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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Maybel (, ) répond | Posté le 02-12-2017 à 20:28 | ||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-12-2017 à 17:29 | ||
Coucou LOULOU , J'espère que ce nouveau traitement fera son effet ! Hier soir , nous avons eu une averse de neige qui est bien restée au sol ! Ma toux et mon rhume ont repris de plus belle , je me soigne , mais pas d'amélioration :-S ! Demain , fête de Noël à la maison de retraite ( résidents et leur famille ) . Ma soeur et mes neveux vont venir ! Pour moi : - 400 gr cette semaine . Je suis contente ! Bises à toutes . Une photon prise ce matin , le jardin enneigé ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-12-2017 à 21:18 | ||
coucou c'est loulou ;) superbe ta photo Lenelpp :-q NON PAS ENCORE FAIT MA LETTRE AU PAPA Noêl je vais la faire ;) ne t'inquiète pas les filles viendrons bien nous faire un coucou ;) Pour la 1ière fois depuis 39 jours " J'AI DORMI " *-:) j'ai pris le skenan 10mg à 23h30 et réveillée à 5h mis mis de la pommade et à 6h 1 actiskenan 5mg pourvu que ça dure O:-) *-:) , je suis allée chez le Dr traitant elle n'en revenait pas de la cheville droite :-S , le pied très enflé , douloureux et moche beurk :-S elle à pris une photo pour le mettre au dossier et m'a fait un protocole ( car j'en avait un pour la cheville gauche et pas pour la droite ?? *-:) ) à peu près pareil ! elle nous a expliqué pour gérer le Skenan 10mg : donc 1 le matin et 1 le soir : + actiskenan 5mg quand j'ai trop mal et pas + de 3 ou 4 et si ça va pas c'est que le skenan n'est pas approprié faut l'augmenter ( j'espère pas ...) je veux pas devenir une junky lol :^> ; par contre ça constipe ( déjà que je le suis depuis ado) donc je prends transite Santé verte (rhubarbe , artichaut,fruit de coriandre)et là j'ai pris Naturiactive transit (acacia, tamarin et pruneau ) ça a l'air de marcher *-:) je le dit pour celle qui ont des Pb de ce côté de la tuyauterie *-:) ; pour la chimio je regarde pas les effets secondaires ( je l'ai fait bien avant de les prendre ) :^> j'aurai les résultats des plaquettes demain j'ai oublié de tél ! voilà ; je vous souhaite à toutes une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-12-2017 à 14:28 | ||
Bonjour à toutes :) , C'est le désert par ici @-) ! LOULOU : la photo a été prise de ma fenêtre qui donne sur le jardin ! Ce matin , à nouveau , un peu de neige qui a disparu . Il y a même un rayon de soleil qui pointe le bout de son nez ! Je vais chez maman et faire les courses car la nuit tombe tôt ! Bises à toutes . Avez vous fait votre lettre au Père Noël ? |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-11-2017 à 21:15 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Je passe en courant plus vite que le vent ( je voudrai bien ) le Dr m'a prescrit une dose plus forte je commence ce soir :^> car la vache :-S l'infirmier à commencé à enlevé la fibrine ( je l'ai menacé en mettant un marteau près de moi *-:) O:-) ) ça a été :^> demain à 8h prise de sang pour contrôler les plaquettes ;) et Rv chez le Dr traitant pour faire le point car c'est elle qui m'a vu en premier ( va pas être déçue ); Lenellp jolie photo c'est où déjà ? :x à toutes bonne soiré :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-11-2017 à 14:50 | ||
Bonjour les filles :) , Ce matin ,en ouvrant les volets , j'ai découvert la première neige ( photo à l'appui ) ! Et , là , il s'est remis à neiger ! Je faire le ménage , je vous dis à bientôt ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-11-2017 à 22:48 | ||
Bonsoir les amies :) , Moi aussi , je passe vite fait car je suis lessivée ! Aujourd'hui : shopping de Noël , visite à maman . Ce soir : préparer un velouté de céleri ! A présent , c'est mon homme qui commence à être malade ! Bises à toutes :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-11-2017 à 21:10 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Je passe en courant; J'ai papoté avec une amie ;) , j'avais senti qu'elle n'avait pas pas le moral depuis quelque temps alors on a parlé de tout , de rien , ce qui fait que je n'ai pas pensé à la douleur de mes chevilles O:-) *-:) car l'attention était détournée( astuces=penser à autre chose, lire , discuter *-:) ) donc je la remercie et vous aussi j'ai moins mal mais c'est la nuit que j’appréhende :^> ! heureux " la liste de mes envies" n’existe pas en film ? avec Mathilde Seigner ? Lennelpp ça va mieux ? je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Les 7 merveilles du monde Un professeur demanda à un groupe d'étudiants: "Faites-moi une liste de ce que vous considérez être les 7 merveilles du monde actuel." Malgré quelques désaccords, la majorité d'entre eux répondit: 1 - Les grand pyramides d'Égypte 2 - Le Taj Mahal 3 - Le Grand Canyon 4 - Le Canal de Panama 5 - L'Empire State building 6 - La Basilique St Pierre 7 - La grande muraille de Chine Alors que le professeur ramassait les réponses, elle se rendit compte qu'une élève n'avait pas encore remis sa feuille. Elle lui demanda si elle éprouvait de la difficulté à terminer sa liste. L'élève lui répondit: -"Oui, un peu. Je n'arrivais pas à me décider car il y en a tellement." Le professeur lui répondit: -"Hé bien, dis-nous ce que tu as trouvé et peut-être que nous pourrons t'aider." La jeune fille hésita, puis commença sa lecture: -"Je crois que les 7 merveilles du monde sont: 1 - Le toucher 2 - Le goût 3 - La vue 4 - L'ouïe Elle hésita un peu, puis ajouta . . . 5 - Les sentiments 6 - Le rire 7 - L'amour "On aurait pu entendre une épingle tomber tellement le silence dans la classe était grand. Toutes ces choses que nous ne remarquons plus tellement elles sont simples et ordinaires" sont en réalité, des merveilles. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-11-2017 à 11:13 | ||
coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x heureux c'est de qui ton livre ? à plus tard bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bisous |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 29-11-2017 à 08:12 | ||
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Bonjour tout le monde :x
J'ai Poffe sur FB je pensais que c'était son anniversaire :-S pas grave on va lui souhaiter un bon non anniversaire :^> :P et un bon à Marceau (un prénom bien original) :-q Loulou heureusement que tu aime lire :-q moi aussi en ce moment je lis (pas dans le même genre) la série de Game of throne :-q j'ai déjà vu les films :-q c'est assez violent mais j'aime beaucoup le fantastique :-q J'ai une amie qui est insomniaque je lis et après je lui passe. J'ai un livre de chevet que je relis d'une traite quand le moral est dans les chaussettes c'est "la liste de mes envies" :x Sur ces belles paroles je vous souhaite une très bonne journée Bisous 😘 :-* |
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