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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 02-03-2011 à 17:28 | |
Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!! Rien de tel pour garder la forme et la ligne ! Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ? 3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE 2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps 1 animatrice sportive : ValérieLeSport Bises sportives les filles | |||
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 05-06-2015 à 08:50 | ||
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une heure de marche :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 04-06-2015 à 17:15 | ||
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40 minutes de marche :D
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 03-06-2015 à 16:59 | ||
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aujourd’hui nager .bâton abdo.marche dans l eau :D
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 02-06-2015 à 10:14 | ||
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je marche je marche je marche le ménage. :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 28-05-2015 à 08:29 | ||
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promener chien.course spar.tour du stade environ une heure de marche. bâton :D ab-do
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 26-05-2015 à 18:20 | ||
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30 minutes de marche.un peu de ménage. :-q
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adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 26-05-2015 à 08:23 | ||
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Je vais faire une heure de squash ce soir :)
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hollysue (antananarivo, 26) répond | Posté le 26-05-2015 à 07:50 | ||
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Une heure de tennis et je sue a max. J'adorre etre en sueur!!!☺
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 25-05-2015 à 23:55 | ||
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40 minutes de marche ;)
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 24-05-2015 à 18:05 | ||
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samedi dimanche
marche dans l eau fraiche.et travail du bâton. :-q |
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