21-12-2016 à 22:26 | ||
Lenelpp , tu as raison, chaque chose en son temps et il faut prendre le temps de chérir ceux qu'on aime ....le temps passé auprès de ta maman vaut bien tout le temps dévolu au matériel qui attendra ! Engranges tous ces moments, fais un grand paquet de tous les mots d'affection, toute la tendresse partagée , un grand sac rempli de tous les gestes tendres , les regards qui réchauffent l'âme et le cœur . N'est ce pas cela l'esprit de Noël ? Violette, Noël est si difficile quand on est seul , isolé . Il faut alors sortir le grand sac des souvenirs et y puiser des forces. |
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granit21 (80) répond | Posté le 21-12-2016 à 22:14 | ||
Niri, j'adore ton Pere Noël zen ... je vais devoir me mettre au yoga pour affronter mon stress ! Encore une journée de travail demain. Et je vais pouvoir me reconcentrer sur moi .... à moins que je me perde en conjoncture et autres supputations ! |
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granit21 (80) répond | Posté le 21-12-2016 à 22:11 | ||
Poffe, Gardes courage . La petite grenouille aux beaux yeux va retrouver le moral pour chanter sur son nénuphar ... et toi , après tes deux piqures et tout le courage qu'il va te falloir, tu te sentiras mieux . Reposes toi au maximum pour passer de douces fêtes en famille . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-12-2016 à 20:02 | ||
bonsoir les filles j'ai dû rester plusieurs jours couchées pour que le médicaments fassent de l’effet mais sa fait aussi mal et dire que j'en ai encore 2 à faire dis jojojo ma grand mère le tapioca elle appelait sa des yeux de grenouilles lol alors je me rappelle que je lui disait mets des yeux de grenouilles hum s'est bon quand on les mets dans la soupe il faut toujours remuer je vois que tout vas bien et que tout se mets en place sa va être une magnifique fêtes partout amusez vous bien s'est le principale je vous laisse ici il fait froid il gèle allez préparer bien les filles et sa sera toujours bien du moment que l'on est ensemble et s'est sa le principale bisous |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 21-12-2016 à 17:41 | ||
Coucou les amies, Je vous souhaite un très joyeux Noël entourées de vos familles que vous aimez ; courage pour toutes celles qui ont à faire derrière la cuisine.... Je pense toujours avec émotion à ceux et celles qui n'ont pas de famille qui sont seuls à ces périodes...cela ne doit vraiment pas être facile du tout |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 21-12-2016 à 14:34 | ||
Bonjour :) LENELPP: Je suppose que ce n'est pas vraiment une corvée d'accompagner ta Maman lors des animations mais pendant ce temps, le reste s'accumule ! GRANIT : Le bonheur des enfants a un prix que tu connais bien ! Essaie de gérer ton stress au mieux : tu vas y arriver ! 14ème séance rapidement terminée. Tout va bien. Je suis mure pour la sieste. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-12-2016 à 11:47 | ||
Bonjour à toutes :) J:- 4 , hé oui, Noël approche à grands pas , ça ne sert à rien de stresser ! NIRI : Moins non plus , je n'arrive pas à faire tout ce que je voudrais , hé bien tant pis : on fera après Noël ;) A la maison de retraite , tous les jours , d'autres animations et je me dois d' être présente pour maman :x GRANIT : Tu vas y arriver , prends ton temps , demain ce sera la dernière ligne droite pour toi ! Temps gris , brouillard et gelées matinales . |
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granit21 (80) répond | Posté le 21-12-2016 à 07:01 | ||
J-4 Non, Niri , je ne suis toujours pas inspirée . De toute façon je n'ai pas un temps à moi avec toutes les fêtes qui se succèdent au travail . Je n'aurai que vendredi de disponible . Et je sens que cela va être une dure journée de déambulation dans les magasins . Pas de perle de Japon pour moi ( je ne connaissais même pas) . Je n' ai d'ailleurs pas non plus imaginé les menus . Le taux d'angoisse augmenté à fur et à mesure ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-12-2016 à 17:22 | ||
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Bonjour :)
Merci pour vos illustrations. J'adore ! JOJOJO : Je constate que ton fils raffole des "perles du Japon". C'est du tapioca ? Ma grand-mère en faisait quand j'étais petite... GRANIT : Ton coucou était bien matinal ! J'espère que le Père Noël t'a inspirée ! J'ai encore 2 cadeaux à trouver... LENELPP : Repassage terminé. Je vis aussi une sorte de "course contre la montre"... mais dans une version "tortue rectifiée marmotte" ! J'ai fait une petite sieste, mon mari est venu me réveiller mais je me suis rendormie ! Tant pis pour ce qui ne sera pas fait... Il pleut. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-12-2016 à 14:36 | ||
Coucou à toutes :) , Merci JOJOJO , tu en as du mérite si tu veux cuisiner les perles du Japon à tes invités ! J -5 : très occupée , mille choses à faire ... Bises à toutes :-* |
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