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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

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aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 16-12-2015 à 12:10
Coucou,

D.abord Gros bisous à toutes ,

Audrey va commencer de la rééducation pour son genou. Ça va être dur mais à 20 ans elle ne peux pas renoncer au sport. Ce n.est pas opérable ou très difficilement. On va donc jouer sur l'extension du muscle pour soulager le tendon ...et en même temps la douleur.

J'ai toujours ma tension assez haute et je tente avec mon médecin de remédier au problème. Perdre du poids devrait m'aider mais j'ai encore du chemin à parcourir. Le positif, c'est que c'est amorcé . J'ai hâté de voir les 10 premiers partis. J'aimerais les atteindre pour le Printemps .

Noël est à nos porte et il faudrait que je me mette aux fourneaux mais avec toutes les interdictions auxquelles je dois me plier, je ne pourrai même pas me lècher les doigts 😉
N.hésitez pas à téléphoner pour la connexion au site, ils ont la possibilité informatique de conserver vos comptes. Notre statut de pionnières et celui de premiers témoins est un bel atout.

Coco et Mamina, savourez bien le plaisir d'être ensemble.

Bonne journée

Bizzzz


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 16-12-2015 à 11:13
Bonjour,
Vous avez toutes un grand bonjour de Coco. Nous papotons beaucoup, ça muscle la langue. Toute la petite famille Hequet va bien. Les Garçons sont des adultes maintenant sauf Tom qui aura 16 ans demain. Il a beaucoup grandi et parle maintenant avec une voix grave. Tous ces enfants que nous avons connus petits ou ados sont prêts à voler de leurs propres ailes...
Merci Régine pour la recette, j'avais sauté ton message.
Aude comment vas tu et quels sont les résultats des examens pour Audrey?
Annie, je n'ai pas eu le message, mais je pense que c'est mal parti pour pouvoir rester sur le forum.= et sur le site en général.
Bon courage à Coco pour ces deux derniers jours de travail avec une grosse journée demain, mais les enfants vont être tellement contents!
Merci pour le café Régine
Bonne journée

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 16-12-2015 à 08:04
Oui Annie pour l'instant je n'ai pas de message mais je pense que nous sommes concernées comme toi ,je ne sais pas si cette fois en leur téléphonant ça suffira car la dernière fois au tel ils m'avaient dit que le 28 décembre se serait finit.
Aude c'est normal de demander des nouvelles de votre santé vous avez eut pas mal de soucis et d'ailleurs j'espère que ton voyage à Bruxelles c'est bien passé pas facile de se déplacer quand on n'est pas bien.
Je me suis remise aux macarons mais je ne suis pas du tout contente des colorants de féérie cake ,juste pour info au cas ou.
Le jour se lève tout doucement peut être encore une belle journée ,c'est agréable ,peut être pas d'hiver cette année ,pour une fois que j'aurais put rester près de ma cheminée en regardant la neige tombée ,bon dans la famille jamais content je suis la grand mère :D :D
Carole une petite journée de congé et ensuite 2 jours et c'est les vacances ,que fait tu de bon cette année pour Noël.L'année dernière tu nous avais fait voir tes réalisations.
Coucou Mamina et Cocoh si vous venez sur le forum
Bonne journée






















BABOUCHE4 (01) répond Posté le 16-12-2015 à 07:42
Bonjour les filles si je veux être la 1ere il faut que je vous offre café ,thé,ricoré et lait et que je vous envoie le message tout de suite.

Any_69 répond Posté le 15-12-2015 à 08:09
Bonjour,
Merci pour le thé Mamina et bonne journée à Lille ou bon séjour si tu restes plusieurs jours? Fais de gros bisous 'en vrai' à Coco pour son anniversaire.
Aude quel plaisir de te retrouver sur notre forum mais pas en forme du tout :^> J'espère que tu trouveras un traitement qui te convienne et te rétablisse rapidement. Comment va Didier et tes loulous qui sont adultes maintenant.
Régine merci pour la recette, je vais préparer un magret pour tester et comme nous aurons encore des repas prévus en janvier nous pourrons alors les déguster.
J'avais encore le message me disant que je serai privé de forum à partir du 28 décembre. Il n'y a que moi qui suis concernée?
Bonne journée à toutes. :-*

aude_belle (Luxembourg, ) répond Posté le 15-12-2015 à 07:57
Coucou

Bon voyage vers le nord Mamina. Donne de gros bisous à Coco pour nous.

Merci Régine d'être toujours aussi attentive à nos petits soucis.

Ce matin, je me suis levée tout en vertiges. Ma tension fait des pics et ça tombe mal. Je dois aller à Bruxelles pour une visite prévue de longue date à l'hôpital chez un spécialiste du genoux pour Audrey. Le voyage en train se transforme en trajet voiture accompagée. Impossible de faire autrement.

Je sirote mon lait et je me met en route.

Bizzzz

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 15-12-2015 à 07:38
Bonjour ,merci Mamina pour le café ,même quand je me lève tôt tu es toujours la 1ère ,souhaite un bon anniversaire à Coch de vive voix.
Ma recette est dans le message .
Bonne journée

mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 15-12-2015 à 06:22
Bonjour toutes les 4?
Contente de te retrouver Aude.J'espères que nous ne te perdrons plus!
Aujourd'hui, je prends le train pour Lille. Oui, je vais faire une petite visite à Coco pour lui souhaiter "en vrai" son anniversaire. En fait c'est un heureux hasard du calendrier ;)
Pour une fois, c'est moi qui pars et Joël qui reste seul à la maison.
Je vous prépare thé et café. J'y ajoute le lait pour Aude. Je pense que Carole est déjà partie.
Régine je n'ai pas trouvé la recette. Où faut-il aller la chercher?
J'ait les orangettes hier, mais je ne suis pas sûre qu'elles soient réussies. Elles ont du mal à sécher.
Je vous souhaite une belle journée.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 14-12-2015 à 10:30
Coucou Aude que je viens de croiser ;ça fait plaisir de te voir sur le forum ,toujours des soucis de santé pas facile de tout gérer quand on a un traitement .
J'espère que ta petite famille va bien surtout Didier qui avait aussi de gros soucis.
J'ai mis la recette du magret .
Bonne journée

BABOUCHE4 (01) répond Posté le 14-12-2015 à 10:23
Bonjour avec un grand soleil les avantages de pouvoir se lever tard ,enfin quand même j'ai déjà but mon café ,merci Mamina .
Annie au printemps quand nous avons presque toutes eut des soucis d'accés au forum ,ils avaient bien parlé du 28 décembre je crois qu'il va falloir se résigner c'est dommage.
Mon magret est super bon je l'ai mis sur sune salade frisée du jardin un délice.
Je vous donne la recette on peut le faire avec du magret ou un filet mignon de porc mais il faut le couper très fin quand il est prêt alors avec le filet ça doit être plus compliqué.J'ai une trancheuse c'est l'idéal mais un couteau qui coupe bien ça doit le faire aussi.
Il vous faut 1 magret de canard ou filet ,1kg de gros sel ,3 cuillères à soupe de sucre et des herbes et condiments
Dans un moule à cake mettre du gros sel au fond ,bien saupoudrer de sucre le magret des 2 côtés le mettre sur le gros sel et recouvrir avec le sel restant ,couvrir avec un torchon .Mettre au frigo pendant 18 h.
Enlever tout le gros sel ,bien le laver et le sécher ,mettre sur un torchon le recouvrir d'un mélange d'herbe ,j'avais mixer herbes de Provence ,baie rose ,paprika , poivre .
Le rouler dans un torchon bien serrer et le fermer ,mettre au bas du frigo pendant minimum 3 semaines.
J'en ai déjà remis 2 au sel.
Je vous souhaite une belle journée




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