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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-02-2022 à 08:52 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x le soleil se pointe tiga bien gelé :-O Patrice a été voir son frère le pauvre il ne parle presque plus @-) Mon a son fils ce week-end :-q Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moi |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-02-2022 à 11:20 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Le soleil est là ça fait du bien au moral et à la santé vitamine D :x Bonne journée à toutes et courage :x :x :x bises triste mais réel hélas ....; La complainte du chien abandonné Au fond du vieux refuge, dans une niche en bois, Depuis 2 ans je purge, d'avoir trop cru en toi. Tous les jours je t'attends, certain que tu viendras, Tous les soirs je m'endors, sans que tu ne sois là. Que c'est il donc passé, pour que ce 16 juin, Heureux que tu étais, je me rappelle bien, Tu sifflais, tu chantais, en bouclant les valises, Que tu m'aies attaché, là, devant cette église. Ton absence me pèse, et les jours sont si longs, Mon corps s'épuise, et mon cœur se morfond. Je n'ai plus goût à rien, et je deviens si laid, Que personne, jamais, ne voudra m'adopter. Mais moi je ne veux pas, que l'on me trouve un maître, Je montre bien mes dents, et je prends un air traître, Envers qui veut me prendre, ou bien me caresser, Pour toutes illusions, enfin leur enlever. Car c'est toi que j'attends, prêt à te pardonner, A te combler de joie, du mieux que je pourrai, Et je suis sûr, tu vois, qu'ensemble nous saurions, Vivre des jours heureux, en réconciliation. Pour cela, je suis prêt, à faire de gros efforts, A rester près de toi, à veiller quand tu dors, Et à me contenter, même si j'ai très faim, D'un vulgaire petit os, et d'un morceau de pain. Je n'ai jamais rien dit, lorsque tu m'as frappé, Sans aucune raison, quand tu étais énervé, Tu avais tous les droits, j'étais à ton service, Je t'aimais sans compter, j'acceptais tous tes vices. Pourtant, si tu reviens, nous partirons ensemble, Nous franchirons en chœur, la porte qui ressemble, A celle d'une prison, que je ne veux plus voir, Voilà, mon rêve se termine, car je vois l'infirmière, et le vétérinaire Ils entrent dans l'enclos, et leurs visages blêmes,... Je vais tout oublier, et, comme il y a 2 ans Je m'endormais sur toi, mon cher ami Je dormirai grâce à l'euthanasie ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-02-2022 à 21:08 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x J'ai oublié de mettre mon message :-S Je parlais du film " au nom de la terre " vous l'avez vu ? bon courage pour les papiers et autre :-q :-q Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x Nous sommes tous riches. Riches de potentialités extraordinaires. Riches parce que nous sommes uniques. Riches parce que nous vivons. Souvent, je suis étonné par le désespoir de personnes qui manquent d'argent. Elles se croient pauvres. Je leur demande : combien seriez-vous prêt à me vendre votre main gauche? Et votre main droite? Et votre jambe gauche? Bien souvent aucune somme ne serait suffisante pour payer tout cela. Le simple fait de vivre est une richesse. Le fait de voir des couleurs, la beauté de la nature est une richesse – demandez à un aveugle. Le fait d'entendre les sons, leur harmonie comme leur discorde, de goûter le silence, d'être porté par la musique est une richesse " demandez à un sourd." Le fait de pouvoir se déplacer, monter un escalier, sauter, courir est une richesse " demandez à une personne qui est en fauteuil roulant." Le fait de pouvoir savourer les goûts, les saveurs, les nuances des aliments est une richesse " demandez à celui qui a perdu le goût." Le fait de sentir, d'aimer, de rire, de manger, de toucher, de savoir lire et écrire, d'avoir chaud… la liste de nos richesses quotidiennes, que nous oublions d'apprécier, tant nous sommes hypnotisés par d'autres préoccupations, est bien longue ! Nous avons tous, au fond de notre jardin intérieur, un trésor caché, qui vaut beaucoup plus que toutes les pièces d'or du monde. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 24-02-2022 à 19:11 | ||
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:x :x :x :x :x
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 23-02-2022 à 21:29 | ||
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bonsoir je viens vous faire un petit coucou LENELPP sa me fait plaisir de te lire tu es toujours dans les travaux ah les paperasses cet une galère j ai beaucoup à classé je n ai pas commencé bon courage à toi LOULOU JOJO EVA courage pour ta perte de poids car pas facile quand la balance ne va pas dans le bon sens mais tu peux le ressentir sur tes vetements ont dégonfle je vous à toutes une bonne nuit
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2022 à 16:50 | ||
Il faut prendre les mensurations. Quand on ne perd pas sur la balance souvent on perd des centimètres et c'est tant mieux. Peut-être poser des questions à la diététicienne ? Allez courage. Ca va le faire. Augusta .lenelpp. Poffe ? Granit courage. Bon après midi :et merci x |
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eva2000 répond | Posté le 23-02-2022 à 14:19 | ||
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Bonjour à toutes,
Encore de jolies photos et de jolis textes. Merci à vous Loulou pour tout cela et pour nous en faire profiter. En ce moment, pas le moral car ma balance me boude (même poids depuis 10 jours). Sans faire d'écart ça démoralise. Du coup ce midi, j'ai fait un écart, pas énorme mais un écart quand même. J'espère que cette lecture va me rebooster. Vous êtes mon parachute aujourd'hui. Encore merci Loulou. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2022 à 08:44 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Qui va venir aujourd'hui mettre un mot ? Hier nous avons regardé " la maison du lac " avec Henry et et Jane Fonda Tres beau Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua UN ENFANT ! Si un enfant vit entouré de critiques, il apprend à condamner. Si un enfant vit entouré d'hostilité, il apprend à être agressif. Si un enfant vit entouré de moqueries, il apprend à être timide. Si un enfant vit entouré de honte, il apprend à se sentir coupable. Si un enfant vit entouré de tolérance sans laxisme, Il apprend à être patient. Si un enfant vit entouré d'encouragement, il apprend à agir. Si un enfant vit entouré d'éloges sans excès, il apprend à se faire valoir. Si un enfant vit entouré de probité, il apprend à être juste. Si un enfant vit entouré de sécurité, il apprend à faire confianc Si un enfant vit entouré d'approbation, il apprend à s'aimer. Si un enfant vit entouré d'amitié, il apprend à aimer la vie. ~Dorothy Law nolte |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-02-2022 à 20:54 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x lenelpp , oui c'était aussi pour toi , :x Bonne soirée :x Parachute Charles Plumb était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam. Après 75 missions de combat, son avion fut abattu par un missile sol-air. Il fut capturé et passa 6 ans en prison. Il survécut à l’épreuve et donne aujourd’hui des conférences sur les leçons à tirer de son expérience. Un jour, lui et sa femme étaient assis dans un restaurant, lorsqu’un homme se leva d’une autre table et s’approcha et lui dit: -Vous êtes monsieur Plumb! Vous étiez pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avion Kitty Hawk. Votre avion a été abattu n’est-ce pas ? -Comment donc le saviez-vous? » demanda Plumb. -Je me suis occupé de votre parachute », répondit l’homme. Plumb eut le souffle coupé par la surprise et exprima toute sa gratitude. L’homme fit un geste de la main et dit: -N’est-ce pas que ça a marché? Plumb lui assura: -Et comment! Si votre parachute n’avait pas fonctionné, je ne serais pas de ici aujourd’hui. Plumb pensa à toutes ces heures que le marin avait passées, au cœur du navire, à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant entre les mains le destin d’une personne qu’il ne connaissait pas. Lors de ses conférences, Plumb demande à son auditoire: -Qui prend soin de votre parachute? Nous avons tous quelqu’un pour nous apporter ce dont nous avons besoin pour passer la journée. Il raconte aussi que lorsque son appareil fut abattu en territoire ennemi, il eut besoin de différents types de « parachutes » il eut besoin de son « parachute physique, mental, émotionnel et spirituel ». Il puisa dans toutes ces ressources pour rester en vie. Nous oublions de dire « Bonjour », « S’il vous plaît », ou « Merci », ou de féliciter une personne qui vient de connaître un grand événement. Et aussi, de faire un compliment ou simplement une gentillesse uniquement pour le plaisir. Nous oublions de sourire aussi. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-02-2022 à 17:25 | ||
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Coucou les filles ,
Un passage vite fait ! Je pense à vous . AUGUSTA : de tout coeur avec toi :x ; ça c'était une vraie amie , comme il en existe très peu de nos jours ! LOULOU : tu es une vraie batttante ! Je t'admire , toujours dans la positivité ! On a tous les jours des rdv avec les artisans et mon homme fait le carrelage ( tout seul comme un grand ) ! Et , moi tout le temps dans les paperasses , vérifier les factures ( car des fois , on nous réclame la même facture à 2 reprises ) . Faut tout le temps être derrière ! Ce matin , gros coup de cafard :(( Tu vois , LOULOU , ton texte m'était destiné à moi aussi ... Bises . |
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