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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 02-11-2019 à 19:47

pour toi lenelpp moi ça m'a aidé :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-11-2019 à 19:46


Le conte des empreintes

Depuis presque 100 ans, le vieil homme marchait.

Il avait traversé l’enfance, la jeunesse,1000 joies et douleurs, 1000 espoirs et fatigues.

Des femmes, des enfants, des pays, peuplaient encore sa mémoire. Il les avait aimés.

Il était seul désormais face au vaste océan.

Il fit se retourna.

Sur le sable qui se perdait dans les brumes infinies, il vit l’empreinte de ses pas.

Il les reconnut tous, les trébuchements, les passes difficiles, les détours et les marches heureuses, les pas pesants des jours où l’accablaient des peines.

Comme il se détournait pour entrer dans l’eau.

À nouveau, il regarda. En vérité, il n’avait pas cheminé seul.

D’autres traces, tout au long de sa route, allaient auprès des siennes. Il s’étonna.

Il se demanda qui l’avait accompagné.

Une voix familière lui répondit:

-C’est moi celui que l’on appelle Dieu.

Il se souvint qu’à l’instant de sa naissance Dieu lui avait promis de ne jamais l’abandonner.

Il sentit dans son cœur monter une allégresse ancienne et pourtant neuve.

Il n’en avait jamais éprouvé de semblable depuis l’enfance.

Il regarda encore. Alors, de loin en loin, il vit le long ruban d’empreintes parallèles plus étroit, plus ténu.

Certains jours de sa vie, la trace était unique.

Il se souvint de ces jours.

C’étaient les plus terribles, les plus désespérés.

Au souvenir de ces heures misérables entre toutes où il avait pensé qu’il n’y avait de pitié ni au ciel ni sur terre,

il se sentit soudain amer, mélancolique.

-Vois ces jours de malheur, dit-il j’ai marché seul.

Où étais-tu, Seigneur quand je pleurais sur ton absence ?

" -Mon fils, lui répondit la voix, ces traces solitaires sont celles de mes pas.

Ces jours où tu croyais cheminer en aveugle, abandonné de tous, j’étais là, sur ta route.

Ces jours où tu pleurais sur mon absence, je te portais."


loulou_1720 (16) répond Posté le 02-11-2019 à 19:45

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x bravo Marie et bon anniversaire de mariage :-q Granit dit aux blouses blanches qu'elles te laisse en paix courage :x lenelpp :x aussi et poffe et Violette :x

Nous sommes allés faire les courses entre les averses :^> puis en passant devant un institut de beauté je suis rentrée et ai demandé ce qu'elle ( l’esthéticienne) pouvais faire pour mes ongles , du coup je me suis faire les ongles semis permanent pour que ça tienne et c'est réussi *-:) O:-) en plus très gentille et rapide :-q Patrice pendant ce temps à fait un tout chez Jejj de Bruges ;) moi j'y touche pas déjà que ma tuyauterie est paresseuse en ce moment et dès fois c'est l'inverse :-S c'est pénible et ça n'aide pas pour le poids + 3kg depuis quelque temps va falloir que je sache le pourquoi du comment de la choses :-S l'année dernière j'avais 3 kg de moins les boules :-bd

Ce soir nous allons dans un petit bistrot ils font des repas à thèmes ce soir c'est potage mouton et mojettes ( haricots en grain) *-:) pas trop pour moi ( j'ai Patrice qui m'aide lol *-:) O:-) ) le frère de Patrice vient ça lui changera les idées ( il fait une déprime suite à son accident de camion :^> pas triste ha la la :^> Et demain nous allons chez les parents avant que le père se fasse opérer de la prostate ( je préfère que ce soit lui que moi :D :D )
Ne parlons pas de la coiffure depuis qu'il pleut elle s'est affaissée , j'ai repassé le fer à frisé on dirait un mouton bref :P je me suis maquillées les z' œils pas de la tarte heureusement il y a les cotons tiges pour rectifier *-:) O:-) sais pas ce que je vais mettre ? pantalon ou jupe ? je vais voir :^>
Je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 02-11-2019 à 18:17
Oups : kidnappée !

lenelpp (, ) répond Posté le 02-11-2019 à 18:10
Coucou les filles ,
Beaucoup de cafard pour moi aujourd'hui :(( !
Le temps est tout aussi triste !
POFFE : ah , ces douleurs !
Qui nous pourrissent la vie . J'ai toujours très mal au genou !
Et , toi aussi MARIE . j'espère que le kiné pourra te soulager !
LOULOU : contente de ta nouvelle bouillotte ?
Petite fille , maman nous réchauffait toujours le lit avec une bouillotte en hiver . C'était le bon vieux temps !
GRANIT : inquiétant ton silence . J'espère que les blouses blanches , ne t'ont pas kidnapée à nouveau !
Cet après - midi , mon homme et moi , sommes allés choisir un nouveau lave - vaisselle . Il a rendu l'âme après 19 ans !
Pas de perte pour moi , je stabilise , on dirait ...
Bonne soirée à toutes .
bonne soirée à toutes .

marie078 (Bach, 46) répond Posté le 02-11-2019 à 11:04

Loulou, j'ai une super bouillotte: il s'appelle Hermès 7 ans,, 6kg de fourrure et d'amour :D :D Dès que le temps se refroidit il s'installe sur le lit et adore se coucher sous les draps à la place de mes pieds. Le lit est tout chaud quand je me couche :-q
Il faut faire attention avec les bouillottes ça peut devenir dangereux :^>
-3cm de tour de taille et -2cm de tour de poitrine! j'avance dans la bonne direction!
Ce soir on fête nos 35 ans de mariage avec nos 2 dernières autour d'un repas chinois. 35 ans ce sont les noces de rubis mais je ne porte pas de bijoux alors zhom m'a offert un sac à main rouge rubis :D :D
Bonne journée les amies :x :x :x

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 31-10-2019 à 23:50

moi aussi j'ai connu cela et le laitier qui mettait les bouteilles de lait près de ta porte quand tu n'étais pas là ainsi que le boulanger zr le brasseur qui passait tout les mercredi s'était une autre vie et le facteur qui venait boire un coup et manger une galette quand on en faisait chez nous pour le nouvel an on fait un kilos de galette et le facteur quand il passait venait s’asseoir et manger et boire une tasse de café avec une petite goutte lol tout cela n'existe plus QUELLE TRISTESSE il sont toujours pressés bisous

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-10-2019 à 21:09

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-10-2019 à 21:08

QUI A CONNU , moi très bon souvenirs :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-10-2019 à 21:07

Coucou c'est loulou ;) Bonne soirée les copinettes :x vous allez comment ? poffe :-q

Figure-vous hier soir que J'ai eu chaud aux plumes un peu plus vous seriez venues me voir à l'hosto :-S figurez-vous que depuis qu'il fait frisquet je mets ma bouillotte dans le lit de mon côté ( car Patrice lui a toujours chaud) moi suis très frileuse :^> ; pendant que l'on mange et regarde la tél ;'comme ça quand je vais au lit ma place est chaude hmm *-:) !) hier soir je rentre dans le lit et veut déplacer ma bouillotte vers le bas et voila t'y pas qu'elle se vide ou la la :-O : heureusement que j'ai eu le réflex de sortir du lit en 4ième vitesse ! sinon je m'ébouillantai :-O !
Voilà je n'ai plus ma vieille amie des nuit froides , ça fait 37/38 ans que je l'avais oui c'était de la qualité me reste plus qu'à la remplacer @-) !

Hier soir la télé en cherchant un programme pas trop nul ; nous sommes tombés sur un spectacle de Michel Leeb , c'était génial il y avait Anne Roumanoff , Kévin et Tom ( 2 humoriste dont le fils de Michel Leeb ; ensuit Christelle Cholet géniale et Véronique Dicaire l'imitatrice chanteuse bref on a passé une bonne soirée !
Cette après-midi je suis allée chez ma copine coiffeuse pour me faire ... coiffée :D et jaser jaser surtout ;) Il y avait un dame très dynamique et sympa qui disait qu'elle emmenait ses copines- voisines soit pour les courses ou promenées , marrante ! quand elle est partie j'ai demandé à ma copine où elle habitait , " en Charente Maritime" et quand elle m'a dit où , j’étais morte de de rire :D :D
puis nous avons fait 2/3 courses et je me suis racheté " une bouillotte " rouge *-:) O:-)


Je vous souhaite une bonne soirée à toutes je vous cite pas mais le cœur y est ;) :x lenelpp courage :x granit courage :x Violette courage :x poffe courage :x jojojo idem :x :x :x bises de loulou





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