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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 17-11-2017 à 19:12

re bonsoir les filles ma souris est restée coincée et tout à disparu

Maybel passe un bon weekend et amuse toi

loulou ma chérie alors le pied tu dis que l'infirmier à voulu t'enlever des peau mais il doit en informer le médecin tu sais que quand j'ai été opérée début de l'année hé bien il ma enlever mes agrafes alors que je lui avait dit que c'était le médeci qui voulait les enlever hé bien quand j'ai été 3 jours plus tard hé bien il n'était pas content soigne toi bien

Lenepp alors tu as vu ta maman elle est restée longtemps en clinique , elle est restée longtemps ma puce oui je sais que tu as aussi des problèmes de dos et d'arthrose on dirait que sa va mieux touchons du bois au fait avant d'oublié on ne sait pas dis bien à ta maman des fois que Lundi je n'y pense pas une très bon Anniversaire profitez en bien car à ses âges sa commence à compter moi ma Belle mère c'est vendredi le 24 novembre et mon chéri c'est 4 jours après hé oui du côté de mon mari la fin de l'année est fort en anniversaire et son frère Michel c'était au mois de décembre et toi aussi ma loulou c'est en décembre Lenepp je ne sais plus j'ai perdu ma feuille ou j'avais tout inscrit mais je sais aller voir

Alors ma loulou tu vas t'amuser samedi je te souhaite de bien t'amuser et de ne pas souffrir et j'embrasses toutes les filles qui seront présentes au restaurant ( ah si tu sav de te voir ma puce ) en attendant j'envois des baises à violette et une belle pensée à notre Niri

Maybel (, ) répond Posté le 17-11-2017 à 17:12





LENELPP, je pars pour le week-end et je n'aurai pas d'ordinateur.

Je te souhaite donc, d'ores et déjà, de passer lundi un très bel après-midi
d'anniversaire avec ta maman, qui sera honorée comme elle le mérite...

Fais-lui de gros bisous pour nous.

Bise à toi aussi.

💛 💛 💛




lenelpp (, ) répond Posté le 17-11-2017 à 14:50

Bonjour à toutes :) ,

Maman a fait plein d'examens à l'hôpital . Elle est ravie d'être de retour . Elle devait faire une consultation chez la pneumo - allergologue et ils lui ont fait cet examen à l'hôpital .
Donc , il a fallu annuler le r - d- v pris pour le 4 - 12 .
Je ne vous dis pas l'organisation X( !
Lundi elle fête ses 93 ans . C'est la doyenne du village et Mme le maire viendra lui rendre visite avec ses adjoints pour trinquer en sa compagnie .
Bonne journée à toutes ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-11-2017 à 21:11

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x On a eu la visite du chevreuil mais pas le même :-q mode nouille pas dormi de la nuit :-S et prise de sang ce matin :^> les plaquettes sont à + de 1.220000 mais le reste est bon donc on verra ce que Poitiers dira :^> puis l'infirmier a voulu enlevé un peu la peau ( fibrine) je lui dit que le Dr ne voulait pas mais il a essayé ( j'étais prête à lui mettre une baffe) mais il ne m'a pas fait mal mais faut pas qu'il recommence ils sont têtus tout de même X( ! ma copine est venu me faire un brushing je me sens mieux *-: )toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-11-2017 à 17:25

bonsoir les filles je viens vous dire bonsoir et voir comment allez vous aujourd'hui moi j'ai fait du triage et maintenant je vais faire mes devoirs bouddhisme oui Maybel tes fleurs sont superbe et en plus tu habites en corses tu habites au paradis lol pour nous la Charentes et la corses on aimes bien

bonsoir ma Loulou alors je suis heureuse que tout c'est bien passé ma chérie alors courage c'est vrais qu'a la longue on en a marre de souffrir toujours on se demandes quand sa va s'arrêter mais bon sa ne m'empêche pas de faire et dire autre choses comme par ex tu verrais mes fleurs je vais mettre une photos j'en ai plein sur les rebords des fenêtres c'est super
coucou je t'envois un grand bonjour a ma Violette de parme et ma courageuse Lenepp je vous embrasses très fort


Maybel (, ) répond Posté le 16-11-2017 à 00:55

"Ce qu'on te reproche, cultive-le, c'est TOI."

Phrase dite à Cocteau par Diaghilev.




Maybel (, ) répond Posté le 16-11-2017 à 00:34

Asphodele... Il y en a beaucoup en Corse.


LOULOU, j'espère que ça s'est bien passé avec ton infirmier.

LENELPP, contente que ta maman soit bien rentrée. Serre-la bien fort dans tes bras demain.

POFFE je te souhaite de trouver enfin du vrai soin avec ce nouveau médecin.
Oui, j'étais prof d'anglais, et NIRI prof d'allemand, ce qui nous faisait un lien de plus.

Ne vous étonnez pas si je mets parfois ici une phrase qui tombe comme un cheveu dans la soupe.
C'est simplement qu'elle m'a plu, et que j'ai envie de la partager. On fonctionnait comme ça, sur mon forum, avec NIRI.

Bises à vous trois. Bonne nuit.



lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 22:45

Pour vous souhaiter une bonne nuit , une photo prise ce soir : coucher de soleil magnifique !

lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2017 à 19:28

Bonsoir les amies :) ,

POFFE : que je suis heureuse de te lire !
Toujours ce mal de dos , tout comme moi !
Soigne ton rhume !
LOULOU pourra te donner des nouvelles d' Emilie !
LOULOU : très beau texte !
Ta jambe va mieux ?
MAYBEL : où te cache - tu ? ;)
Cet après midi , l'hôpital m'a appelée pour me dire que maman rentrait ce soir à l' EPHAD !
D'ailleurs , je viens de l'avoir au téléphone !
Donc , demain , j'irai la serrer dans mes bras .
Aller chez le pâtissier du village pour commander les gâteaux pour la maison de retraite car lundi prochain elle fêtera son anniversaire : 93 ans !
Donc , il faut prévoir le dessert pour tous les résidents !
Bises à toutes :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-11-2017 à 17:09
bonjoiur tout le monde, alors ma loulou je t'envois un grand bonjour de belgique excuse moi mais ce n'est pas mon ordi et je ne trouve pas la majuscule et comme je suis seule je ne sait pas demander comment vas ta jambe, j'espère ma puce que sa va mieux ici il fait pas beau vent pluie et brouillard le temps de saison , moi j'ai eu un gros rhume et se n'est pas encore fini et naturellement sa traîne et alors le dos fait drôlement mal aujourd'hui j'ai été chez le médecin en générale je vais bien mais pour mon dos elle va m'envoyer à BRUXELLES( AH J'ai trouvé la majuscule ) ici, ce n'est pas un chirurgien donc il ne voudra pas encore me découper ouf mais c'est un spécialiste des os mais sans chirurgie tu dis que les femmes pleurent pour un rien mais ton texte m'a fait couler une larme bisous super Patrice sa doit être chouette chez toi quand ton chou fait un pot chez toi c'est super

Marybel ouah tu maîtrises l'anglais bravos

Lenepp tu dois te consoler ici c'est la même chose des aller venue sans que l'on soit au courant et j'en passe et des meilleurs le problème chez nous avez les maisons de repos c"c'est quelle sont pas assez donc elle font le minimum je t'embrasses très fort chère amie passe le bonjour à ta maman dis tu n'as pas des nouvelles du Canada par hasard pour savoir comment le bébé se porte t ' il de la fille de Niri

je vous embrasses très fort je ne promet rien car chaque fois que je promet il m' arrive une tuile alors bisous à vous trois et prenez soin de vous mes amies :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


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