Je commence lundi 17 octobre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 10-10-2011 à 16:05
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons des rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle et diététique du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre à jour courbe de poids, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur la page : Aide vidéo en ligne (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/PageConference.asp) N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	maigrir2011 (57) répond	Posté le 10-12-2011 à 16:37
Coucou tous le monde ,alors c quoi otre bilan de cette semaines jespère que vous avez bien perdu,moi je ne me suis pas encor pesée j'attends la semaine prochaine. Bonne journée a tous. :-q

	magali-1980 (Malakoff, 92) répond	Posté le 07-12-2011 à 19:25
Coucou J'ai perdu pratiquement 10 kg. Alors moi ce qui motive c'est mon entourage qui me dit que je fonds. Mais surtout je recentre dans les pantalons avant grossesse. Bon je les ferme pas tous mais au moins je les monte. Et toi tu as perdu combien de kilos et il t'en reste combien

	maigrir2011 (57) répond	Posté le 07-12-2011 à 14:31
Bonjour Aldos06 merci pour ta réponce cvrais qu'on as tous des obligations et qu'on ne peux pas venir tous les jours sur le forrum ,mais bon il le faut temps en temps. O:-) Bonjour magali-1980 merci de ta réponce en ce moment j'ai vraimment envie de me remotiver tu es a combien de kilos perdu ? et tu es inscrite pour combien de temps sur le programe? Bonne journée. :-*

	Ermengarde (11) répond	Posté le 07-12-2011 à 08:22
il est normal que les forums "je commence le ..." soient désertés au bout d'un certain temps, ils aident au démarrage mais il descendent dans la liste les semaines passant. Entre temps, des groupes se forment suivant des affinités, ils sont plus faciles d'accès. Essayez de trouver ceux qui conviennent à votre sensibilité et devenez membre de ces groupes. Vous vous ferez des "amis" plus stables. Bon courage à tous et surtout une bonne réussite. Accrochez-vous !

	Aldo06 (saint laurent du var, 06) répond	Posté le 06-12-2011 à 21:25
Bonsoir à tous celles et ceux qui ont commencé comme moi le 17 octobre. Je suis d'accord avec toi maigrir2011, on a l'impression d'être tout seul sur ce forum car il n'y a pas grand monde, j'ai bien écrit de temps en temps mais la com est plutôt rare, heureusement que j'ai gardé des contacts avec mes amies que j'avais l'an passé et que je retrouve sur le forum du Dr Cohen comme ce soir, cela fait vraiment plaisir de parler de temps en temps lorsque le temps npous le permet même si l'on vient pas souvent, on est pas obligé de venir tous ls jours car chacun à ses obligations personnelles. Ce n'est pas grave car j'ai déjà fait le programme pendant 1 an l'an passé et j'avais perdu en juillet 2011 22kg, très content mais on m'a recontacté et j'en ai repris pour 1 an encore une fois et c'ette fois-ci dure, dure, j'ai du mal à le faire pourtant j'ai envi de perdre les 10kg que j'ai repris depuis cet été mais c'est pas évident. Enfin je suis motivé et je me dis chaque jour que je vais y arriver, doucement mais surement, c'est vrai que lorsque l'on fait un écart après on culpabilise. Bon en tout cas pour vous tous je vous souhaite beaucoup de courage, de la motivation et surtout d'être positive ok ;). Bonne soirée à vous toutes et prenez bien soin de vous. Bises Aldo

	magali-1980 (Malakoff, 92) répond	Posté le 06-12-2011 à 19:19
Salut maigrir2011. Non moi je suis la pour te motiver. Allez on va finir ensemble

	maigrir2011 (57) répond	Posté le 06-12-2011 à 10:25
Bonjour a toutes et a tous Ou etes vous tous le mondre j'ai l'impréssion de me retrouver toutes seul avez vous arréter le programe? :^> a bientot

	maigrir2011 (57) répond	Posté le 05-12-2011 à 10:10
Bonjour, J e suis vraimment démotivée je ne sais pas comment me remotivée j'ai laché le programme pendants 2 semaine mais je compte le reprendre mais j'aimerais retrouver d'abord ma motivation , Jespère compter sur vous :(

	chrisdou83 (LE CANNET DES MAURES, 83) répond	Posté le 05-12-2011 à 07:52
bonjour a tous - 5 kilos 500 en 7 semaines un peu d écart cette semaine mais je suis remotivée sa serais dommage de reprendre aller courage a tous !!!

	poledith (JAMBES namur, 99) répond	Posté le 04-12-2011 à 11:25
Bonjour ! n ai perdu que 4,3oo KG au total :^> mais bcp ecarts et pas tre sportive a part la marche! Et vous? C est mieux Si oui ca m encouragerais de savoir en ayant commence le 17 oct aussi bon dimanche a tous ;) Edith

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