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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 01-01-2017 à 11:05 | ||
Bonne et heureuse année ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 31-12-2016 à 18:23 | ||
GRANIT , Merci à toi aussi pour tes récits remplis de chaleur , de compassion , d'amitié , d'encouragements !!! A toi aussi , je souhaite le plus merveilleux des réveillons :x Et , r-d- v l'année prochaine ;) . |
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granit21 (80) répond | Posté le 31-12-2016 à 18:11 | ||
Poffe, Lenelpp, Violette, Jojojo, Niri : merci ! |
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granit21 (80) répond | Posté le 31-12-2016 à 18:06 | ||
Il fait si froid mais les larmes de givres qui tombent des arbres donnent de la beauté au moindre petit arbrisseau rabougri .... c'est ainsi que je veux voir la nature en cette dernière journée de l'année mais aussi les moments de vie qui s'achèvent pour nous toutes. Nous avons traverser des moments difficiles, pour diverses raisons , les unes et les autres , avec nos douleurs, nos ennuis de santé, nos difficultés affectives, les absences et pertes d'êtres chers , mais dans nos cœurs se révèlent de la beauté , de la chaleur humaine à partager. Ce forum avec ses échanges si plein de sollicitude en est une preuve . Alors, malgré nos pensées , parfois engourdies par le gel ( ;) Niri ) , je sais que nous allons relever la tête . Je vous imagine toutes avec un beau sourire sur vos lèvres ce soir, un sourire plein de la richesse du cœur , adressé à vos hommes, vos enfants, vos amis . Je tenais à vous remercier ce soir parce que si la lutte contre nos kilos nous relient, au delà des régions , de l'ouest à l'est, de notre pays voisin de Poffe , ce sont les encouragements, les clins d'œil, les petits mots qui font qu'on vient se ressourcer, avec des silences parfois, des pointillés de pudeur, mais toujours en toute sincérité et tendresse . Je vous souhaite une douce nuit de réveillon , avec ou sans bulle ( bon, je suis sûre que notre jean Mimi va lui aussi craquer sur les bulles ! ) . A bientôt de vous retrouver dans une année nouvelle que je nous souhaite plus paisible, moins douloureuse, pleine d'espoir . Je souhaite à nos fichus kilos d'aller voir ailleurs, de geler sur place en hiver, fondre au soleil, bref de nous quitter définitivement ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 31-12-2016 à 17:45 | ||
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Déco de Noël à côté d'un radar !!!
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lenelpp (, ) répond | Posté le 31-12-2016 à 17:44 | ||
Coucou à toutes , Je vous souhaite un bon réveillon et je penserai à chacune d'entre vous ! NIRI : Chez nous le paysage est identique au tien , c'est magnifique ces arbres plein de givre ! Je vous mets une photo ( insolite ) prise hier sur le bord d'une route à une dizaine de km de chez nous ! A publier dans " AUTO PLUS " ;) :D :D :D :D Bises à toutes :-* |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 31-12-2016 à 13:23 | ||
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bonjour tout le monde,
ici, il fait 5° à cette heure ci, mon fils repart à Marseille, ma fille a trés froid à Paris, et n'ira pas sur les Champs Elysées, elle vient de téléphoner, elle fait le ménage...... nous, on prépare le réveillon pour deux !!!!!! demain , nous serons trois, on ne peut pas laisser le beau frère tout seul, j'espère que tout se passera bien pour tout le monde, passez une bonne fin d'année, et un bon réveillon , bises à vous toutes, à l'année prochaine, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 31-12-2016 à 13:10 | ||
J'ai fait une belle promenade. Les arbres givrés et les toiles d'araignées sont superbes. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 31-12-2016 à 10:56 | ||
Bonjour :) LENELPP : Je penserai aussi à toi et à ton mari ainsi qu'à POFFE, JOJOJO, VIOLETTE, GRANIT... Nous ne serons donc pas seul(e)s ! POFFE : Pourvu que le soulagement de tes douleurs soit durable ! Tu as raison, je dois faire un petit effort de "mise en beauté" ce soir bien que mon dernier coup de mascara m'ait fait un choc : mes cils disparaissent, je n'ai plus que quelques petits trucs de 1 mn de long. GRANIT : Comment te sens-tu ? Tiens bon ! Tes dossiers sont-ils bouclés ? (Aïe : une piqûre de rappel...). Profite de la chaleur de l'amitié ce soir. Je me dis que mes pensées, pas seulement celles du jardin, sont ratatinées par le froid. Est-ce qu'elles retrouveront leur force au soleil ? Vivement que les beaux jours reviennent. Il fait très froid. Mon mari est allé faire les courses pour ce soir et demain. Il trouve la nature magnifique et m'encourage à sortir. Il dit qu'il va neiger. Je vais me botter les fesses et bien me couvrir... Hop, hop, hop ! Mes photos de givre amusent ma canadienne qui est allée, hier, faire du chien de traîneau avec la famille canadienne de son compagnon qui découvre cette activité "pour touristes" et y prend goût. Nous avions adoré ça. Rester positive : -500g. La courbe repart à la baisse. Je suis contente. J'espère que vous le serez aussi. Mon objectif pour samedi prochain est de retrouver le poids de ce matin malgré ce week-end chargé et la cortisone à partir de jeudi prochain (juste avant la galette >:) ). Je souhaite un bon réveillon à toutes celles qui me liront. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-12-2016 à 18:30 | ||
Bonsoir mes amies :) , Quel brouillard chez nous , à l'heure actuelle déjà : - 4, 3 ° . Ce matin , lorsque nous sommes allés à Strasbourg , ça craignait sur les routes . Nous avons vu une voiture qui avait atterri sur le toit dans un champ :-S Il faut être vigilant !!! Demain soir , repas en amoureux , je suis contente d'être à la maison bien au chaud et ne pas avoir à mettre le nez dehors . NIRI : fais à ton rythme , ce qui n'est pas fait aujourd'hui , on le fera demain . J'ai tout le temps ceci et cela à faire , des fois je n'y arrive pas , mais je me prends moins la tête qu'avant . Demain soir , j'aurai une pensée pour toi et ton homme qui comme nous serez seuls ! POFFE : je sens dans ton post que tu vas beaucoup mieux et ça fait chaud au coeur de te voir si pleine d'entrain . Quel soulagement lorsque l'on ne souffre pas , on revit !!! GRANIT : tu nous tiendras au courant pour les résultats de ton examen . En espérant que les nouvelles ne seront pas trop mauvaises ... Bonne soirée , bises :-* |
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