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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 16-09-2013 à 12:05
Merci Aurore_01 (avensan, 33) pour cette précision ;)

stephanie-lauryne (93) répond Posté le 14-09-2013 à 06:52
Bonjour

Je n'aime pas spécialement les laitatges (lait, yaourt et fromage). Par quoi le remplacer pour compenser le manque de calcium ?
Merci . ;)

Aurore_01 (avensan, 33) répond Posté le 13-09-2013 à 21:34
Bonsoir Isabelle !
Je l'utilise depuis 1 semaine c'est la marque elle et vire 20% mg ...
Cordialement
Aurore

IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-09-2013 à 16:31
Je vous souhaite un excellent week-end à toutes et tous :-q

IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-09-2013 à 16:30
Bonjour Aurore_01 (avensan, 33),

Vous avez l'habitude de consommer ce produit allégé ? A 20% de MG cela n'est plus vraiment du beurre, sachez que dans le cadre du programme nous préférons l'utilisation de produits de qualité et donc que vous pouvez consommer 10 g de vrai beurre le matin au petit déjeuner.

Pour ce produit même léger, je préfère que vous vous limitiez à 20 g par jour maximum à la place des 10 g de beurre du matin. Les produits allégés ne doivent pas engendrer une sur-consommation.

Aurore_01 (avensan, 33) répond Posté le 13-09-2013 à 11:18
Bonjour !
Le beurre à tartiner 20% mg est il considéré comme du beurre classic ? si oui c'est 10g / jours ....
Cordialement
Aurore

IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-09-2013 à 11:41
Bonjour Elise_2011 (Grenoble, 38)

Il s'agit bien de 50 g de protéines de soja texturées à réhydrater soit environ 125-150g une fois mise dans un bouillon.

camomille11 (77) répond Posté le 11-09-2013 à 08:32
Merci Astrid pour la réponse sur les toasts briochés.
Bonne journée

michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 10-09-2013 à 23:03
Bonjour Adrien Lemaye (59),

En voilà une bonne nouvelle, lundi 23 septembre de 17h à 18h, le Dr Jean-Michel Cohen en direct avec la communauté Savoir-Maigrir,"la cerise sur le gâteau", super, qui pilote avec lui? surprise!

Adrien, merci beaucoup pour l'information, toutes et tous à notre ordinateur... s'il-vous-plait!

A bientôt.
Michelle

Elise_2011 (Grenoble, 38) répond Posté le 10-09-2013 à 17:55

dans les bonus je vois
50 g de protéines de soja texturées à réhydrater en remplacement d'une part de viande c'est bien 50g non réhydraté ? car je trouve que ça fait bcp en quantité apres hydratation


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