Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Capucine12 (, 77) répond | Posté le 14-12-2014 à 14:08 | ||
|
Bonjour
Je voudrais connaître l'équivalence pour 50 g.de gésiers de volaille,et me préciser quel fromage à tartiner 25% utiliser dans la recettes de truffes de J.M.C. Merci pour votre aide et très bonnes fêtes de fin d'année. |
||||
 | ||||
 |
Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, ) répond | Posté le 14-12-2014 à 09:11 | ||
|
Bonjour,
Sur le blog de JMC, une recettes deTruffes de Noël, Pourriez-vous nous en donner l'équivalence ? Ingrédients pour 15 truffes : •75 g de spécialité laitière à tartiner allégée à 25 % de MG •1 jaune d'œuf •5 cuil. à soupe d'édulcorant en poudre •80 g de poudre de cacao maigre non sucré + 25 g pour rouler les truffes •40 g de crème épaisse à 3 % de MG D'avance merci |
||||
| ||||
 |
titou4032 (32) répond | Posté le 13-12-2014 à 22:34 | ||
|
bonsoir
je me suis pesé ce matin et j'ai rien perdu. j'ai même pris 200 gr. cela peut être dû à un repas prit tard (20h30) ? merci d'avance. laetitia |
||||
| ||||
 |
Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 13-12-2014 à 16:10 | ||
|
Bonjour Mesdames les diététiciennes,
Qu'est-ce qu'on enlève du (ou des) repas quand on consomme les Truffes de Noel (recette dans le blog de Jean-Michel Cohen)? Combien peut-on en consommer? Merci par avance! |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 13-12-2014 à 11:55 | ||
|
bonjour moi je voudrais savoir si je peux manger des chips de légumes car j'ai vu çà dans mon magasin et avant de l'acheter je voudrais savoir d'abord si je peux en manger et dans quelle quantité merci de me répondre bises
|
||||
| ||||
 |
Nicole_5758 répond | Posté le 12-12-2014 à 21:52 | ||
|
Bonsoir,
merci Solenne |
||||
| ||||
|
|
Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 12-12-2014 à 18:28 | ||
|
Bonjour Mesdames les diététiciennes,
Concernant le jeun de 16 heures. Je souhaite le faire le soir et remanger à midi le lendemain. Pour le midi et le diner, dois-je prendre les portions de pain, matière grasse, fruit, laitage du petit déjeuner non pris, au déjeuner ou au diner ou le petit déjeuner est carrément supprimé pour la journée? De plus, combien de temps peut-on le faire par semaine ou par mois? Merci par avance! |
||||
| ||||
 |
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-12-2014 à 13:45 | ||
|
Bonjour Nicole_5758 ,
Le chorizo est une sorte de saucisson épicé donc riches en lipides. Au même titre que le saucisson, limitez-vous à 20 g de chorizo de temps en temps à la place 10 g de MG de la journée. Sinon découvrez de chorizo de saint-agaune qui contient seulement 5.4% de lipides. Comptez ainsi de temps en temps 70 g à la place de votre viande ! |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-12-2014 à 13:44 | ||
|
Bonjour lenelpp (67),
Nous pouvons en effet analyser votre carnet minceur mais il faut nous en faire la demande directement via la rubrique Questions Diététiques. Merci de votre compréhension. |
||||
| ||||
 |
Michaele_2014 (, ) répond | Posté le 12-12-2014 à 11:37 | ||
|
Bonjour MAMYLISE7 (99),
Je me doute bien que vous ne mangeait pas cela tous les jours, nous avons un programme bien équilibré par les Coachs,( entre nous nous avons fait un très bon choix en nous inscrivant à la méthode "Savoir-Maigrir" du Dr Jean-Michel Cohen Expert en Nutrition, que de bons résultats chez lui, oui une perte de 20kilos, puis une petite reprise et une continuation, la semaine dernière une perte de 2 kilos à ce rythme là je vais arriver à mon objectif, mais notre chère balance ne dit pas toujours la même chanson! à moi de bien me tenir et repartir dans le bon chemin. Je vous souhaite bon courage pour votre amaigrissement, tout le monde gagne, personne ne reste sur le bord de la route. Je vous souhaite de très bonnes Fêtes de Noël et du 1° de l'an (31-12-14). Michaële |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
