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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-10-2021 à 09:55 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-10-2021 à 09:54 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Le soleil commence à se pointer :-q Je vais aller ettendre 1 couette que j'ai lavée hier *-:) Hier nous sommés allés chez le frère de Patrice pour essayer de finir les pieds de son lit pour le fixer .un sacré boulot de plus c'est lourd.ces gros rondins . Nath je connais aussi les parents séparés. Mon filsle papa de Louise et Mathilde est séparé depuis bientôt 1 an . Comme il fait un stage de reconversion professionnelle ( il était ambulancier avec les horaires qui n'aide pas pour le couple) et c'est dur ils s'arrangent pour garder les filles mais c'est dur . Mon frère aussi galère comme jamais et son ex aussi est procédurière et croit avoir tous les droits j'avoue que je n'aurai pas eu sa patience et son selfe contrôle. :^> Le frère de Patrice est bien pris en charge, un ergothérapeute vient avec lui chez lui demain pour voir comment il gère avec son fauteuil roulant. . Augusta n'abandonne pas as-tu pris tes mensurations ? Tu va y arriver :x Lenelpp bon courage pour ta maison :x Poffe :x Bon dimanche à toutes :x :x :x |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 24-10-2021 à 08:57 | ||
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bonjour LOULOU LENELPP POFFE je viens vous souhaité un bon dimanche de mon coté sa va pas toujours le rangemant de la chambre beaucoup d'émotion je n'est rien perdue au contraire j'ai pris 700gr je ne décourage pas je continue mon bonhomme de chemin je vous souhaite une bonne journée et à bientot
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-10-2021 à 09:40 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Réveillé à 5h :comme je prends mon café je vous en offre un *-:) Hier à Poitiers c était une visite pour le sommeil, j'avais passé un examen avec des électrodes sur la tête :D pendant 1 nuit. Et on devait faire le point . En faite comme j'ai bossé longtemps en factions le cerveau se décale et prend le pli .ensuite quand j'ai eu le cancer du sein j'ai bossé l'après-midi jusqu'à 20h ,le temps de revenir chez moi on dînait pas avant 21h .et on a jamais réussi a diner avant .le Dr m'a dit que le cerveau était caler comme ça. Couche tard lève tôt voilà. Elle m'a donné quelques astuces ( respiration musique douce ) moi c'est lecture :D voilà voilà. Je vous écris avec mon tel donc sûrement des fautes Allez j'ai fait de la compote de pommes et vais la mettre en pot *-:) Et j'ai aussi fait une tarte *-:) on est gourmands :-O Augusta . Lenelpp toutes Poffe granit si tu nous lis ? À plus je viendrai vous lire :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-10-2021 à 08:00 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Bon courage Augusta et à toi aussi Lenelpp.poffe ? Je le prépare pour un Rv à Poitiers .mais je viendrez vous lire :x :x :x Bon vendredi à vous toutes : |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 21-10-2021 à 16:29 | ||
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bonjour les filles pas bien dormi hier soir avec la tempete il pleut à nouveau chez nous en se moment j'ai froid pas encore de chauffage chez nous toujours dans mes rangements je voudrais terminé avant NOEL j'espère arrivée bon courage LOULOU et LENELPP j'espère que tu arrive avec ta construction et le déménagement je vous bon courage à toutes bonne après midi je vais me faire une tisane à bientot
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-10-2021 à 08:29 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Je vous offre le café ou thé je vois pas l'image je suis dans mon lit avec mon téléphone *-:) Que faites vous aujourd'hui ? À plus tard les filles:x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-10-2021 à 20:18 | ||
Coucou ;) Soir les copinettes :x J'espère que vous allez bien :x :x Suis naze , injection de 18 h :-S Bonne soirée :x :x LE PETIT GARÇON ET LE CRAYON Un petit garçon regardait son grand père écrire une lettre. Il demanda: « Tu écris une histoire qui nous est arrivée ? Est-ce par hasard une histoire sur moi ? » Le grand père cessa d’écrire, sourit, et lui déclara: « J’écris sur toi, c’est vrai. Mais plus important que les mots est le crayon que j’utilise. J’aimerais que tu sois comme lui quand tu seras grand. » Intrigué, le petit garçon regarda le crayon, et il ne vit rien de particulier. « Mais il est pareil à tous les crayons que j’ai vus dans ma vie ! « Tout dépend de la façon dont tu regardes les choses. Il y a en lui cinq qualités qui feront de toi, si tu parviens à les garder, une personne en paix avec le monde. « Première qualité: Tu peux faire de grandes choses, mais tu ne dois jamais oublier qu’il existe une main qui guide tes pas. Cette main, nous l’appelons Dieu, et il doit toujours te conduire vers sa volonté. « Deuxième qualité: De temps à autre je dois cesser d‘écrire et utiliser le taille crayon. Le crayon souffre un peu, mais à la fin il est mieux aiguisé. Par conséquent, sache supporter certaines douleurs, car elles feront de toi une meilleure personne. « Troisième qualité: le crayon nous permet toujours d’utiliser une gomme pour effacer nos erreurs. Comprends que corriger une chose que nous avons faite n’est pas nécessairement un mal, mais que c’est important pour nous maintenir sur le chemin de la justice. « Quatrième qualité: Ce qui compte vraiment dans le crayon, ce n’est pas le bois ou sa forme extérieure, mais le graphite qui se trouve à l’intérieur. Par conséquent, prends toujours soin de ce qui se passe en toi. «Enfin, la cinquième qualité du crayon: il laisse toujours une marque. De même, sache que tout ce que feras dans la vie laissera des traces, et efforce-toi d’être conscient de tous tes actes. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-10-2021 à 20:18 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-10-2021 à 20:18 | ||
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