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par boubou (39) | Posté le 11-12-2007 à 12:54 | |
| grosse prise de poids au cours des traitements liés à mon cancer du sein, traitements qui ont duré jusqu'en Aout 2007 et ceci depuis janvier 2000. Aujourd'hui nouveau combat pour perdre ces kilos qui se sont incrustés dans mon corps, pour me protéger ???? c'est fatigant de toujours se battre, mais l'enjeu c'est notre santé donc il faut y aller ! | |||
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gamatte (andance, 07) répond | Posté le 16-06-2012 à 12:53 | ||
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bonjour tatabel,annick,niri,bastide,et tous les autres.juste un petit mot d'encouragement pour vous tous ! ça commence par un (petit) kilo et justement petit à petit,kilo par kilo le travail se fait. FELICITATIONS bastide,j'espère pouvoir dire comme toi,en fin de semaine prochaine.moi,top départ lundi.je suis encore en traitement,et je sais pas pour vous,mais moi,quelques temps après le début de mon traitement,j'engloutissais,à la place de manger.mon oncologue m'a dit que je n'étais pas la seule dans ce cas...bref,on y va ! et on réussira,vous savez je suis persuadée que l'on peut réussir,je veux y croire! on s'est bien battu pour plus grave,alors même si dans mon cas,c'est 30kg,je fonce et cette bataille je veux la gagner aussi.A VOUS TOUS RESISTEZ,NE LACHEZ PAS PRISE.bon courage je vous dis à bientôt.et n oubliez pas ! MÊME LES PLUS LONGS CHEMINS COMMENCENT TOUS PAR UN PETIT PAS cette phrase qui n'est pas de moi,m'a souvent accompagné ces dernières années. bon week-end à vous tous et BON COURAGE
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bastide12 répond | Posté le 16-06-2012 à 08:58 | ||
bonjour à toutes :x -1kg cette semaine ce qui fait -2kg en 2 semaines :-q ce qui est mieux que tout c'est que je dégonfle. donc: jmc + sans gluten + exercices du kiné pour re-muscler la ceinture abdominale = perte de poids malgré les médocs. bon samedi à vous toutes les courageuses :-* :-* |
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talabel (44) répond | Posté le 15-06-2012 à 16:49 | ||
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bonjour ANNIK,NIRI,BASTIDE? GAMATTE et toutes les autres....tout d'abaord un très bon wend a vous toutes avant la petite cerise du samedi du matin. espere que pour vous toutes l'aiguille ira du bon coté et que la semmaine n'a pas été trop difficile. moi, un peu comme le temps (l'autonne dure longtemps cette année: pluie et vent génial!!!) Toujours aussi a l'étroit dans mon jean's donc suppose que la balance ne va pas me féliciter meme si pas(ou tres peu)d'écart ds la semaine...ça pourrait devenir décourageant meme si j'ai conscience que les traitements que nous prenons ne doivent pas aider...quelques grammes en moins feraient quand meme du bien!!!! bonne pesée et très bon wend a toutes
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p3065002_annik (var, ) répond | Posté le 15-06-2012 à 07:40 | ||
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merci Bastide pour tes conseils, mais je vais déjà faire le régime cohen que je commence lundi et ensuite j'aviserai si çà ne marche pas. mais je suis optimiste , çà va marcher!!
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bastide12 répond | Posté le 15-06-2012 à 07:06 | ||
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annik essaye le sans gluten je t'assure que ça marche et ça ne prive pas trop. pour ma part -1kg500en 14 jours (pratiquement -2kg que j'atteindrais dimanche je pense)
et tu peux faire ça en suivant le programme jmc! :-* :-* à toutes les courageuses |
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p3065002_annik (var, ) répond | Posté le 14-06-2012 à 15:37 | ||
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je suis sous faslodex et zometa, antihormonaux et consolidation des os car j'ai des métastases qui m'ont bouffé plusieurs vertèbres sans parler du reste. c'est pour çà qu'il faut que je perde du poids.
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bastide12 répond | Posté le 13-06-2012 à 17:42 | ||
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talabel tu ne manges pas assez tu dois te rapprocher du 1400cal. plus tu affameras ton corps plus il fera de la résistance. pense aussi que ton corps doit gérer les traitements. il faut être raisonnable quand on a un traitement lours.
:-* boncourage à toutes |
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gamatte (andance, 07) répond | Posté le 13-06-2012 à 15:43 | ||
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bonjour,j'ai été traité aussi contre le cancer du sein (2009) j'ai pris 27kg ! à prèsent je veux gagner la bataille contre ces kilos !!! bravo à vous toutes qui avez gagné contre la maladie et bravo à nous qui allons gagner la bataille des kilos en trop
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talabel (44) répond | Posté le 13-06-2012 à 15:13 | ||
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Re bonjour NIRI
je suis le 1200depuis le 28 mai, sans petit déjeuner car pas l'habitude ni l'envie de manger!! juste café 1 ou 2 tasses (et d'autres ds la matinée) ou du thé et quelques comprimés (pour ma maladie)pour caler le tout. pas de fringale et aucune envie de grignotage. de temps a autre un yaourt pour mon quotat calcium et voila!!! que -2kg. espere que l'aiguille va bouger samedi..ça sera bon pour le moral!!!!! |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 13-06-2012 à 14:54 | ||
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TALABEL : Est-ce que j'ai bien compris ? Tu suis "le 1200 sans petit dej.", tu es donc proche du 900 cal.
Surtout, ne réduis pas les portions. Le programme à 900 cal est frustrant et épuisant pour l'organisme. JMC conseille de ne pas le suivre plus de 3 semaines. Pendant quelques jours, il peut en effet permettre de reperdre du poids quand on stagne. Par contre, si tu suis ce régime très restrictif depuis un certain temps, ton corps va faire de la résistance et il faut savoir manger plus pour perdre plus (les féculents surtout) et çà marche ! Crois-moi : fais-toi un bon "chili con carne diététique" et tu perdras 200g ! Je te conseillerais de reprendre au moins un vrai 1200 cal, éventuellement en ajoutant dans la journée ce que tu ne prends pas au petit-déj ... et je suis bien curieuse : pourquoi ne prends-tu pas de petit-déj ? Demande éventuellement conseil aux diététiciennes JMC par tes "Questions personnelles". |
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