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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Maybel (, ) répond Posté le 08-11-2017 à 00:48


Bonsoir mes amies

Il fait froid, - 2 ce matin, j'ai dû rentrer tous mes yuccas. Il a neigé sur les sommets, et bientôt la maison sera ainsi
(photo d'un autre hiver)

Bien sûr qu'il y a des gens plus chaleureux que d'autres, et cela fait plaisir, même s'il ne faut pas toujours se fier
aux apparences. Sous la neige se prépare le printemps et le soleil d'août est desséchant (métaphore un peu
obscure, mais je me comprends ;-)

Avez-vous des nouvelles de Lys ? il y a longtemps qu'on ne l'a pas vue sur le forum, c'est un peu inquiétant.

Bises à toutes. Bonne nuit.




lenelpp (, ) répond Posté le 07-11-2017 à 23:46

LOULOU ,

Moi, c'est ma gynécologue qui est humaine .
Elle aime beaucoup ma maman et la dernière fois que j'y suis allée ( il n'y a pas longtemps ) , elle nous a montré des photos de ses enfants dont elle est très fière .
Son fils déjà chirurgien du dos et sa fille qui est commissaire dans la police .
Elle nous a montré des photos de son mari qui est décédé il y a 1 an ou 2 ( je ne sais plus trop ) des suites d'une chute en vélo !
C'est très dur pour elle .
Maman a fait sa radio des poumons et des sinus ( rien de particulier à signaler ) .
Le 4 décembre , elle a r- d- v avec la pneumo allergologue et le 22 janvier ( pas de r- d- v avant ) avec l'angiologue !
Bisou à toutes et bonne nuit !



loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2017 à 23:24

coucou ;) ce que je voulais dire c'est qu'on rencontre des personnes hyper intelligentes ( biologiste patron du labo) qui vient chez moi pour les prises de sang tous les 15 jours et ce Dr spécialistes des veines et artères bardés de diplômes tous les 2 mais qui sont humains qui parlent avec nous avec bienveillance et qui ne se la pète pas alors ( qu'ils pourraient ) car ils ont un savoir immense alors que certains médecins ... :^> mais on rencontre aussi des personnes imbues d'elles mêmes pleins de suffisances et de mépris mon Dieu :^> et qui même devant le fait accompli continuent de se croire " supérieur " ? mon dieu les pauvres ... allez moi je me suis sentie entre de bonnes mains et " un peu importante" à leurs yeux et ça fait du bien et nous réconcilient avec l'humain ; donc il faut penser " positif " demain je vais le faire et je vous mettrai ce que j'ai fait de positif dans ma journée vous faites pareil ok ? allez bonne nuit les amies et merci de votre soutiens " ça aide beaucoup " lenelpp donnes nous de tes nouvelles et de celle de ta maman :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2017 à 21:02

merci Maybel pour tes photos J4ADORE

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2017 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Donc Rv avec ce Dr au calme olympien :-q donc c'est mieux que la semaine dernière , c'est en bonne voix :-q et il m'a mis une bande de compression et je dois dire que depuis que je l'ai quitté je n'ai presque pas mal et ça " j'achète" ;) Puis nous sommes passé au labo pour le TSH ( thyroïde) car j'ai toujours froid depuis 4/5 jours :-S on verra demain *-:) là le biologiste ( qui est un fans de musique nous a fait visiter son bureau( et le labo) nous avons connu 2 personne très instruites en peu de temps et qui sont à notre niveau ( c'est rare)CA c'est IMPORTANT bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

CROIRE EN SES RÊVES
Il était une fois une course de grenouille
L'objectif était d'arriver en haut d'une grande tour.
Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir.
La course commença.
En fait, les gens ne croyaient pas possible que les grenouilles atteignent la cime, et toutes les phrases que l'on entendit furent de ce genre: -Quelle peine. Elles n'y arriveront jamais.
Les grenouilles commencèrent à se résigner, sauf une qui continua de grimper.
Et les gens continuaient :
-Quelle peine ! Elles n'y arriveront jamais !
Et les grenouilles s'avouèrent vaincues sauf toujours la même grenouille qui continuait à insister.
A la fin toutes se désistèrent sauf cette grenouille qui, seule et avec un énorme effort rejoignit le haut de la cime.
Les autres voulurent savoir comment elle avait fait.
L'une d'entre elles s'approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l'épreuve et découvrit qu'elle était sourde !
-N'écoute pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d'être négatives car elles volent les meilleurs espoirs de ton cœur.
-Rappelle-toi pour toujours du pouvoir qu'ont les mots que tu entends ou que tu lis !
C'est pourquoi , sois TOUJOURS POSITIF !
En résumé : Sois toujours sourd quand quelqu'un te dit que tu ne peux réaliser tes rêves.
Porte toi bien !

lenelpp (, ) répond Posté le 07-11-2017 à 19:46

MAYBEL :

Ta photo est insolite et magnifique !
LOULOU : ton texte est magnifique , ça te fait beaucoup à écrire !
POFFE : quelle est la différence entre ta religion et la nôtre ?
J'espère que tu vas mieux ?

Maybel (, ) répond Posté le 07-11-2017 à 00:01

L'église que je voyais depuis mon jardin de Calvi, en tournant le dos à la mer.

Bravo Poffe, pour cette belle journée, tu dois être fière ! Cette cérémonie est l'équivalent d'un baptême ?
Ma fille connait Thich Nhât Hanh, et j'ai lu quelques uns de ses livres. Quand ton dos ira mieux, tu devrais
faire un séjour au village des Pruniers ; la Dordogne est un peu loin de la Belgique, mais tu y serais très heureuse.

On croise les doigts pour ta cheville demain Loulou, et pour les résultats de la radio de ta maman Lenelpp.
Merci pour les beaux textes et les belles photos.

Bonne nuit.



Maybel (, ) répond Posté le 07-11-2017 à 00:01

L'église que je voyais depuis mon jardin de Calvi, en tournant le dos à la mer.

Bravo Poffe, pour cette belle journée, tu dois être fière ! Cette cérémonie est l'équivalent d'un baptême ?
Ma fille connait Thich Nhât Hanh, et j'ai lu quelques uns de ses livres. Quand ton dos ira mieux, tu devrais
faire un séjour au village des Pruniers ; la Dordogne est un peu loin de la Belgique, mais tu y serais très heureuse.

On croise les doigts pour ta cheville demain Loulou, et pour les résultats de la radio de ta maman Lenelpp.
Merci pour les beaux textes et les belles photos.

Bonne nuit.



loulou_1720 (16) répond Posté le 06-11-2017 à 20:56

SUITE
Le Créateur lui expliqua:
-Les larmes sont la façon de la femme d'exprimer sa joie, sa peine, sa douleur, ses déceptions, sa solitude, sa compassion et sa fierté.
L'Ange était impressionné.
-Mais vous êtes un génie.Vous avez pensez a tout pour que la femme soit vraiment un être exceptionnelle.
Les femmes ont assez de force pour étonner les hommes.
Elles peuvent soutenir des entreprises et des conflits mais elles détiennent la joie,
l'amour et le bonheur.
Elles sourient quand elles voudraient crier.
Elles chantent quand elles voudraient pleurer.
Elles pleurent quand elles sont contentes et rient quand elles sont nerveuses.
Elles se battent pour les causes en lesquelles elles croient et contre l'injustice.
Elles n'acceptent pas un "non" comme réponse quand elles savent qu'il existe une meilleure solution.
Elles se privent pour que leur famille n'ait pas a le faire.
Elles accompagnent un(e) ami(e) inquiet(e) chez le médecin.
Elles aiment inconditionnellement.
Elles pleurent quand leurs enfants excellent et quand leurs ami(e)s réussissent.
Elles sont heureuses d'apprendre un accouchement ou un mariage.
Leurs cœurs se brisent quand un(e) ami(e) décède.
Elles sont défaites a la perte d'un membre de leur famille mais demeurent fortes même quand elles pensent qu'elles ne le pourront plus.
Elles savent qu'un câlin et un baiser peuvent guérir une peine d'amour.
Les femmes sont de toute taille, de toute couleur et de toute forme.
Elles conduisent des voitures et des avions, marchent, courent, vous envoient des courriels pour vous rappeler qu'elles vous aiment.
Le cœur des femmes est ce qui fait tourner le monde!
Elles vous apportent de la joie et de l'espoir.
Elles vous donnent de la compassion et des idéaux.
Elles offrent un support moral a leurs familles et ami(e)s.
Les femmes ont beaucoup a dire et a offrir.
Pourquoi ne pas envoyer ceci a toutes les femmes que vous connaissez pour leur rappeler a quel point elles sont EXCEPTIONNELLES ?

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-11-2017 à 20:55

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Merci de ton passage Adrien :-q Belle journée mais fraiche B-) Je suis allée jusqu’à la boite aux lettres ( 400m allez retour) pour faire marcher la cheville *-:) et j'ai mis une écharpe et bien couverte. Mais pas pu lire au soleil trop froid. *-:) Aujourd'hui c'est l'anniversaire de Patrice *-:) :-q Ses parents passent se soir et bien sûr ? Champagne *-:) O:-)On va pas rater ça ;) Maybel dis donc c'est très beau merci :-q Poffe :-q J'ai hâte d'être à demain car Rv pour la cheville :^> Je vous mets un beau texte ( un peu long mais le sujet en vaut a peine) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Et Dieu créa la femme
Il a fallu 6 jours de travail incessant au Créateur pour "Créer" la femme.
Un Ange est apparu et lui a dit:
-Pourquoi passez-vous tant de temps sur Ceci ?
Et le Créateur lui a répondu:
-As-tu vu la feuille de travail sur ce projet-ci ?
C'est complètement lavable, ça a 200 parties mobiles et toutes remplaçables,ça fonctionne au café noir et aux restants, ça comporte une cuisse pouvant supporter 3 enfants a la fois, possède un baiser qui peut tout guérir d'un genou éraflé a un cœur brisé et ça a 6 paires de mains.
L'Ange était abasourdi des exigences de ce modèle:
-6 paires de mains? Ben voyons donc. Et ce n'est que le modèle standard ?
Il tenta d'arrêter le Créateur en lui disant:
-C'est beaucoup trop de travail pour une seule journée attendez donc a demain pour terminer.
-Mais je ne peux pas .Je suis tellement près d'avoir terminé ce que je chéri tant.Imagines ça se guérit déjà tout seul quand c'est malade et ça peut quand même travailler des journées de 18 heures.
L'Ange s'approcha et toucha la création en disant:
-Mais vous l'avez faite tellement douce.
Le Créateur approuva:
-En effet elle est douce mais elle est aussi solide.Tu n'as aucune idée de tout ce qu'elle peut endurer et accomplir
-Va-t-elle pouvoir penser ? dit l'ange ....



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