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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 30-03-2018 à 19:18

Bonsoir à toutes :) ,

Encore temps pluvieux alors que ce matin , il faisait beau :-S !
ça m'a réveillé mes douleurs au genou , aux cervicales et aux lombaires :((
La totale quoi !
Aujourd'hui , c'était l'anniversaire de mon homme . On s'est tout de même octroyé un petit dessert !
Au menu : dos de cabillaud en papillote avec riz et ce soir ce sera : salade d'œufs durs à la ciboulette ( Vendredi Saint oblige ) !
Dimanche , on fêtera l'anniversaire de mon homme et dimanche restaurant avec toute la famille . C'est maman qui nous invite !
Grignotte sympa cette semaine : - 700 gr !
Youpie :-q :-q :-q :-q !
Bisous à toute :-* s

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-03-2018 à 21:08

Coucou c'est loulou :x Bonsoir les amies :x qu'elle journée après que tout fonctionne la clim et le chauffage *-:) il a fallut nettoyer on s'y est mis tous les deux *-:) moitié-moitié de la maison *-:) et pendant que Patrice se reposait devinez ce que j'ai fait ? passer mon balai vapeur partout et faudra le refaire une autre fois car bonjour la poussière mais bon c'est " enfin " fait *-:) O:-) sinon hier prise de sang au labo car le potassium était haut et je manque de sel :^> donc c'est bon et j'ai plaquettes en moins lol :^>sinon les chevilles ça peut aller jre surveille la droite *-:) :^> joli poème Maybel et belle déco Lenelpp je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Maybel (, ) répond Posté le 28-03-2018 à 23:27

Bienheureuse mélancolie...

*
...Eva quatre ans au réveil :
- "Je suis triste, triste, aujourd'hui.
- Laisse-moi, dit sa mère, souffler fort sur ta tristesse pour la faire s'envoler.
- Oh non, s'écrie-t-elle, laisse-la moi encore un peu."

Quelle sagesse que celle de la petite Eva ! En un haussement d'épaule, elle déjoue l'attitude contemporaine qui consiste à ne vouloir que le plaisir, le succès et l'amusement !
Pourquoi choisir cette étroitesse, j'allais dire cette modestie inconvenante alors qu'on peut tout avoir ? Pourquoi seulement le plaisir quand on peut avoir la joie, la gratitude, la mélancolie même ? Pourquoi seulement le succès quand tous les degrés d'insuccès jusqu'à l'échec (l'échec dont Edmond Jabès disait :"Il nous comble") ouvrent à l'imprévisible ? Pourquoi l'a-musement, cet espace privatif que je lis comme l'interdiction de "muser", museau au vent, à la délicieuse découverte des mondes ? Espace obligé -- où selon la célèbre formule du sociologue américain Neil Postman "Nous nous amusons à mort" -- est celui de toutes les contraintes, de toutes les violations d'âmes.

*
Christiane Singer, Derniers fragments d'un long voyage, Albin Michel, p.115 / 116.





Maybel (, ) répond Posté le 28-03-2018 à 23:22

Très jolie, ta décoration de Pâques, Lenelpp !

Profitez bien de votre réunion au restaurant lundi prochain, ta maman et toi.

Bises.



lenelpp (, ) répond Posté le 28-03-2018 à 14:52

Coucou les filles :) ,

Temps tristounet : il pleut et ça ne va pas s'arranger pour le week -end Pascal :-S !
J'ai commencé le ménage de printemps , mais les vitres attendront , vu la pluie de prévue !
Maman se remet tout doucement . Elle nous a tous invités lundi de Pâques ( la famille ) au restaurant !
L'occasion , de se retrouver tous , que du bonheur !
Bises à toutes , le boulot m'attend !
Je vous mets une photo de ma déco de Pâques , j'ai dû compresser la photo pour qu'elle passe ...

Maybel (, ) répond Posté le 27-03-2018 à 23:05

Courgette ou concombre, je ne sais pas exactement.
Sôseki (1867-1916) parle de son "inutilité" parce que, de son temps, je crois qu'on ne le consommait pas
au Japon. En tout cas, lui le considérait comme immangeable.

J'espère que vous allez toutes bien.



loulou_1720 (16) répond Posté le 27-03-2018 à 21:11

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Mal dormi lu tard et levée tôt --car je voulais savoir encore plus et voilà -- et ce matin Patrice est embauché de bonne heure pour pouvoir être là vers 8h car des messieurs sont venus pour installer une clim réversible et avec le temps qu'il fait --- houa bonjour les dégâts-- ils sont repartis vers 17h45 et reviennent demain même heure --ils ont étés sympas il ont balayé et secoué les tapis à l'entrée --( tous ne le font pas) ; Puis pour me défouler j'ai fait cuire courgettes , poivrons, aubergine , tomates et fait une ratatouille voilà :-q Maybel ce sont des courgettes non ? vos mamans sont bien lenellp et heureux ? ; Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

humour
Le secret
Un minibus plein à ras-bord s’arrête sur le seul emplacement encore libre du camping. Quatre enfants en descendent en courant et se mettent à déballer le matériel et à monter la tente en quatrième vitesse. Le père donne les ordres et organise les manœuvres. Sur l’emplacement voisin, un monsieur regarde la scène abasourdi :
– Eh ben ça! C’est ce qui s’appelle de l’organisation et du travail d’équipe Toutes mes félicitations
– Oui, j’ai un secret. Personne n’a le droit d’aller aux toilettes tant que la tente n’est pas montée.

Maybel (, ) répond Posté le 27-03-2018 à 03:58

des luffas

Avec mes salutations de nuit, Mesdames...



Maybel (, ) répond Posté le 27-03-2018 à 03:51

Pour Niri, en souvenir du petit concours d'haikus que nous avions fait un jour :

"Riant de son inutilité
Le luffa s'étire
A n'en plus finir "

Sôseki



loulou_1720 (16) répond Posté le 26-03-2018 à 20:43

La maman spéciale
Certaines femmes deviennent mères par accident, d'autres par choix,quelques-unes par pression.
Vous êtes-vous déjà demandé comment ces mères sont choisies ?
Dieu, au-dessus de la terre,choisis avec grand soin, ses instruments pour la propagation.
Comme il observait, il ordonnait à ses anges de prendre note dans le grand Livre.
-André, fils de.. Mélanie fille de...
Puis il donna un nom à l'ange et sourit.
Dieu
-Donne à cette femme un enfant handicapé.
ANGE-Pour celle-ci elle est tellement joyeuse?
-Justement. Pourrais-je donner un enfant handicapé à une mère qui ne sait pas rire, sourire ?Ce serait trop cruel pour l'enfant.
ANGE
-Mais a-t-elle de la patience?
DIEU-Je ne veux pas qu'elle en ait trop car elle s'enfoncerait dans le désespoir et la pitié. Mais elle doit en avoir .Quand le choc et le ressentiment passeront, elle la supportera très bien. Je veille sur elle aujourd'hui. Elle a ce sens du moi et d'indépendance si rare, mais si nécessaire pour une mère.
Tu vois, cet enfant que je vais lui donner a son propre monde:elle doit le faire vivre dans son monde à elle.
Elle doit le faire et ce ne sera pas facile.
ANGE
-Mais Seigneur, je pense qu'elle ne croit pas en toi.
DIEU
-Ça ne fait rien. Je peux arranger cela.Celle-ci est parfaite. Elle a juste assez d'amour propre.
DIEU
Cette femme je la bénis avec son enfant moins que parfait. Elle ne le réalise pas mais elle a de quoi être enviée.Elle ne prendra plus jamais pour acquis un seul mot prononcé.Elle ne considérera jamais plus un pas de façon ordinaire.
Son enfant dira maman pour la 1ière fois, elle sera témoin d'un miracle et le saura. Quand elle décrira un arbre ou un coucher de soleil à son enfant, Je vais permettre qu'elle voit les choses que je vois: l'ignorance, la cruauté, les préjudices et je vais lui permettre de s'élever au-dessus de tout cela.
Elle ne sera pas seule.Je serai à ses côtés à tous les jours de sa vie parce qu'elle fait mon travail aussi vrai qu'elle est ici à mes côtés.


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