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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-05-2017 à 19:19 | ||
Bonsoir les filles :) , C'est vrai , quel temps superbe B-) :-q Lorsque le soleil est là , tout va beaucoup mieux ! Merci POFFE , pour tous les renseignements . Très gentil à toi de te préoccuper pour moi . La chondroïtine , tu trouves ça en pharmacie ? NIRI : comment vas - tu ? Moins fatiguée ? Je vais encore avoir une semaine surchargée . Demain matin , je vais chez mon médecin traitant et l'après - midi :r- d- v à la maison de retraite : assemblée générale concernant la vie sociale . Le beau temps devrait durer , alors profitez - en ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-05-2017 à 18:49 | ||
Ecrivez ici vos commentaires. t la glcosamine va te bonsoir les filettes , ici il fait beau le soleil est là alors qu'il avait annoncer de la pluie , je vais bien petit à petit je commence à refaire des exercices pour tout le corps pour être en forme Lenepp tu devrais aller voir un médecin -Naturopathe je sais que beaucoup sont contre heureusement moi j'ai un médecin coule et elle à été franche en disant que que se soigner comme nos grand mère elle nos connait pas moi je connais bien car les médicaments je sais que pour certaines choses ils sont nécessaire mais pour l'arthrose il ne font rien oui ils sont là pour les douleurs point moi ma grand mère ma toujours soigné avec des plantes d'abord et souvent on n'avait pas besoin de médecin et c'est ce que je fais et mon médecin est d'accord pour l'arthrose il y a une chose avec beaucoup marché, et comme je te l'ai it glucosamine et ensemble la chondroïtine + collagène manger sans viande, tout ce qui est blanc il faut prendre rien de raffiner pas de gluten, de sucre, c'est un vrais poison pour l'arthrose, beaucoup de viande, des œufs, des légumineuses, c'est pourquoi je suis devenue végétarienne voilà pour les douleurs des huiles essentielle, et de l'arnica voilà et sa va mieux un bon dimanche à Niri et violette bisous les filles |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-05-2017 à 18:06 | ||
Coucou les amies :) , NIRI , quelle belle perte , de quoi gonfler ta motivation :-q :-q :-q Tu es courageuse , c'est bien de garder le moral , primordial pour combattre cette maudite maladie ! As - tu déjà essayé " l'aloe vera " , en tous cas , tu ne perds rien à essayer ! Je serai si heureuse si tes résultats pouvaient s'améliorer . Peut - être qu'il faut du temps à ce nouveau traitement pour agir . Je te le souhaite vraiment du fond du coeur :x ! POFFE : merci pour ton aide . La glucosamine ,je connais , mais je n'ai jamais entendu parler du " choroïdien " ! Je vais me renseigner , car mon médecin traitant est réticent à toute méthode alternative ! Et , c'est vrai , il faut bouger ! Il faut impérativement que je me remette à faire un peu de vélo , le matin . Mais en ce moment , je suis débordée : le jardin , la maison ,l'entreprise . Mon mari est encore en activité , alors tout m'incombe à moi ! VIOLETTE et BULLEFARMER : alors que dit la balance ? Sympa ou non ? ;) :D Pour moi : - 400 gr , c'est toujours mieux que rien ! JOJOJO : je suis d'accord , c'est pas facile le monde du travail pour les jeunes ! Bonne chance pour ta fille . Bon week -end à toutes . Bises :-* Un château dans ma région ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 20-05-2017 à 11:58 | ||
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Bonjour tout le monde,
Niri, nous avons confiance, ça va aller, tu arrives à supporter tous ces traitements et ils mettent toujours de plus en plus fort, je comprends que c'est dur, nous connaissons ta volonté et ta détermination, et les médecins aussi, demandes leur une petite pause de temps en temps.... pour souffler un peu, je me suis mise en RTT, avec la peinture, mon fils va revenir plus près de chez nous, et je vais lui remettre les pinceaux...... il me tarde de savoir si le contrat est renouvelé pour ma fille, elle, se change les idées en attendant...... un vrai moulin cette boite !!!!! ils parlent de contrat de travail, comme de "mouchoir de poche", que l'on prend et que l'on jette, HHHééé le côté humain alors ? elle en a tellement marre de ces contrats qu'elle a demandé une inscription dans une école pour devenir DRH !!!! c'est sur dossier, revenir à l'école ? j' hallucine, demain j'irai au vide grenier, faut que je change le fauteuil au locatif, ça fait, sommaire m'a dit une locataire, alors, je vais aussi regarder sur le bon coin, et il y aura deux fauteuils, ou alors, il faut aller à IKA à Toulouse, Bon, qu'est ce que l'on mange ? Poffe va mieux ? bises à tout le monde, je pense bien à vous, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-05-2017 à 09:44 | ||
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Bonjour à toutes :)
LENELPP : "Cours" chez ton médecin pour lui demander si tu peux prendre le traitement de POFFE ! POFFE : C'est super si on peut te soulager ! Tu me donnes de l'espoir : il faut patienter et trouver le bon truc ! J'ai fait 8 séances de cette chimio sur les 12 prévues. Pour moi, la dose est atténuée de 20% à cause des effets secondaires. L'oncologue m'a dit que ce serait un traitement sur la durée si je le supporte. Toutes les 3 semaines, j'ai un bilan. J'espère... Mais malheureusement, mes résultats ne s'améliorent pas. Nous n'arrivons pas à reprendre la main sur ce maudit cancer du sein. Malgré tout, je garde le moral. Je fais mon possible pour limiter le sucre qui nourrit le cancer et pour préserver mon foie qui fatigue, d'où l'intérêt de ce programme... Je revois mon oncologue le 1er juin, après un autre bilan. -1,3kg ! Et malgré l'injection de cortisone hier ( je suis rouge comme un ivrogne. A part ça, ça va). Je suis très contente de moi. Ça n'a pas été une semaine facile-facile mais c'est encourageant. Les mensurations me déçoivent : je voudrais perdre ma bouée sur le ventre mais j'ai surtout perdu de la poitrine... Je me suis accordée une tartine de bon pain-beurre-miel >:) ce matin. Mon cousin et ma cousine ( celle du régime "pancréas au repos") arrivent demain et j'espère que ma perte de poids ne va pas être compromise par une grosse semaine en famille. C'est bon pour le moral... et je connais la marche à suivre pour la semaine suivante (qui ne sera certainement pas "facile-facile" ;) ) . Le soleil semble de retour. Je vais bouger un peu : essayer ma nouvelle canne. Je vous souhaite un très bon week-end. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 19-05-2017 à 19:57 | ||
bonsoir les filles Niri ouf s'est fini pour une semaine je suppose que c'est ce que tu te dis et une de faite sa diminue bravos ta canadienne déjà 19 semaine super sa commence à se voir bien contente pour la fifille et pour la mamie du bonheur vous arrive c'est géniale elle doit trouvé un changement quand elle revient dans son pays allez maintenant repos tu as raison il n'arrête pas de pleuvoir et froid 16° et au début de la semaine il y avait 29° quelle différence j'espère que l'on aura quand même un peu de beaux temps car elle vacances arrive bientôt tu pourras l'embrasser ta canadienne que du bonheur tu le mérites lenepp oui je vais être soulagée en tout qu'a j'espère moi mon chirurgien il dit qu'il y a moyen d'arrêter l'arthrose il faut prendre de la glucosamine sa se vend en pharmacie et de la choroïdien et surveiller son alimentation éviter tout ce qui est inflammatoire et bouger voilà on verra moi aussi j'ai de l'arthrose partout et beaucoup d'ailleurs si je ne fait rien c'est la chaise mais il a moyen de l'éviter il faut se bouger aujourd'hui il a plus une grosse partie de la journée sa y est la biére est au patrimoine de l’humanité lol je vous embrasse et passer une bonne soirée bisous |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-05-2017 à 13:03 | ||
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Coucou
Merci pour vos belles photos et illustrations. Je suis rentrée. Tout s'est bien passé. Prochaine lonnnngue séance le 1er juin. Je suis fatiguée. Eclaircies, averses... 11° : un temps à faire la sieste. Tenons bon : la pesée, c'est demain pour presque nous toutes ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-05-2017 à 18:53 | ||
@ POFFE , Merci pour tes explications ! Pour ma part , j'aurais certainement du mal à dénicher une clinique de ce genre , peut - être à Strasbourg , mais ça fait loin ( 60 km ) ! Moi aussi , je dois me résigner à vivre avec l'arthrose vu que j'en ai presque partout ( cervicales , lombaires , pieds , genoux et mâchoires :(( !)) NIRI : demain , je ne manquerai pas de penser à toi :x Je comprends que tu retrouves avec beaucoup d'appétit les tartines du matin . Je ne saurais m'en passer ! Et lorsque le pain est bon , je ne vous dis pas :P ! Je dois à chaque fois me ressaisir pour ne pas prendre une autre portion ! Bonne soirée ... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-05-2017 à 18:28 | ||
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Bonjour
POFFE : Contente de savoir que tu pourras être soulagée. Ma canadienne va bien. Elle en est à 19 semaines de grossesse. Je dois patienter encore avant de l'embrasser. Et moi, ça va. JOJOJO : Contente de te retrouver toi aussi. La peinture, quelle corvée ! Surtout associée à quelques coups de bec, si je comprends bien ! Tout va être beau et certainement plus facile à entretenir pour les locations. LENELPP : Tu es gentille de penser à moi. Ma séance, c'est demain matin. J'espère que ton kiné a pu te soulager. Je trouve qu'il fait froid et il pleut. Après 5 jours, j'ai du mal à m'en tenir à ce programme. J'ai retrouvé mes tartines ce matin et j'ai mangé végétarien à midi. Tout cela n'est pas très cohérent... Je verrai ce qu'en dit la grincheuse demain matin. J'ai demandé à mon mari de décongeler un poulet pour nous deux ce soir : il a choisi un poulet de ferme de 2,9 kg ! C'est du lourd ;) ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-05-2017 à 18:18 | ||
Bonsoir Lenepp ce n'est pas un centre c'est la clinique du dos alors sa se fait dans certaines clinique notamment moi c'est la Clinique de Soignies à une 20 km de chez moi D'abord tu prends rendez vous avec le médecin et il regarde tes analyses et c'est uniquement pour les lombaires et tu lui explique alors tu reçois un go pass et chaque fois que tu vas tu dois montrer ton go pass alors c'est de la kiné , comment vivre avec l'arthrose comment t'asseoir , de dormir tu as de la kiné sur des machines et sa dure plusieurs semaine il te disent aussi comment te soulager enfin te prendre en main c'est une fois dans ta vie voilà il y a aussi la clinique de la douleur c'est le même principe et c'est aussi à Soignies Niri grosses pensées pour toi j'espère que tout se passe bien et que tu n'es pas trop malade c'est fous les gens qui développe un cancer jeune entre 50 et 60 ans , c'est sûrement dû a la nourriture qui est pleine de pesticide et la pollution bisous violette , bulle farmer, je vous embrasses très fort grosses baises pour vous toutes ( ne je ne dit pas de mot chaud une bise chez vous c'est une baisse chez nous ) |
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