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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 12-05-2018 à 20:55

bonsoir les filles lys je te présente mes condoléances ,dis toi quel est avec ton papa et qu'ils sont heureux de se retrouver dis toi aussi quelle a eu une longue vie et quelle avait une fille formidable ah oui moi aussi j'ai eu pneumonie je ne me rappelle plus de 2 jours je me suis réveillée en pleine nuit à la clinique crois moi sa fait drôle c'est bizarre aujourd'hui tu te sens bien et le lendemain tu as une pneumonie on m'a dû appeler une ambulance il parait qu'il faut faire vite je n'avais plus que 73 de saturation en oxygène et il faut avoir minimum 90 tu te rend compte enfin maintenant je vais bien demain en Belgique c'est LA FÊTE DES MÈRES grosses bises

lenepp super ton jardin il est plus grand que le mien on vient de semer des haricots vert moi j'aime bien et on mets aussi des haricots jaune tout vas bien il fait beau j'ai été un peu dehors je vais mieux mais j'ai ramasser une tendinite ma jambe doit rester étendue et je dois rester tranquille mardi je vais chez mon médecin faire un bilan de tout cela et voire les résultats de ma prise de sang voilà toute les nouvelles bisous à ta maman

lys je suis contente de te voir sur le forum de niri on lui fait honneur de continuer son forum elle serait contente

loulou j'espère que tes vacances se passe bien et que tu as du beau temps je pense très fort à toi

jojo contente de te lire pour les châtons sa serait loin lol mais je n'en veux pas j'ai une chaussée devant chez moi et sa roule
pour le dentiste aïe moi n'ont plus je n'aime pas cela quoique je n'ai plus eaucoup de dents l'année passée on m'en a encore enlever deux audessus et 8 en dessous sinon comme je le dis à lys il fait bon 25 degré et c'est la fête des mères demain je t'embrasses et est contente de te lire bisous à vous deux

je vous embrasses très fort à vous toutes et aussi à Heureux ,et violette à bientôt

lenelpp (, ) répond Posté le 11-05-2018 à 14:27

Bonjour à toutes :) ,

JOJOJO : heureuse d'avoir de tes nouvelles !
POFFE : tu vas mieux !!!!
ça c'est une bonne nouvelle . Je me réjouis avec toi :x
LOULOU : profite de tes vacances B-)
Une petite photo de notre potager !
Bises les filles :-*

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-05-2018 à 12:08
Poff, on est contente de voir que enfin tu n'as plus mal au dos !!!! ont ils trouvé le traitement adapté ? c'est super, on partage ta joie,
profitez du soleil, en cas que ça ne dure pas,
je vais chez la dentiste, pas gai, et ensuite je m'occupe des plantations.............

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-05-2018 à 12:08
J'ai deux châtons à donner,

lys974 (, 97) répond Posté le 10-05-2018 à 00:52
Pouffe, je suis désolée de vous annoncer la triste nouvelle du décès de maman, 97ans hier matin à 8h45. La grosse grippe, sous oxygène et le Dr avant hier avait diagnostiqué une infection pulmonaire. Ce qui veut dire qu'elle aurait succombé d'un moment à l'autre. L'infirmier, les pompiers et ke samu n'ont rien pu faire. Je suis bouleversée. Je n'arrive pas à pleurer.

lys974 (, 97) répond Posté le 10-05-2018 à 00:42
@-) les amis. C'est dur. Maman est décédée ce matin. Je n'ai pas pu vous annoncer plus tôt. :(( elle est au ciel avec papa et lilian.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 08-05-2018 à 23:08

bonsoir mes deux amies :) ici il fait chaud comme en été il fait plus de 25° à l'ombre :-q :-q c'est super je me mets dehors sous un parasol sinon coup de soleil :P j'ai une bonne nouvelles *-:) *-:) j'ai l'air d'aller mieux j'ai beaucoup moins mal au dos :x :x il y a encore la tendinite mais on la soigne :D :D lenepp bisous tes fleurs sont très belles :-q :-q et rappelle le printemps je t'embrasses ainsi que ta maman :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-*

bisous de Belgique :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Loulou va bientôt venir sur le forum nous raconter sa virée à la mer

lenelpp (, ) répond Posté le 07-05-2018 à 12:56

POFFE ,

Entièrement d'accord avec ta citation :x :x :x :x !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 06-05-2018 à 12:08










































bonjour les filles il fait magnifique il y a 25° super

BON DIMANCHE A VOUS TOUTES







lenelpp (, ) répond Posté le 05-05-2018 à 19:14

Coucou les filles :) B-) ,

Ma pauvre POFFE !
Tu n'as pas de chance , dis donc !!!
J'ai mal au coeur pour toi , rien que de penser à l'infiltration que tu dois subir !
LOULOU : tu pars en vacances , si je comprends bien . Profite bien de ton séjour .
Tu pars longtemps ?
Chez nous , temps magnifique .
J'ai séché mon linge dehors , ça sent tellement bon !
J'ai découvert hier dans mon supermarché , une offre de lancement concernant des yaourts light avec 30 %de sucre en moins .
J'ai bien aimé ceux à la framboise et jus de grenade et je viens d'en acheter : poires avec une touche de vanille .
Voir photo !
Bon week -end à toutes . Bi :-* ses


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