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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-02-2021 à 16:42
Maria1810
Pour ces minis croissant,

Base 1400 kcal :
3 (75 g) pour remplacer 30 g de pain 10 g de beurre 1 fruit de temps en temps
OU 2 (50 g) pour remplacer 30 g de pain 10 g de beurre de temps en temps

Base 1600 kcal
3 (75 g) pour remplacer 60 g de pain 10 g de beurre de temps en temps
4 (100 g) pour remplacer 60 g de pain 10 g de beurre + 1 fruit de temps en temps


luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 02-02-2021 à 16:37
MarieCt

Pour cette recette, 1 portio (1/4) = 1 fruit + 1 fromage

cpasmoi (, 38) répond Posté le 01-02-2021 à 07:39
@ Isabelle

Merci pour votre réponse au sujet de l'utilisation du bouillon
Belle journée à vous

Liloou30 (MARGUERITTES , 30) répond Posté le 01-02-2021 à 06:25
Bonjour
peut on prendre des yaourts aux fruits ou les sveltesses vanille a 0% moins de 50 calories par pot, a chaque fois pour les laitages ? je n'aime pas les yaourts nature ni le fromage blanc. merci

Sporty (Cagnes-sur-Mer , 06) répond Posté le 31-01-2021 à 10:14
Isabelle il faut lui demandé ce soir au live sur facebook, ou demain lors de la consultation de 13 h ou encore envoyer un message à ta diététicienne via la messagerie diététique.


isabelle_425 (Miami platja , 43) répond Posté le 31-01-2021 à 09:40
Voilà la 3ème fois que je suis ce programme et j’en suis très satisfaite .hélas grâce à ma bêtise j’ai repris du poids , et cette fois ci je ne perds plus de poids ! J’ai un traitement pour mon cœur ( que je n’avais pas alors ) je prends du Trangorex le docteur Cohen pourrait il me dire si ce médicament ainsi que Beloken et Xeralto , mettraient un frein à mon amincissement ? Merci de me répondre!!

Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) répond Posté le 31-01-2021 à 09:29

Le devant du paquet

Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) répond Posté le 31-01-2021 à 09:28

Bonjour
Ci joint la composition de mini croissant pour 100g ce qui ferait 4 croissants, combien pourrait-on en en je mangé au p’tit déjeuner à 1600 ou à 1400. sans avoir de rattrapage à faire merci

MarieCt (Livinhac le haut , 12) répond Posté le 30-01-2021 à 11:11
Bonjour,

Comptabiliser comment cette crème au chocolat :
500 ml lait d’amande, 1g agar-agar 30g maïzena 40g cacao non sucré 40 g de chocolat noir à pâtisserie 30g d’édulcorant 1 pincée de sel si je compte la recette pour 4 personnes. D’avance merci 😋

Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 29-01-2021 à 15:00
Merci Isabelle 😘
Bon week end à toute l équipe !


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