Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-08-2017 à 00:33 | ||
Bonsoir moi sa sera pour samedi ou dimanche dame balance Berna ne nous quitte pas reste avec nous c'est beaucoup plus difficile de maigrir toute seule que avec des amies qui sont là pour t'épauler |
||||
 | ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-08-2017 à 00:32 | ||
Bonsoir moi sa sera pour samedi ou dimanche dame balance Berna ne nous quitte pas reste avec nous c'est beaucoup plus difficile de maigrir toute seule que avec des amies qui sont là pour t'épauler |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-08-2017 à 00:29 | ||
bonsoir les filles oui notre Niri était notre locomotive nous l'oublierons jamais mais il faut continuer les filles déjà rien que pour elle qui a créer ce forum ou nous avons été presque depuis le début elle l'a créer pour avoir le courage de continuer et en nous aidant sa lui faisait du bien et sa lui a donner la force de continuer jusqu'au bout je sais pour le moment on se sent désemparer triste et choquée de savoir quelle était certainement beaucoup plus malade que ce que l'on croyait quel beau geste qu'elle nous as fait , elle savait que si elle dirait tout nous serions triste plus tôt et sa elle ne l'a pas voulu moi je trouve cela merveilleux c'est aussi pour cela que l'on a toute été étonnée de sa mort , même là elle n'a pas voulu nous inquiéter c'était une très belle personne et je suis fier de l'avoir connu comme vous toutes alors en sa mémoire nous allons toute celle qui était sur son forum continuer à le faire vivre avec nos petits et grands bonheur et aussi avec nos chagrin notre tristesse nos douleurs rien n'est tabou mais fessons vivre ce beau forum toute pour nous et pour elle bisous à bientôt on ne lâche rien on continue notre régime dites vous bien que c'est ce quelle aurait voulu je vous aimes toutes et on continue même si vous voulez pleurer faites le ne garder rien en vous venez exprimer votre chagrin quand on parle d'elle tu l'a fait vivre , il y a des gens qui disent qu'il ne faut plus parler des morts c'est faux justement il faut en parler normalement comme d'autre chose comme ci elle serait encore avec nous , c'est le plus beaux cadeau que vous pouvez vous faire oui sa fait mal surtout au début mais on est content quand on parle des gens qui nous on quittés sa donne la paix de l'âme bonne nuit mes amies La citation que j'ai mi je crois que niri aimerait bien |
||||
| ||||
 |
Berna1954 (, 70) répond | Posté le 20-08-2017 à 22:42 | ||
|
Bonsoir à vous toutes, très occupé ce wkend avec mes petits enfants.Cela m'as fait un bien fou..Avec eux c'est la vie, on a pas le temps de se morfondre dans son coin.
Quand à mademoiselle balance, je ne l'ai même pas regardé...On verra demain. . Lenelpp pour te répondre je serai en vacance seulement le 2 septembre..Cela vient bon.... Je vous dis Bonsoir, une très grosse pensé pour Niri.. :x |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 20-08-2017 à 19:15 | ||
Bonsoir les amies , Pas une seule journée ne passe sans que je pense à NIRI ! C'est vrai , elle avait toujours un mot de réconfort pour chacune d'entre nous , alors que c'est elle qui en avait le plus besoin ! Elle était positive , et JAMAIS , je n'aurais imaginé que les choses aillent si vite pour elle . Je gardais espoir malgré tout ! Comme tu dis , VIOLETTE que deviennent les wagons sans loco ? Mais , nous devons continuer à nous soutenir en sa mémoire . Nous ne l'oublierons jamais . Bises les filles :-* |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 20-08-2017 à 14:08 | ||
|
Bravo Heureux pour ta perte de poids cette semaine c'est génial.
Depuis mon retour de vacances il faut que je reprenne les choses avec sérieu =(( :(( x, rigueur et régularité Mais com le toi Poffe et comme toi Lenekpp j'ai bcp de mal à me remettre du choc du décès de Niri. Elle faisait partie des nôtres et c'était un peu notre leader, notre locomotive hypermotivante...et que deviennent des wagons sans loco ??? :(( Bref...on va continuer à faire vivre ce forum et à nous motiver toutes ensemble. D'accord ? |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 20-08-2017 à 11:40 | ||
Bonjour je viens vous souhaiter un bon dimanche pas très chaud mais ici on a l'habitudes bisous mes petites amie et une pensées pour Niri |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 20-08-2017 à 00:29 | ||
bonsoir les filles merci heureux de venir sur le forum de Niri on est encore très choquée , on arrive pas à se remettre mais merci heureux de venir pour faire vivre ce forum on lui doit bien cela , non personne ne l'oublieras , je n'arrive pas à m'en faire une raison mais il faudra bien , mon dos me fait toujours souffrir Niri m'aurait dit allez Poffe sa va aller , on ne sait pas oublier une personne comme elle comme toi Lenepp je pensais qu'un jour on se rencontrerais je serais venue chez elle lui dire bonjour , on aurait passé une bonne journée et sa aurait été merveilleux , j'ai beaucoup de chagrin et je n'arrive pas à m'en remettre je n'arrête pas de penser à elle Sinon sa va je vous embrasses très fort c'est vrais lenepp tu es une des plus ancienne on se parle depuis 3 ans sa compte tu sais je t'embrasses et te comprend ma chérie je suis comme toi je n'arrive à rien faire de convenable on dirait une marionnette je vous embrasses :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
||||
| ||||
 |
heureux62 (, 62) répond | Posté le 19-08-2017 à 21:28 | ||
|
Aujourd'hui dans le pas de Calais pluie et vent un temps automnale. Dame balance à reconpenser mes efforts de la semaine -1.3 kilos mais ce soir resto chinois avec ma fille :)
Bonne soirée et un très bon weekend :-* |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 19-08-2017 à 17:28 | ||
Bonjour à toutes , Alors que dit Dame Balance ? Comme , je ne me suis pas pesée la semaine dernière , je ne sais pas trop où j'en suis :^> , mais je pense avoir dégommé quelques - uns de mes excès ! Temps ensoleillé , pas trop chaud , mais beaucoup de vent ! A toutes : bon week - end . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
