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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-09-2021 à 09:48 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Vous allez comment ? à par Augusta ? il n'y a personne ? fait frais on supporte 1 slip ,moi j'ai mis 1 chemise épaisse :D Les forums moi m'ont sortie de l'isolement où je m'étais refermée " volontairement" parce que j'avais pris 28 kg lors des traitements contre le cancer du sein :-S je ne sortais plus , Patrice allait seul chez ses parents ; je refusais de voir mes sœurs et frères , copines de boulot , bref j'étais très mal dans mon corps, essoufflée , pataude , ne parlons pas des ongles , cheveux etc un jour j'ai eu le déclic je ne pouvais plus boutonner mon pantalon ( 46/48 ( je faisais 38/40 ) je me suis dis " NON je n'achèterai pas 1 taille en dessus " et je me suis inscrite chez JMC avec Patrice comme coach ( ouille stricte ) et j'ai perdu 24kg en 2 ans -il y en a 4 encore qui se baladent mais je les aurai :^> J'ai rencontré de belles personnes ; nous avons fait des rencontres entre copinettes ! j'ai gardé le contact avec celles qui ont quittée JMC ! et on se tél , des fois pas souvent mais à chaque fois c'est comme si on s’étaient quittées la veille et c'est génial ! j'en retire que du positif ! 1 seule fois j'ai été déçue , et je ne sais pas pourquoi mais c'est plus important en 8 ans !! J'aime les bien avoir des news des copinettes , leur enfants , ce qu'ils deviennent etc ! les bonnes nouvelles , les fous rire et les soucis aussi se partagent ; bref vous êtes mes psys ( mais gratuits hein tention ) faut pas se laissé gagner par le négatif ; moi je fais toujours des projets , s'ils aboutissent tant mieux si ils n'aboutissent pas tant pis et on recommence ! Patrice et moi avons notre lot de soucis ( vous le savez bien ) mais parlons et rigolons beaucoup ! Oui il manque beaucoup de main d’œuvre dans tous les métiers , les gens ont trop d'aides pourquoi ils iraient bosser ? Bonne journée les filles :x :x :x :x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-09-2021 à 21:00 | ||
Coucou ;) Augusta suis jalouse pour tes tomates nous nul presque rien ! c'est bien de reprendre ton rééquilibrage alimentaire et c'est mieux que tu soit accompagné m^me si tu as des larmes ! Bisous :x :x :x :x La petite vague Ce qui est important -Je me sens triste ! dit une vague de l'océan en constatant que les autres vagues étaient plus grandes qu'elle. -Les vagues sont si grandes, si vigoureuses, et moi je suis si petite, si chétive. Une autre vague lui répondit: - Ne sois pas triste. Ton chagrin n'existe que parce que tu t'attaches à l'apparence, tu ne conçois pas ta véritable nature. -Ne suis-je donc pas une vague ? - La vague n'est qu'une manifestation transitoire de ta nature. En vérité tu es l'eau. -L'eau ? -Oui. Si tu comprends clairement que ta nature est l'eau, tu n'accorderas plus d'importance à ta forme de vague et ton chagrin disparaîtra. Avoir à l'esprit que l'humanité fait partie d'un ensemble est important. Car l'être humain se considère souvent comme le centre des choses en s'arrogeant des droits particuliers qui n'ont pas de raison d'être. Ainsi il ne voit que chez son prochain ce qu'il n'a pas, sans voir ce qu'il a déjà, et se cause les plus inutiles soucis. |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 21-09-2021 à 21:44 | ||
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bonsoir les filles je viens vous raconté un peu ma première semaine de reprise de réequilibrage alimentaire tout va pour l'instant aujourd'hui j'ai eu le courage avec l'aide d'une amie de faire du rangement dans la chambre de ma maman cela feras 19 mois quel est partie dans l'autre monde j'ai eu des larmes mais heureusement j'avais quelqu'un avec moi un peu dur .j'espère que de votre coté vous avez eu une bonne journée avec se beau soleil OH j'oubliais nous fait une plantation de tomates sur mon balcon nous avons récolté 1 kilo 5 de bonne tomates je vous souhaites une bonne nuit et portez vous bien LOULOU POFFE LENELPP et CLARA bonne nuit
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-09-2021 à 09:15 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Il a plu mais là il fait beau B-) et nous allons faire notre marche *-:) Ensuite je rangerai et ferait du ménage .et nous ieons nous balade et profité de cette dernière journée Puis nous rentrerons dans la soirée *-: Bonne journée à toutes : :x hhh :x :x :x :x :x :x bises de mouac |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-09-2021 à 07:41 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Z'êtes où ? Je vous offe le café :-q Bon Dimanche à vous toutes: à plus tard x :x :x :x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-09-2021 à 20:14 | ||
Coucou :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 16-09-2021 à 14:56 | ||
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Je pars voir Morgane le 30 septembre 2021,
Le train va t il fonctionner ? parce que beaucoup de dégâts sur le chemin à cause des orages !!! J'espère que ça sera réparé parce que hier la voie férrée était coupée du côté de Nimes, la dernière fois c'était les feux !!!! je m'en souviendrai des voyages à Marseille !!!!!! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-09-2021 à 10:27 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Clara , que ça fait plaisir d'avoir de tes nouvelles , j'espère que bientôt tu aura de bonnes nouvelles ? courage ma belle :x Je me pose avec mon thé pour papoter avec vous :x ce matin réveillée tôt bu café avec Patrice qui allait bosser ! ; puis j'ai fait du repassage , un flan de courgettes + jambon et gruyère *-:) O:-) et passé l'aspirateur ! quand la forme revient un peu tout va !! Hier je suis allée me faire faire un brushing , et ma copine Christelle me dit " je me suis faites cambriolée en plein jour " elle déjeunait avec 1 de ses fils et ils papotaient ; son fils monte aux wc et tout à coup elle voit une tête de mec qui regardait à la véranda ; elle s'est mise à crier " Lewis il y a un voleur " le gars s'est barré et son fils a fait le tour pour le rattraper ( sa mère ne voulait pas ) ; il a pu photographier sa plaque d’immatriculation ; trois jours après il a été arrêté , jugé en comparution immédiate , = 8 mois de prison avec sursis et il est dehors :-bd :-bd mes 2 voisins cambriolés + Christelle ça craint dans les campagnes ; on va finir par s'acheter un fusils merde :-bd Hier soir nous avons regardé " vive la retraite " avec Michèle Laroque et T Lermithe ils parlaient de " chicouf " Jojo tu es hésitante , un coup tu veux , un coup tu veux pas ( pour ta maison ) pense à ta santé , tu pars voir Morgan quand déjà ? :x Poffe c'est normal que cela vous change , mais vous la verrez évoluer , bonjour à Marceau :x Dans la soirée ( après que Patrice ce soit reposé , nous partons à la mer faire une provision d'iode *-:) O:-) Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-09-2021 à 10:27 | ||
:x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-09-2021 à 10:24 | ||
La trappe à souris Une souris regardait un jour à travers un trou dans un mur. Elle vit un paysan et sa femme en train de déballer un paquet. Horreur il s'agissait d'une trappe à souris. Fuyant vers l'arrière de la ferme, la souris criait de tous côtés: -il y a une trappe à souris dans la maison, une trappe à souris dans la maison !. Le poulet caqueta et dit: -Désolé Madame Souris, c'est une grande inquiétude pour vous, mais cela ne me regarde pas. La souris se tourna alors vers le cochon. -Oh je suis peiné Madame Souris, la seule chose que je peux faire pour vous est de prier.. La souris se tourna enfin vers le bœuf. Celui-ci se moquait de la souris: - Oh la la, Madame Souris, mais je suis gravement en danger, n'est-ce pas ? hi hi . Finalement, elle retourna la maison, la tête basse et découragée. Dans la nuit, on entendit un bruit dans la maison qui ressemblait à celui d'une trappe à souris se refermant sur une proie. La paysanne alla voir ce qui avait été pris. Elle ne vit pas le serpent dont le bout de la queue était dans la trappe. Il mordit la femme. On dut partir à l'hôpital. La femme revint avec de la fièvre. Or, comme on le sait, il est fortement conseillé de faire boire à quelqu'un qui a de la fièvre une bonne soupe au poulet. Le paysan prit donc sa hache et coupa le cou du poulet. La maladie continua et nombre de gens vinrent pour garder la malade. Le paysan dut tuer son cochon pour les nourrir. Mais la femme mourut et le paysan dut abattre son bœuf pour nourrir les personnes venues pour l'enterrement. La souris ressentit une grande tristesse. Ainsi donc, la prochaine fois que vous entendrez dire qu'une de vos connaissances est aux prises avec un problème qui ne vous concerne pas, souvenez-vous de la trappe à souris. Lorsqu'un des nôtres est menacé, nous sommes tous en danger. Nous sommes tous impliqués dans ce voyage qu'on appelle LA VIE. Ayons l’œil ouvert sur nos proches et faisons un effort pour nous encourager mutuellement ! |
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