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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-12-2024 à 16:01 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Poffe et toutes bonnes fêtes de fin d'année surtout la santé. Super les filles emasinez eins de bons moments car ça passe bien vite . Moi toujours pas top mode nouilles.et nausées. J'ai été obligé de reporter la visite des enfants et petits-enfants. . C'est dire . Brouillard ce matin et là soleil . Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x Je te souhaite du temps Je ne te souhaite pas un simple cadeau, mais quelque chose de bien plus précieux, quelque chose que tant de gens recherchent sans jamais le trouver. Je te souhaite du temps. Du temps pour rire, pour t'émerveiller, pour te perdre dans la douceur de l'instant. Si tu sais l'apprivoiser, il t'offrira bien plus que tu ne l’imagines. - pour créer, pour rêver et pour réfléchir. Pas seulement pour toi, mais aussi pour ceux que tu aimes. - non pas pour courir après, mais pour ralentir, pour te poser là où ton cœur se sent en paix. - non pas pour qu’il s’efface au fil des heures,mais pour qu’il te reste, pour que tu puisses t’arrêter et contempler le monde, pour que tu prennes le temps d'avoir confiance, non pas en l’aiguille d’une montre mais en la vie elle-même. - pour effleurer les étoiles, pour grandir, pas seulement en âge, mais en force, en tendresse, en toi. - pour espérer encore, même lorsque tout semble vaciller. Du temps pour aimer, car il n’y a pas de plus belle manière de le vivre. - pour faire la paix avec le passé, pour ouvrir tes bras à ce qui vient, et pour pardonner, à toi-même comme aux autres . Je te souhaite de recevoir le temps comme on reçoit un trésor, de le savourer, non pas comme une chose à posséder, mais comme un souffle à embrasser. Je te souhaite du temps, pour vivre, pleinement, intensément, librement. Je te souhaite du temps, pour ta vie, et pour la Vie. — Elli Michler |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-12-2024 à 17:00 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Ol fait beau .nous avons voulu aller acheter un Jean chacun mais pas yrouve ce que nous voulions puis j'étais pas au top. Je ne suis pas au top mais ça va sûrement passer :^> Qu'avez-vous fait de beau ? Moi j'attends que les petits-enfants passent voir si le père Noël est passé. Il y en a qui passent samedi et Louise et Mathilde début Janvier .. Et vous comment ça c'est passé ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua J'ai demandé une fois à un homme âgé ce que c'était que d'être vieux et de savoir que la majorité de sa vie était derrière lui. Il m'a dit qu'il avait eu le même âge toute sa vie. Il a dit que la voix à l'intérieur de sa tête n'avait jamais vieilli. Il a toujours été le même garçon. Le fils de sa mère. Il s'était toujours demandé quand il grandirait et deviendrait un vieil homme. Il dit avoir vu son corps vieillir et ses facultés s'émousser mais la personne qu'il est à l'intérieur ne s'est jamais fatiguée. Jamais vieilli. Jamais changé. Nos esprits sont éternels. Nos âmes sont éternelles. La prochaine fois que vous rencontrerez une pfersonne âgée, regardez-la et sachez qu'elle est encore un enfant, tout comme vous êtes encore un enfant et les enfants auront toujours besoin d'amour, d'attention et d'un but. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-12-2024 à 13:52 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Il pleut , je préfère le froid :^> On va attendre la p d sang du 23 car j'ai 8.7 d'hémoglobine pfff à rien comprendre vu que je suis raplapla ! Et vous ? Tant mieux Dany si les gens sont plus gentils , c'est pas toujours le cas mais c'est bien de le dire aussi :D Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x bises Froissé par les gens ou les événements Un conférencier bien connu commence son séminaire en tenant bien haut un billet de 20 euros. Il demande aux gens : Qui aimerait avoir ce billet ? Les mains commencent à se lever alors il dit : -Je vais donner ce billet de 20 euros à quelqu'un d'entre vous mais avant laissez moi faire quelque chose avec. Il chiffonne alors le billet avec force et il demande: - Est-ce que vous voulez toujours de ce billet ? Les mains continuent à se lever. - Bon, d'accord, mais que se passera-t-il si je fais cela. Il jette le billet froissé par terre et saute à pied joints dessus, l'écrasant autant que possible et le recouvrant des poussières du plancher. Ensuite il demande: - Qui veut encore avoir ce billet ? Évidemment, les mains continuent de se lever ! " Mes amis, vous venez d'apprendre une leçon... Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n'a pas changé, il vaut toujours 20 € Plusieurs fois dans votre vie vous serez froissés, rejetés, souillés par les gens ou par les événements. Vous aurez l'impression que vous ne valez plus rien mais en réalité votre valeur n'aura pas changé aux yeux des gens qui vous aiment ! La valeur d'une personne ne tient pas à ce que l'on a fait ou pas, vous pourrez toujours recommencer et atteindre vos objectifs car votre valeur intrinsèque est toujours intacte. Anonyme |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-12-2024 à 17:57 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Super Dany de t'avoir fait 1 cadeau *-:) et tu as fini tes cadeaux :-q Tu nous diras pour ton monsieur pic pic . Moi suis naze 8.6 hemoglobine et il faut 8.5 pour une transfusion donc je me traîne :-S il faut recontrôler donc re p d sang :-S De plus le labos font grève le 23 et 24 .le temps de tel à l'hôpital pour avoir une place c'est galère. Donc vampirette demain matin et en même temps pansement. :^> C'était gelé un voile ce matin mais le soleil était là. C'est mieux que la pluie. Je préfère froid mais beau . J'espère que Poffe Josette Nath Nicole allez bien ou mieux que possible. Bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x bises Cher Père Noël, S'il vous plaît, déposez au pied de nos cœurs cette chose précieuse et insaisissable qu'on nomme sérénité. Glissez dans votre grand sac quelques graines de ce trésor oublié qu'est le bonheur, si rare qu'on ne sait plus où le chercher. Ajoutez-y, je vous en prie, deux ou trois gouttes de joie pour effacer doucement les larmes qui coulent trop souvent. Une grosse poignée de respect qui semble ne plus helas exister.. Un gros sac de solidarité sera le bienvenu pour aider les gens seuls isolés... Et si, par chance, il vous reste un peu de place, remplissez-la d'une grande quantité de force, celle qui nous aide à croire encore, envers et contre tout. Avec toute la tendresse du monde, ~ Silvia Nelli |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 14-12-2024 à 15:57 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Comment allez-vous ? On a pas eu de pluie pourvu que ça dure :D Bon samedi à vous toutes :x :x :x :x :x :x boss de moua Charlie Chaplin et ses 4 vérités intemporelles. Charlie Chaplin a vécu 88 ans et nous a offert des leçons de vie qui résonnent encore aujourd’hui : - Rien n'est éternel dans ce monde, pas même nos problèmes. - J'aime marcher sous la pluie, car personne ne peut voir mes larmes. '- Le jour le plus perdu est celui où nous n'avons pas ri. - Les six meilleurs médecins du monde sont : Le soleil Le repos L'exercice Le régime Le respect de soi Les amis Respectez ces six vérités à chaque étape de votre vie, et vous trouverez la clé d’une existence sereine et épanouie. - Si vous voyez la lune, vous contemplerez la beauté de l’Univers. - Si vous regardez le soleil, vous découvrirez sa puissance. - Si vous vous regardez dans un miroir, vous verrez la plus belle création de l’Univers : vous-même. La vie n'est qu'un voyage. L'Univers est notre guide qui connaît déjà nos itinéraires et nos destinations. Alors, faites-lui confiance et profitez de chaque instant. Aujourd’hui est un cadeau, vivez-le pleinement. Demain ne sera peut-être pas… |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-12-2024 à 12:07 | ||
Coucou ;) BONJOUR les copinettes:x Poffe :x :x Oui nous aussi après une gelée le soleil est là et ça fait du bien B-) Hier j'ai failli avoir une crise cardiaque. Je monte sur la balance car je surveille à cause du traitement que le prends .et je lis 126.30 g j'ai fait un bont ..en fait les piles était nazes pffff . Pour ma main j'ai surtout mal quand je baisse le bras ou je me cogne . .oui Nath doit être arrivé. A toutes bon jeudi :x :x :x :x :x :x bises de moua LE TRICOT D’UNE VIE « Ma vie humaine est comme une pelote de laine, j’ai commencé à me tricoter un pull en suivant un modèle. A ma naissance, j’ai attrapé le premier bout de fil que ma mère m’a tendu et sur les aiguilles du temps je fais glisser des mailles les unes après les autres. Je ne les compte pas, parfois j’en oublie, mais le défaut dans le tricot de ma personnalité rend mon travail unique et la composition de mon pull de vie n’en a que plus d’attrait. Il peut arriver aussi qu’une maille se soit échappée de l’aiguille et en filant qu’elle laisse un trou, un vide qu’il me faut compenser. Lorsque l’ouvrage monte, il est impossible de le défaire et de revenir à l’endroit où l’oubli a été commis, alors pour remplir ce vide j’ai recours à l’imagination, à la création. Dans des coffres d’espoirs et de rêves, que j’ai rangé dans ma tête et dans mon cœur, je peux toujours trouver la petite astuce qui va combler la faille du tissu de mon être et le rendre différent du modèle tout en essayant de l’améliorer, de le rendre exceptionnel et beau. Il arrive aussi que le fil de ma vie connaisse certains nœuds dans la pelote du temps et pour y remédier, seule la patience m’est conseillée. Ma vie est une pelote de laine dont je ne connais pas la longueur du fil, mais quoi qu’il en soit, chaque instant qui passe de ce fil j’en fait une maille et je la laisse glisser ». |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-12-2024 à 11:47 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Un petit mot COMMENT ALLEZ-VOUS ? Poffe aussi ça va ? ?? j'ai Rv à 15h chez le Dr traitant pour la brûlure à la main. Je lui ai envoyé une photo et sa secrétaire a tel . C'est quand on peut pas s'en servir qu'on comprend qu'elle est très utile :^> Hier 7 appels des numéros inconnus ils commencent à nous gonfler sérieusement :-bd Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x “Un grand-père, c’est bien plus qu’une simple personne dans ta vie.” Ce n’est pas son rôle de t’éduquer, de te corriger ou de te gronder quand tu fais une erreur. Ce travail-là, il l’a déjà accompli avec ses propres enfants. Maintenant, il est là pour autre chose : pour t’aimer, pour t’écouter et pour te protéger. Un grand-père, il ne se met pas en colère si tu ramènes une mauvaise note à l’école. Avec douceur, il te dira plutôt : « Tu peux faire mieux, j’en suis sûr. » Il te voit naître avec cette conscience poignante qu’il ne sera peut-être pas toujours là pour te voir grandir. Peut-être est-ce pour cela qu’il t’aime si fort, si profondément, sans condition. Un grand-père, c’est celui qui te laisse grignoter des chips ou manger des bonbons avant le dîner, alors que maman aurait dit non. Il est ton refuge, celui qui détourne le regard lorsque papa ou maman s’apprête à te punir. Il sait parfois dire “non”, mais chaque fois, c’est un poids sur son cœur. Avec lui, tout devient simple. C’est un adulte qui redevient enfant à tes côtés. À ses yeux, tu seras toujours ce petit être qu’il aime protéger. Même si la vie finit par te priver de sa présence, son amour continue de vivre en toi. Et même après son départ, son souvenir reste vivant. Car l’amour d’un grand-père ne disparaît jamais. Il te berce, te guide et te réchauffe, bien longtemps après que ses bras ne peuvent plus te prendre. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-12-2024 à 10:31 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Opale6 tout simplement je n'y pense pas pas ou je fais autre chose ;) Brr fait pas chaud :P Puree m'a fait mal ce matin le vampire pfff :-S Hier quand même j'ai passé le balai vapeur car Patrice avait passé l'aspirateur *-:) Que faites vous aujourd'hui ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :bises Un matin tout neuf s'offre à nous, et la perspective du week-end.... Peut-être que vous vous sentez un peu patraque, pas très gai(e)s même amère ce matin, moi lorsque ça m’arrive, je me dit :« j’ai presque la santé, je ne suis pas sur un lit d’hôpital, j’ai un toit et de quoi manger,... ai-je vraiment besoin d’autre chose.?» et je me sens beaucoup mieux... Les commandements de la vie : Le plus grand handicap, c'est la peur, Le plus beau jour, c'est aujourd'hui, La chose la plus facile, c'est de se tromper, La plus grande erreur, c'est d'abandonner, Le plus grand défaut, c'est l'égoïsme La plus grande distraction, c'est le travail La pire faillite, c'est le découragement Les meilleurs professeurs ce sont les enfants Le plus grand besoin ,c'est le bon sens Le sentiment le plus bas, c'est la trahison Le plus beau présent, c'est le pardon La plus grande connaissance, c'est celle de soi La plus belle chose au monde:c'est l'amitié. |
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Opale6 (, 84) répond | Posté le 09-12-2024 à 05:02 | ||
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Bonjour Loulou
C est très beau ce que tu postes me demande pourquoi on t a jamais lu sur le tchat Chacun ses choix c est certains ´tout est bienveillant… du bonheur à l état pur ♥️Merci à toi |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-12-2024 à 20:00 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x comment allez-vous ? Le soir j'aime mettre 1 bouillotte dans mon lit à ma place *-:) hier soir en voulant finir de la remplir plouf elle glisse des mains , j'ai voulu ( comme une gourde ) la rattraper et je me suis bien brûlé la main droite et le bras et un peu au ventre ! mon Dieu que ça fait mal ! j'ai laissé un moment ma main et bras sous le robinet ça a calmé , puis de la biafine main en dînant ça faisait mal , j'ai tout enlevé et re sous le robinet ! puis le soir 1 dafalgan ! Je suis passée à la pharmacie prendre 1 pommade et un bandage ! comme quoi c'est vite arrivé ! à suivre :P Nous sommes passé voir Simone , elle a mal dormi ! mais pas de fleurs ni plantes donc je les ai gardées ! Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua Savoir écouter Il est déconseillé de dire à une personne qui souffre des phrases comme « Oublie », « Lâche prise », « Passe à autre chose » ou encore « Ça ne sert à rien de ressasser tout ça ». Ce qui est recommandé, en revanche, c’est de l’écouter profondément et sincèrement, sans: l’interrompre, sans lui faire la morale, et sans lui donner de directives. Ce dont elle a réellement besoin, c’est d’une écoute authentique, une attention portée avec le cœur. Souvent, c’est ce qu’elle n’a pas reçu dans son enfance. En se sentant vraiment comprise et écoutée, son âme pourra peu à peu s’apaiser, et elle retrouvera progressivement le chemin vers la paix intérieure. Dans la plupart des cas, elle n’attend ni conseils ni recommandations, mais simplement une présence bienveillante, empreinte d’écoute et d’attention. Écouter avec son cœur, c’est une forme d’amour. Auteur inconnu |
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