Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 31-03-2016 à 13:27 | ||
|
AURELIA_minceur (91),
On compte 152 calories environ dans un liégeois fraises soit : 1 portion de fromage et 1 portion de fruit |
||||
 | ||||
 |
16160Myriam (, 16) répond | Posté le 31-03-2016 à 08:53 | ||
Bonjours un riz au lait 0% vos quoi svp est ce que je peut le prendre le matin au petit déjeuné ? |
||||
| ||||
 |
AURELIA_minceur (, 91) répond | Posté le 30-03-2016 à 09:04 | ||
|
les yaourts liégeois à la fraise peuvent t ils compenser le yaourt 0% + 1 fruit , ocasionnellement bien sur?
|
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2016 à 16:26 | ||
|
josi1325
1 panier de yoplait extra mangue = 68 kcal Soit 1 laitage + 1/2 fruit environ. Bonne semaine à toutes et tous ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2016 à 16:23 | ||
|
AURELIA_minceur, La julienne est un mélange de légumes taillés en fin bâtonnets (carottes, poireaux, navets). La macédoine contient des petits pois et flageolets. Ne dépassez donc pas 150 g par portion ;-) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2016 à 16:21 | ||
|
Astrid-1974,
Nouilles chinoise, légumes, fruits de mer n'est pas un écart si vous dosez bien la quantité. Il suffira au dîner de ne pas prendre de féculents et ça ira parfaitement. |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2016 à 16:19 | ||
|
senia6,
Vous avez fait un écart ce n'est pas grave. Prenez bien en effet le réflexe de compenser par 1 ou 2 rattrapage et tout ira pour le mieux :) Bonne continuation ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-03-2016 à 16:17 | ||
|
Cacoudu47,
C'était Pâques, on a tous (ou presque) mangé plus de chocolat. Pensez juste à compenser et repartez sur de bonnes bases ;) |
||||
| ||||
 |
josi1325 (13) répond | Posté le 29-03-2016 à 12:48 | ||
|
Bonjour pourrai je savoir l'equivalence d'un yaourt panier de yoplait extra a la mangue papaye 120g? Merci
|
||||
| ||||
|
|
AURELIA_minceur (, 91) répond | Posté le 29-03-2016 à 11:26 | ||
|
LA Macédoine de légume est elle 1 féculent?? OU 1 légume à volonté?
la julienne de légumes c'est quoi la différence?? MERCI |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
