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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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heureux62 (, 62) répond Posté le 10-11-2017 à 07:55

Bonjour :x
Maybel je viens vous faire un petit coucou :x je sais je ne viens pas souvent posté :-bd mais je vous suit et vous lis :x Hier soir je vous avais écrit un grand message et patatra le site à beugué =((

Et puis à un moment donné il faudra bien laissé Niri même si ça nous fait de la peine :(
Quand mon papa est décédé maman n'a pas pu faire son deuil tant que ses vêtements était dans les placards, mais je crois aussi que ça n'a rien changé elle c'est juste habitué à ne pas le voir et ne pas l'entendre quand elle lui parle :x
Elle a une photo qu'elle embrasse au couché et c'est la première chose qu'elle fait aussi au réveil :x

Les relations humaines bien compliqué :x

Bon ce matin post nostalgique c'est toujours dur les périodes de Noël :x

Bisous les filles et bonne journée :-* :-*


Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 23:52

Gros plan.

J'ai vu aussi des limaces se régaler la nuit des croquettes que je mettais dehors pour un chat.

Il n'y a vraiment que nous qui nous mettions au régime... C'est pas juste !




Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 23:48

Visiteurs de nuit.

Les graines que je donne aux oiseaux sont aussi très appréciées par d'autres.



Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 16:02

La comparaison me flatte, mais Granit m'est bien supérieure...



lenelpp (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 14:40

Bonjour à toutes :) ,

MAYBEL : ton feu de cheminée me réchauffe le coeur !
Pas de nouvelles de GRANIT depuis un bon bout de temps !
Elle me manque beaucoup , elle était pleine d'humour et dans ses écrits , elle me fait souvent penser à toi MAYBEL !
LOULOU : es -tu toujours au canada ?
Moi, je vais attaquer le ménage , car avec mes douleurs , tout est resté en plan !
Bon jeudi , les amies :x

Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 14:30


Feu de bois dans l'insert de ma cheminée.

Bonne journée à toutes !








Maybel (, ) répond Posté le 09-11-2017 à 00:51

Ah, merci pour l'info concernant Lys, cela m'avait échappé.

Et Granit, est-ce que quelqu'un pourrait avoir de ses nouvelles ?




lenelpp (, ) répond Posté le 08-11-2017 à 22:36

Bonsoir les amies :) ,

LOULOU : j'admire ta façon d'être positive en permanence ( comme dirait NIRI ) ! J'ai regardé également l'émission sur l'ostéoporose .
Comme quoi , tous ces médicaments que l'on prend et qui nous rendent d'autant plus malades :-S
MAYBEL : quelle jolie demeure tu as . J'aime ce genre de maison entourée d'un parc !
Cette photo est splendide !!!
LYS avait laissé un post dans lequel elle disait qu'elle faisait un break pour combien de temps , je l'ignore ....
Un jour , on la lira à nouveau , j'en suis sûre ....
POFFE : tes douleurs vont mieux ?
Bonne nuit , bises à toutes :-*


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-11-2017 à 21:00


JOLIE LÉGENDE sur LA FEMME
Une légende raconte qu'au début du monde, quand Dieu décida de créer la femme, il trouva qu'il avait épuisé tous les matériaux solides dans l'homme et qu'il ne disposait plus de rien.
Devant le dilemme et après une profonde méditation voilà ce qu'il fit.
Il prit la rondeur de la lune,les suaves courbes des vagues,la tendre adhérence du liseron,le tremblant mouvement des feuilles,la sveltesse du palmier,la teinte délicate des fleurs,l'amoureux regard du cerf, la joie du rayon du soleil et les gouttes des pleurs des nuages, l'inconstance du vent et la fidélité du chien, la timidité de la tourterelle et la vanité du paon, la suavité de la plume du cygne et la dureté du diamant, la douceur de la colombe et la cruauté du tigre, l'ardeur du feu et la froideur de la neige.
Il mélange ces ingrédients si divers, forme la femme et la donna à l'homme.
Une semaine après l'homme vint et lui dit:
-Seigneur la créature que tu m'as donnée me rend malheureux, elle requiert toute mon attention, ne me laisse jamais seul, bavarde intensément, pleure sans motif, s'amuse à me faire souffrir et je viens te la rendre car JE NE PEUX PLUS VIVRE AVEC ELLE.
-Bien répondit Dieu et il prit la femme.
Une semaine après l'homme revint et lui dit:
-Seigneur je me sens très seul depuis que je t'ai rendu la créature que tu as faite pour moi,elle chantait et jouait à mon côté, elle me regardait avec tendresse et son regard était une caresse, elle riait et son rire était musique elle était belle à voir et douce au toucher.Rends-la-moi car JE NE PEUX PAS VIVRE SANS ELLE.

P.S.
Envoie cela à toutes les femmes extraordinaires que tu connais et à tous les hommes pour qu'ils ne doutent jamais des femmes qui les entourent.
Ne change jamais, reste toujours toi même.

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-11-2017 à 20:56

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les filles :x l'infirmière est passé à 11h15 , Et bien sûr n'a pas voulu suivre le protocole que le Dr à demandé de faire et a serré la bande jusqu'au dessous du genoux et m'a dit " la bande pour la nuit aujourd'hui mais pas demain"?? ; ça m'a mise en colère et j'ai tél à la secrétaire du Dr que j'ai vu hier , qui m'a passé le Dr ; il m'a demandé le nom et le tél de l'infirmière en disant "c'est qui veut joue au petit chef " ; c'est malheureux que nous nous ne puissions pas nous faire entendre X( ; qu'elle différence avec les 2 personnes rencontrées hier qui sont eux à notre écoute ; faut être positive m'ont 'ils dit ; *-:) mais quand on a essayé par tous les moyens ( gentillesse , humour , etc) et qu'on a horreur des conflits et bien moi je m'en vais heureusement ça ne m'est arrivé qu'une seule fois et quand je vois le chemin parcouru je suis contente car moi je n'ai pas changée et la patience paie ce qui n'est pas le cas de tout le monde et je souris ;) ; donc pour positiver je suis partie au Canada et j'ai fini mon tome 2 et je commence le 3 et dernier ce soir , il s'en passe des rebondissements dans les année 50 *-:) aujourd'hui mon petits-fils Paul ( c'est le seul que j'ai ) à 15ans je l'ai eu au tél ; Patrice va jouer ce soir avec 2 potes et moi je vais regarder la 5 c'est sur l'ostéoporose *-:) qui a regardé " la consolation" hier soir ? je ne comprends pas qu'une mère agisse comme cela avec sa fille , Maybel j'ai fait des copié/collé des conseils que tu donnes pour les avoir sous la main et j'e les donné à mon fils qui se paie une sciatique par sa profession ( taxi) :^> Lenelpp fait une bise à ta chère maman ;) Lys je ne sais pas si elle est encore abonnée , Violettte , mannybel Jenny , Poffe Berma bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




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