Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
violettedeparme (, 90) répond | Posté le 29-06-2016 à 19:34 | ||
|
Oh je suis désolée NIRI pour les fleurs de Bach :( :( :( ; effectivement lorsque l'on suit un nouveau protocole il ne faut rien qui puisse interférer même des plantes....je comprends ; mais peut être que tu pourras te pencher sur la question quand le traitement de ce nouveau protocole sera fini ; car pour toutes les émotions cela vaut vraiment le coup d'essayer...après il faut y croire aussi car beaucoup restent septiques mais sur plusieurs personnes j'ai vu des effets positifs ; après cela ne règlera pas par exemple une dépression installée mais peut résoudre des petites baisses de régime, des chocs émotionnels qui nécessitent de garder son sang froid...etc.....
|
||||
 | ||||
 |
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 29-06-2016 à 13:48 | ||
|
bonjour tout le monde,
bon courage à vous toutes pour assister vos proches, je pense bien à vous, qu'elle décision prendre ? quoi qu'il en soit, ça demande de l'énergie !!!!! pour le locatif je suis obligée de faire les carreaux, et au dernier moment, c'est important que tout soit propre, ensuite je n'ose plus ouvrir les volets pour ne pas qu'ils se salissent, donc, opération carreaux, ensuite liste pour voir s'il ne manque rien, mais il reste deux jours.......... en dernier, lustrer les planchers passer l'aspirateur et faire la poussière........ le reste est propre, sans oublier de couper les branches au rosier et enlever un peu d'herbe au petit jardin, faire les comptes !!!!! dur dur aussi........... aujourd'hui, je me permets une sieste, tout de suite....... |
||||
| ||||
 |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-06-2016 à 11:46 | ||
|
VIOLETTE : Merci de penser à moi et merci pour ton conseil. Je ne connais pas les fleurs de Bach. Je viens de regarder sur internet. Comme il s'agit d'élixirs, je n'ai pas le droit d'en prendre à cause de mon nouveau traitement.
J'ai bien bossé depuis ce matin, je me sens fatiguée. Je vais faire une grosse sieste avant l'arrivée de nos "invités", mon frère et ma belle-sœur qui se sont invités pour faire une halte sur la route de leurs vacances. Ils ne me tiendront pas rigueur que les vitres de la véranda ne soient pas faites ! |
||||
| ||||
 |
p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 29-06-2016 à 11:36 | ||
|
Bonjour à toutes,
Niri, j'ai encore fait de petits écarts, mais je essaye de reprendre les bonnes habitudes. Lenepp, que pense ta maman d' aller vivre dans une maison de repos ? Poffe, bonnes vacances, les salades,j'en mange aussi, mais je les partage avec les limaces, cette année c'est la grande année du partage, mais je crois que celui ci n'est pas égale, elles sont très nombreuses et en prennent une grosse part ! Si tu vas dans un beau coin de France ou il y a beaucoup de soleil et qu'il fait chaud, n'oublie pas de nous en ramener un peu, vu que nous n' avons toujours pas l'été !!! Bonne journée à toutes :x |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (, 90) répond | Posté le 29-06-2016 à 10:05 | ||
Coucou les copinettes, NIRI, je suis contente pour toi que ce lundi se soit bien passé : c'est vrai que les patchs antidouleurs peuvent aider énormément. Si ta fille est en vacances cela lui permet de se détendre avant l'opération et de reprendre des forces ; ce n'est pas facile ce que vous vivez en famille avec la distance en plus...;mais comme le dit POFFE, tu es très courageuse, tu es un chêne et cela me fait penser à une chose que l'on m'a dite aussi à ce propos ; tu connais les fleurs de Bach ? cela aide énormément pour passer certains caps difficiles sur le plan moral ; les fleurs de Bach ne jouent pas sur le physique mais sur le psychisme et le mental uniquement..; et une spécialiste un jour m'avait dit : "vous, votre fleur principale c'est le oak (le chêne) vous êtes comme un chêne, très solide mais attention, quand le chêne tombe cela peut faire très mal car il tient longtemps debout..;tout le monde s'appuie dessus mais un jour il peut se déraciner si on ne reste pas vigilant pour penser aussi un peu à soi ; je pense aussi à ta fille...peut être qu'au Canada, les fleurs de Bach sont connus ; moi à certaines périodes de la vie, cela m'a beaucoup aidé à passer des caps...mais peut être que tu connais déjà ces fleurs naturelles.... BONNES VACANCES A POFFE : profites en bien |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-06-2016 à 08:18 | ||
|
POFFE : Je te souhaite de belles vacances.
|
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-06-2016 à 08:16 | ||
|
Bonjour
LENELPP : J'espère que tu verras un anesthésiste compréhensif et rassurant. Ce coup de chaleur est effectivement un coup dur pour l'autonomie de ta Maman. Envisager dès maintenant une maison de retraite ? C'est ce que nous redoutons tous. Je pense que c'est au médecin de nous prévenir quand le moment est venu car c'est une décision difficile à prendre ou à faire accepter. Après sa sortie de l'hôpital, ta Maman aurait peut-être besoin d'un petit séjour en maison de repos, le temps de mettre en place, dans un premier temps, une aide à domicile ? Parles-en rapidement aux médecins qui la suivent ou à son généraliste car il y a des dossiers à remplir. Certaines mutuelles sont réactives rapidement. C'est beaucoup de soucis et de démarches. JEANINE : Tiens bon ! La pesée, c'est samedi ! Poids stable, plus pour longtemps : j'ai des invités ce soir ;) et beaucoup à faire. B-) |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 28-06-2016 à 17:17 | ||
bonjour les filles Niri je suis heureuse que tout s'est bien passé et que tu peux te reposer tu es un chêne tu es forte dans ta tête ne l'oublie pas Lenepp je vois que sa ne vas pas fort comme dit Niri tiens le coup sa approche et après tu y verras comme une jeune fille Oui à un certain âge on passe tous par là courage pour ta maman espérons quelle se remette jojojo tu as du beau temps super ici pas beau et pas chaud enfin bientôt les vacances bises violette tes petits se sont bien débrouillés aujourd'hui la petite revient avec son bulletin je sais quelle a bien travaillé Jeaninne un grand bonjour nous on va pouvoir manger les salades elle sont bonnes je vous laisse vendredi je pars pour une semaine je vais en vacances dans votre beau pays pour une semaine je vous embrasses je viendrais encore jeudi pour dire au revoir car l'ordi ne vient pas avec enfin je ne crois pas lol |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 28-06-2016 à 11:06 | ||
|
Bonjour :)
NIRI et JEANINE : merci pour votre soutien :x Ce matin mon mari et moi , on s'est rendormi après le carillon du réveil ! Trop peu de sommeil : hier soir rentré à 20 h 45 , ensuite c'est vraiment la course , il faut vider la glacière , dîner , ranger la cuisine , doucher : une vraie course contre la montre et ce matin : réveil : 5 h 30 ! Ce matin : repassage , récupérer la poubelle à 500 m ( à cause des travaux dans notre rue :-S ) , là je remplis mon dossier car demain j'ai r- d- v chez l'anesthésiste ( départ à 9 h ) . Ensuite , je ne sais pas encore si je vais rentrer ou pas vu que mon entretien se trouve dans le même hôpital que maman ! Et je pense qu'il va falloir envisager des solutions car maman perd de son autonomie ! Je ferai un maximum , mais je ne pourrais hélas pas tout gérer ! Que de soucis !!! Je vous fais de gros bisous ... |
||||
| ||||
|
|
p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 28-06-2016 à 10:51 | ||
|
Bonjour à toutes,
aujourd'hui le moral va mieux, j'ai décidé de reprendre le régime en main, de plus il y a un peu de soleil, je me sens mieux :-q Hier soir , à la tv il y avait une émission sur W.W. on y voyait des personnes qui comme nous perdait, bien, mais d'après certains médecins il est très difficile de garder de fortes pertes de poids après 3 ans :(( bon , je verrais cela plus tard, en attendant, je continue a essayer de perdre mes kilos. Chaque chose a son temps, pour les reprendre , il faut d' abord les perdre ! Lenepp, j'espère que ta maman va mieux et quelle pourra bientôt sortir. Bonne journée toutes. :x :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
