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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 26-03-2018 à 20:42

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x toujours emm... pour venir sur les forums ( faut leur laisser un message où il y a marqué " besoin d'aide" à droite à côté où vous écrivez votre message ils bougerons peut-être mieux ? moi je le fait presque tous les joues et je re tél demain X( pourtant poffe moi je paie 5,95€ / mois X( Lys non moi je suis près d’Angoulême en Charente(16) Donc samedi soir nous avons dîné chez les parents de Patrice: amuses gueules ( toasts pâté et autres) *-:) coquille St-Jacques , côte de veau *-:) avec gratin de pommes de terre maison *-:) , fromage et clafouti aux cerises :-q ; j'avais perdu 1 kg ben je l'ai repris et là je commence à le reperdre -600g et vous ? vous en êtes avec dame balance ? moi je fais attention car toujours chimio sinon comme beaucoup j'ai atteint mon objectif , pas en 6 mois moi :^> mais en 2 ans :-q et de toute façon toute sa vie il faut rester dans le rééquilibrage alimentaire et c'est pas difficiles vous y arriverez *-:) O:-) nous avons regardés " les Carpentiers " un soir , c'était un rv familiale de variétés supers maintenant on a que des con.... :^> mon frère et sa femme ont étés voir " le collier rouge " ils ont bien aimés :-q je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 26-03-2018 à 18:53

Coucou les filles ; moi aussi ce matin plus de connexion à JMC alors que j'ai envoyé un chèque le 12 mars pour jusqu'à fin août ; et le Monsieur au téléphone qui me dit que la semaine prochaine c'est définitivement fini ; je lui dit : il y a vraiment une erreur car j'"ai bien payé pour les 6 mois avenirs et j'ai su que le chèque était bien arrivé ; Où est l'erreur ?
Parfois la photo de mon avatar change et je suis momentanément quelqu'un d'autre...allez savoir pourquoi...que des bizarreries....
Mais bon quand on vous retrouve toutes, tout va bien ! ;) ;) ;)
Il fait pas encore très chaud chez nous...sauf chez Lys

lenelpp (, ) répond Posté le 26-03-2018 à 18:41

Coucou les filles :) ,

LYS : tu n'es pas la seule , moi non plus , je n'ai pas encore perdu tous mes kilos que j' ai en trop !
POFFE : j'ai mal au cœur pour toi , avec tes douleurs , c'est pas une vie de souffrir tout le temps !
LOULOU : il m'est arrivé la même chose qu'à toi , plus d'accès au site qui affichait : erreur 500:!
J'ai téléphoné après une attente qui m'a semblé une éternité , ça sonnait occupé !
J'étais furax !
J'ai envoyé un mail et au bout d'un moment , ça marchait à nouveau !
Maman se remet lentement de sa bronchite !
Bises à toutes .
Semaine très chargée pour moi !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-03-2018 à 18:11

bonjour les filles lys bonjour je suis Poffe :-O on se connait sur d'autre forum tu sais je crois que tu te trompe de loulou =(( elle n'est pas de Lyon mais des Charentes :-q Lenepp tu l'as connais :-q c'est bien de croire mais moi je ne suis pas catholique je suis bouddhiste mais on prie aussi le bouddha sakamouni , mais tu es la bienvenue :-q tu sais ici il a eu du soleil :-q mais pas assez chaud :-bd :-bd que 11° pas assez pour la saison :-O à part cela tout vas bien :-q je vous embrasses très fort loulou, Lenepp, lys etc :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lys974 (, 97) répond Posté le 26-03-2018 à 07:51
:D coucou les amis. Violette. Si, moi je le vois, c'est bien le printemps, les 🥀 sont là. N'entends tu pas le chant des oiseaux, le renouveau. On se retrouve ce matin eh oui, c'est lundi. Violette, est ce que tu as perdu tout tes kilos toi ? Moi, 🙅 impossible de décrocher. Et en ce moment, chez nous, le soleil est là et il fait 🔥 chaud.
Loulou, est ce que c'est loulou de Bron, LYON. J'en ai connu un, je l'ai rencontré chez Madras, une amie d'un autre forum. ;)
Lenellp, je pense que tu vas bien et que ta maman va mieux. :-q
Tubize, oui, c'est formidable de te consacrer à ton Dieu. Tu es comme moi. Je suis catholique et il faut toujours prier et avoir la foi. Et c'est qui je crie, tout le temps, c'est mon dieu. Pour nous, la semaine 😇 sainte, ça commence aujourd'hui et Pâques, c'est dimanche prochain. Comme le temps passe vite. Tubize. Repose toi pour tes douleurs de dos. Bises et bon courage à tous. :-q

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 25-03-2018 à 18:55

bonsoir mes chéries :) :) vous êtes deux plus Niri :-* :-q , bah on est bien à 3 aussi n'est ce pas je vais venir tout les jours comme cela vous ne serez plus toute seul , sa ne va pas ma loulou @-) sa remonte encore moi mon dos sa ne va pas fort :(( n'ont plus, comme cela on est deux à faire des petites choses je vais me remettre au tricot :-q :-q et je lis , :x j'étudie le bouddhisme sa c'est très important et c'est passionnant O:-) O:-) c'est pour cela que je ne sais pas venir tout le temps comme avant mais bon il sera parfois très tard car le soir, bizarrement mon dos me fait moins mal :-q car les médicaments font plus d'effet sur le long terme ce sont des médicaments retard Chez nous il fait beaux 14 ° et du soleil :-q j'ai été un peu dehors maintenant c'est plein de nuages aïe il va pleuvoir =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =((

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-03-2018 à 18:20

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x je ne sais pas ce qui se passe mais j'ai un mal fou à venir sur les forums X( j'ai tél , j'envoie des messages et on me répons " enlevez les cookies gna gna bref la galère pourquoi ne reçoit-on pas les alertes comme avant ? *-:) ; moi toujours mode nouille :-S mes plaquettes ont remontées ces andouilles X( Ce soir nous allons diner chez les parents de Patrice ( père et belle-mère ) *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes




A L'ATTAQUE
Tous les matins, en rejoignant ses compagnons, un éléphant piétine une fourmilière. Furieuses, les fourmis décident :
– Nous sommes une centaine et il est seul…Demain, on l’attaque !
Le lendemain,quand l’éléphant passe, toutes les fourmis

grimpent sur lui. L’éléphant sent que quelque chose le chatouille.
Il secoue sa trompe et les fourmis tombent par terre, sauf une qui
reste accrochée à son cou. Alors, en bas, les autres lui crient :
– Allez, vas-y, vas-y ! Étrangle-le !

Un con c’est…
Un Écossais dit à sa femme en rentrant du bureau :
– Je suis invité à dîner dans un grand restaurant ce soir…
Met ton manteau !
– Tu m’emmènes ?
– Non ! Mais j’éteins le chauffage !

Romance…
Un romancier à succès est interviewé par un journaliste :
– Dans laquelle de vos œuvres avez-vous montré le plus d’imagination ?
– Sans aucun doute, dans ma dernière déclaration de revenus !

Albert se présente à une animalerie…

– Je désirerais une douzaine de souris, quelques rats, une boîte de blattes et des araignées.
– Excusez ma surprise, dit le commerçant, mais que comptez-vous en faire?
– Mon propriétaire m’a demandé de remettre le logement dans le même état qu’il était, lorsque je suis arrivé.





jojojo_8 (, 32) répond Posté le 24-03-2018 à 10:48
Nous étions dans les peintures avec ma fille, comme elle le dit si bien, "on avance" à ce rythme on en a encore pour deux ans !!!! mon fils a prévu d'en faire au mois d'Août, il est plus efficace, voilà, que les faiënces de la salle de bains se sont transformées en "gris souris" je reconnais que ça fait moderne !!!! j'admets aussi qu'il y a beaucoup de boulot, j'ai fait à fond la hotte aspirante, la cafetière, détartrage, et la bouilloire, sans oublier le four, le frigo était fait, (les gens ne nettoient rien à fond) Bon, c'est comme ça, j'ai encore une semaine........... ça me rassure, je commence à prendre l'habitude.....Encore ce temps de m......,

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 21:06

suite ...
-Bien, je veux vous parler au sujet de mon frère répondit Tess avec le même ton.Il est vraiment vraiment malade et je veux acheter UN MIRACLE.
-son nom est Andrew et il a quelque chose de mauvais à l'intérieur de sa tête et mon papa dit que seulement un miracle peut le sauver maintenant, alors combien coûte un miracle?
-Nous ne vendons pas de miracle ici petite fille.Je suis désolé mais je ne peux pas t'aider dit le pharmacien plus doucement.
-Écoutez, j'ai l'argent pour payer.Si ce n'est pas assez, je trouverai le reste, dites-moi juste combien il coûte.
-Le frère du pharmacien était un homme grand et bien habillé. Il se pencha vers la petite fille et lui demanda,
-quel genre de miracle ton frère a t-il besoin?
-Je ne sais pas répondu Tess. Je sais juste qu'il est vraiment malade et maman dit qu'il a besoin d'une opération. Mais mon papa ne peut pas payer, alors je veux utiliser mon argent
-Combien as-tu? demanda l'homme de Chicago
-un dollars et 11 cents répondit Tess tout bas et c'est tout l'argent que j'ai mais je peux en obtenir encore plus s'il le faut.
-Bien quelle coïncidence a sourit l'homme.Un dollar et 11 cents, le prix exact d'un miracle pour les petits frères.
-Il prit l'argent dans une main et avec l'autre main il saisit sa mitaine et dit:
-Emmène-moi où tu habites.Je veux voir ton frère et rencontrer tes parents.Voyons si j'ai le genre de miracle dont tu as besoin.
Cet homme était le DR Carlton Armstrong, un neurochirurgien.L'opération a été faite sans coûter un sou et rapidement Andrew était de retour à la maison et se portait bien. Ses parents parlaient de la série d'événements qui les avaient menés au bout de ce chemin
-cette chirurgie chuchota sa mère fût un vrai miracle.Je me demande combien il aurait coûté?
Tess a sourit. Elle savait exactement combien le miracle avait coûté..un dollar et 11 cents; plus la foi d'un enfant.Car les miracles ne se produisent que pour ceux qui y croient.






loulou_1720 (16) répond Posté le 23-03-2018 à 21:05

coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x moi mode nouilles hier et aujourd'hui :-S je brode mes rideaux en jetant un œil sur la tél :^> bonne soirée à toutes et courage à celles qui en ont besoin :x Lenelpp :x Poffe :xViolette :x Granit :xheureux :x Maybel :x toutes quoi :x :x bises de loulou




COMBIEN COÛTE UN MIRACLE
Tess avait 8 ans quand elle entendit sa mère et son père parler de son petit frère Andrew. Tout ce qu'elle savait c'était qu'il était très malade et ils n'avaient plus un sous. Ils déménageraient dans un mois dans un tout petit appartement parce que son père n'avait plus d'argent pour les factures du médecin et de la maison.Seulement une chirurgie très coûteuse pourrait sauver son petit frère maintenant et il n'y avait personne pour leur prêter l'argent.Elle entendit son père chuchoter à sa mère qui était en larme et désespérée:
-seulement un miracle peut le sauver maintenant.
Tess alla dans sa chambre et sortit un pot en verre d'une de ses cachettes.
Elle renversa tous les sous sur le plancher et les compta soigneusement.Le total devait être exact. Pas de place pour une erreur. Soigneusement elle replaça les pièces de monnaie dans son pot et ferma le couvercle, elle sortit par la porte arrière et se rendit à la pharmacie.Elle attendit patiemment le pharmacien pour avoir toute son attention mais il était trop occupé. Tess croisa ses pieds de façon à faire du bruit. Rien. Elle s'éclaircit la gorge , rien. Pas bon. Enfin elle prit 25 cents de son pot et l'a cogné sur le comptoir de verre. Cela avait marché!
-Et que veux-tu? demanda le pharmacien,je parle à mon frère de Chicago que je n'ai pas vu depuis longtemps lui dit-il sans attendre une réponse à sa question.




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