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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2020 à 15:28 | ||
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Temps maussade aujourd'hui :(
Hier , j'étais chez le coiffeur , ça faisait longtemps ( avant le confinement ) ! Je n'arrivais plus à me coiffer ! Gestes barrières respectés ! Vendredi : r- d- v dentiste ! Je vais faire un peu de ménage ( vu le temps ) Heureusement , j'ai marché hier ! Prenez bien soin de vous , les filles ... |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 17-06-2020 à 11:07 | ||
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ça commence à cafouiller sur SFR, (il y avait longtemps !!!!)
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-06-2020 à 21:03 | ||
:D :D :D :D |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-06-2020 à 21:02 | ||
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Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Clara merci ;)
Quelle journée :-S Je me suis rendormie - C'est mon frère qui m' a réveillée en tél , hou la la gros pb familiale ( séparation ) pas simple du tout :^> j'ai galéré pour avoir 1 RV avec 1 cardiologue et 1 radiologue pour examen avant de savoir si je peux recevoir le nouveau traitement ( interféron :^> ) pour remplacer la chimio Les secrétaires me donnaient pas avant novembre ou il fallait que le Dr traitant intervienne bref j'ai fait tellement d'endroits que je savais plus où ?? j'ai re tél et ouf c'est bon j'ai réussi à trouver fin Juin les 2 à 9h ce qu'il faut pas faire pour se essayer de se soigner :-S Demain matin prise de sang 7h ! Granit Courage lenelpp aussi :x :x Bonne soirée à toutes :x bises de loulou Le phare Quand le phare projette sa lumière, il ne mesure pas l' intensité de l' orage, ni ne le juge. Avant de faire briller sa lumière, il ne se dit pas à lui-même: Je dois comprendre où va ma lumière et pourquoi ? Tout ce qu'il sait, c'est qu'il a été construit pour supporter l' obscurité, le vent puissant et les vagues qui se briseront sans fin sur sa structure. De plus, il n'a pas peur. Il ne sait pas quand l' orage finira, et quel sera son degré d'intensité. Il ne sait pas pour quelle raison cet orage a été créé. Tout ce que le phare sait ou connait, c'est qu'il est en sécurité et qu'il doit faire briller sa lumière dans l'obscurité, afin d' aider les autres à trouver la sécurité du port. Il ne cherche pas à comprendre de quelle façon il est devenu une lumière, mais il sait ce qu'il est et ce qu'il doit faire. Il sait également que la lumière qu'il diffuse est attendue par ceux qui sont dans l'obscurité et qui la recherchent. L' être humain est pareil à ce phare: il lui suffit d' ouvrir pleinement son cœur pour que rayonne sa lumière intérieure, transformant instantanément l' obscurité alentour en une douce et intense lumière d' Amour.. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-06-2020 à 21:02 | ||
merde la photo grrr |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 16-06-2020 à 09:47 | ||
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loulou, à propos des mutuelles, je trouve qu'elles appellent souvent.......... Je leur dis d'entrée que je ne veux pas changer, on va déjà voir s'ils me remboursent les 75,00 Euros de l'infiltration ? qui ne sont pas pris en charge par la sécu ?
Ils mettent tout ça en avant, si on n'est pas hospitalisé ils font un rabais ? je n'y crois pas trop, surtout ne pas prendre celles qui proposent "la lune" , ça n'est pas crédible, On s'aperçoit qu'avec l'âge, les cotisations augmentent , ça c'est trés net, |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 16-06-2020 à 09:38 | ||
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OUI, merci d'être là,
j'espère que vous allez bien, malgré tout, Il ne fait pas trop chaud, et ça me convient bien, on ne peut pas se baigner....... mais tant pis, je voulais mettre une petite piscine, mais je ne le ferai pas, on se contentera d'aller à la base de loisir s'il fait trop chaud, Un peu de ménage et je file au marché, les genoux vont mieux, jusqu'à la prochaine, Poffe, c'est mieux aujourd'hui ? et Loulou aussi ? |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 15-06-2020 à 23:59 | ||
Bonsoir les filles , loulou ça va ne t'inquiète pas ma puce ;) Augusta continue ne t'inquiète pas ça va revenir , ah oui faire un régime n'est pas de tout repos en générale au début on perd bien mais c'est après que les difficultés commence on est toute passée par là mais continue et surtout ne t’inquiète pas car le stress empêche de maigrir bisous à vous toute |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 14-06-2020 à 22:12 | ||
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Coucou!
Aujourd'hui farniente... un peu fatiguée mais rien de bien grave ! Demain la semaine recommence... pas trop envie... Loulou merci pour tes petits contes si intéressants! Lenellp le moral va mieux? Augusta tiens bon, ça va redémarrer ! Poffe, merci d'être là Granit tu nous donnes des nouvelles? Christine, Jojojo, rt vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous! Gros bisous |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 14-06-2020 à 21:57 | ||
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BONSOIR SE MATIN SUIS VENUE POUR ENVOYER UN MESSAGE APRES LA PESEE JE N'AVAIS PAS LE MORALE 3SEMAINE QUE JE PERD PAS DE POIDS POURTAND JE SUIS MON REEQUILIBRAGE JE RESTE MOTIVEE JE NE LACHERAIS RIEN BONNE SOIRée ET A BIENTOT
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