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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond Posté le 10-08-2013 à 16:47
Bonjour,

Je souhaiterais avoir l'avis des diététiciennes a propos de 2 produits.

1) mélange de légumes (bocal verre ) marque carrefour - haricots mungo, pousses de soja, maïs jeune
poids net égoutté 175 g -
Le peu de maïs doit-il être considéré comme féculent?

2) foie de morue en conserve fumé ou non
divers marques : quelle équivalence, poisson?, matière grasse?

D'avance merci pour vos indications

Latido (93) répond Posté le 09-08-2013 à 18:15
Je vs remercie bp Lucie :-q :)

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 09-08-2013 à 15:18
Bonjour Latido,

En effet vous pouvez compter :
100 g de féculents poids cuit = 40 g de pain = 20 g de pain + 50 g de féculents poids cuit (2 CàS).

Ensuite en fonction de ce qui était proposé pour votre invitation et de votre sérieux pensez à utiliser une formule de rattrapage des écarts pour compenser.

A bientôt !

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 09-08-2013 à 15:18
Bon week-end à toutes et tous !!! ;)

Latido (93) répond Posté le 09-08-2013 à 14:04
bonjour
ce soir invitation
je ss a 1200
je n ai pas pris de féculent ce midi pr en manger ce soir en plus des légumes et crudités...
puis je manger 20g de pain et 50g de riz pour une portion de féculents ?
Merci pr l info.
;)

samya84140 (Avignon, 84) répond Posté le 09-08-2013 à 12:09
Moi aussi je le reçoit tout les matin depuis quelque jour ce pas regeliez et aujourd'hui rien

mony0815 (Châtillon s/Indre, 36) répond Posté le 09-08-2013 à 11:36
à Mielle: effectivement j'ai déjà constaté des erreurs ...
De plus, alors que tous les matins, je reçois les mails relatifs à mes interventions, aujourd'hui: rien ...

Bonne journée!

mielle9 (77) répond Posté le 09-08-2013 à 11:01
Les points sont le reflet de notre activité sur le site:(lecture du blog de J.M.C,,des vidéos,des questions posées aux diététiciennes,des invitations à de nouvelles amies ,de la consultation des repas etc....Tout cela est bien expliqué sur le blog de J.M.C.(en Juin ,je crois)Ceci étant dit,ils rencontrent des problèmes techniques sur le compte de certaines dont le mien,et mes médailles n'apparaissent même pas)Cela peut prendre 3 mois pour régulariser,je ne suis pas contente car ça me motive énormément.

margueille (nimes, 30) répond Posté le 09-08-2013 à 09:55
Bonjour
Quelqu'un peut me dire à quoi correspond les points que l'on voit à côté de l'identité?
Merci

Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond Posté le 08-08-2013 à 18:07
Une choucroute, un réel plaisir.
Les indications données sont précieuses pour ne pas se priver d'un tel moment de convivialité.
J'aime aussi bien les choucroutes dites "de la mer" ou du "pêcheur", avec des poissons à la place de la charcuterie.


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