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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 02-07-2018 à 18:48

Hey LOULOU ,

Te sens tu mieux aujourd'hui ?
La fièvre a baissé ?
Demain , maman et moi avons r- d- v chez l'ophtalmo et récupérer les embouts pour ses appareils auditifs .
Nous irons déjeuner ensemble , ça nous fera une petite sortie à toutes les deux !
Ce soir : au menu : salade de riz avec poivrons et chorizo !
POFFE : tu es en vacances et comment vas - tu ?
Bises et prenez soin de vous :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-07-2018 à 21:05

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je passe vous souhaiter une bonne soirée et merci à vous :-q pas encore de résultats et je surveille la température et ça affaiblie cette maladie de merde :-S t'inquiète lenelpp je me soigne :x poffe :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises à toutes de loulou



Je me souviens
Je me souviens du bonheur, il était fait d'ouvriers qui allaient à la mer un jour d'août, comme tout le monde. Avec les voitures sans air conditionné, avec les porte-bagages pleins de valises et les autoroutes sans paiement. C'était les années où les retraités pouvaient se payer la juste récompense après une vie de sacrifices, c'était les années des tables sur les plages et des pâtes au four, et ces contenants frigo, plus fournis que les supermarchés.
Le bonheur, avec ces chaises pliantes et ces cafés dans les thermos à la fin du déjeuner, les photos avec les pellicules, les discours tous ensemble à la fin du déjeuner, les enfants qui jouaient avec les enfants. Les villes désertes, pour le pain on devait aller à la ville parce que tout le monde savait qu'il y avait un supermarché toujours ouvert.
Par contre aujourd'hui le 15 août, les centres commerciaux sont toujours ouverts, les villes de plus en plus peuplées, les retraités sont là-bas, sous quelques arbres pour avoir un peu d’air frais.
On prend de plus en plus de photos sans avoir besoin de les développer, et là on nous a volé l'attente, nous allons dans des plages organisées et on doit respecter les temps limites, et nous avons de moins en moins d’espaces. Nous avons voulu plus, mais nous avons obtenu moins. Nous avons obtenu un smartphone pour parler au monde, et à cause de cela, on nous ont volé l'envie d'être ensemble.
Je me souviens du bonheur, il restait à vous, sur la peau, et il n'avait pas de mot de passe....


lenelpp (, ) répond Posté le 01-07-2018 à 20:05

LOULOU ,

Mais qu'est ce qu'il t'arrive ?
Reste au lit et appelle le médecin si besoin !
Chez nous , moins chaud qu'hier , mais beaucoup de vent !
- 300 gr cette semaine !
Yess ! :D :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-06-2018 à 21:04

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x hier Rv Dr qui m'a donné un anti-biotique ( après analyse d'urine) ; je suis montée jusqu'à 40,2 ° je me suis affolée ( j'ai déjà fait une pyélonéphrite bis-latérale et 15 jours hospitalisée) a tél aux urgences) le Dr urgentiste m'a interrogé sur mon état de santé actuel puis m' dit de prendre l’antibiotique et du doliprane et si ça n'allait pas de retél :-S ça a baissée à 39,8° !j'ai tél au labo " c'est pas terminé" et un biologiste m'a aussi tél faut que j'appelle demain :^> et là je suis à 38° je vais retournée au pieux :x je vous souhaite une bonne soirée çà toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 28-06-2018 à 15:25

Coucou les filles B-) ,

Je n'arrivais plus à accéder sur le site , car on vient de me renouveler ma carte bancaire et comme on me prélève mensuellement , plus moyen de me connecter .
Je viens de téléphoner , et ça y est , le problème est résolu :-q
Ce matin , j'avais r- d- v à l'hôpital pour faire le test de l'effort ( cardiaque ) !
Apparemment , rien à signaler : r- d- v dans 2 ans .
Maman va mieux , LOULOU contente que PATRICE aille mieux !
POFFE : tu es à la caravane , dons en vacances , profites bien !
Je n'ai pas fermé l'œil de la nuit ( pleine lune ) , je suis HS !
Bises à toutes :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-06-2018 à 21:13


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies : Moi je dors peu ( je lis tard et réveillée à 5/6h ) et le soir naze :^> demain prise de sang de contrôle :^> poffe tient nous au courant et lenelpp aussi bises à ta maman va t’elle mieux ? bonne soirée à toutes:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




triste réalité
Une enseignante était chez elle et à l’heure du dîner elle a commencé à lire les devoirs faits par ses élèves
Son mari passait avec son smartphone jouant à son jeu préféré Candi C rush Saga
Pendant qu’elle lisait le dernier devoir les larmes ont commencé à rouler silencieusement sur le visage de sa femme
Le mari a vu ça et a demandé:
-Pourquoi tu pleures ma chérie Qu’est-ce qui s’est passé ?
La femme:
-Hier, j’ai donné un devoir à mes élèves de première année sur le sujet "Mon Souhait»
Le mari:
-D’accord, mais pourquoi tu pleures ?
La femme:
-Aujourd’hui le dernier essai m’a fait pleurer
Le mari curieux:
-Qu’est-ce qui est écrit dans cet essai qui te fait pleurer?
Sa femme:
-Écoutes
-”Mon souhait est de devenir un smartphone
Mes parents aiment tellement leurs smartphones
Ils se préoccupent tellement de leurs smartphones que parfois ils oublient de s’occuper de moi Quand mon père rentre fatigué du travail il a du temps pour son smartphone mais pas pour moi
Quand mes parents sont en train de faire un travail important et que le smartphone commence à sonner ils répondent au téléphone à la première sonnerie Mais pas moi même si je pleure
Ils jouent des jeux sur leurs smartphones pas avec moi Ils ne m’écoutent jamais même quand je suis en train de leur dire quelque chose d’important
Alors mon souhait est de devenir un smartphone “
Après avoir écouté l’essai le mari était ému et a demandé à sa femme:
-Qui a écrit ça?
La femme:
- « Notre fils »






Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-06-2018 à 18:53

Bonsoir les filles merci courage Lenepp pour l'opération oui les médicaments , me font manger moins et le fait que je souffre alors quand on souffre on a pas faim je mange de moins en moins mais je ne maigris pas tant que cela loulou super pour Patrice qui voit convenablement je suis heureuse pour vous et que tu n'as plus mal au dos moi vendredi je vais d'abord à st Luc et après midi je dois aller à Nivelles pour l'autre chose , je ne dis encore rien car peut être qu'il n'a rien on verra je suis a la caravane ils fait super 27° pour au moins 10 jours c'est super j'espère que cette année il fera beau juillet et août on verra grosses baises à vous deux et pas oublier la Maman embrasses là très fort Lenepp

loulou_1720 (16) répond Posté le 25-06-2018 à 20:46

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x belles image lenelpp :-q nous avons passée une bonne soirée samedi et avons vu la sœur de Patrice ( qui chante dans un groupe ) ainsi que ses parents qui sont venu nous rejoindre *-:) Mais l'air était frais mais le mal de dos est passé :-q Patrice a reprit le travail aujourd'hui car sa vue s'est améliorée ( 90% ) ! Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Le train de la vie
A la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents.
Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous.
Pourtant, à une station, nos parents descendront du train nous laissant seuls continuer le voyage…

Au fur et à mesure que le temps passe,d’autres personnes montent dans le train.
Et ils seront importants : notre fratrie, amis, enfants,même l’amour de notre vie.
Beaucoup démissionneront (même l’amour de notre vie) et laisseront un vide plus ou moins grand.
D’autres seront si discrets qu’on ne réalisera pas qu’ils ont quitté leurs sièges.

Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d’attentes, de bonjours, d’au-revoir et d’adieux.
Le succès est d’avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu’on donne le meilleur de nous-mêmes.

On ne sait pas à quelle station nous descendrons.
Donc vivons heureux, aimons et pardonnons !
Il est important de le faire, car lorsque nous descendrons du train,nous devrions ne laisser que des beaux souvenirs a ceux qui continuent leur voyage…

Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique.
Aussi, merci d’être un des passagers de mon train.
Et si je dois descendre à la prochaine station,
je suis content d’avoir fait un bout de chemin avec toi !
Jean d’ Ormesson


lenelpp (, ) répond Posté le 25-06-2018 à 14:59

Coucou ensoleillé !
Temps agréable , comme j'aime , pas trop chaud !

Je vais aller voir maman et chercher mon pain .
Ce matin , 11 mn de vélo ( je commence à y prendre goût ) ;) :-q :D
Bon lundi à toutes ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-06-2018 à 21:04

Coucou c'est loulou ;) Bonne soirée à toutes :x lenelpp je partage avec toutes le poème :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Le grillon
Un amérindien et son ami, en visite au centre ville de New York, marchaient près de Times Square dans Manhattan.
C'était durant l'heure du lunch et les rues étaient bondées de monde.
Les autos klaxonnaient de plus belle, les autos taxi faisaient crisser leurs pneus sur les coins de rue,
les sirènes hurlaient et les bruits de la ville rendaient presque sourd.
Soudain, l'amérindien dit:
-j'entends un grillon.
Son ami répondit:
-Quoi? Tu dois être fou.Tu ne pourrais jamais entendre un grillon au milieu de tout ce vacarme!
-Non, j'en suis sûr, dit l'amérindien, j'entends un grillon.
-C'est fou dit l'ami.
L'amérindien écouta attentivement pendant un moment,puis traversa la rue jusqu'à un gros planteur en ciment où poussaient quelques arbustes.
Il regarda à l'intérieur des arbustes, sous les branches et avec assurance il localisa un petit grillon.
Son ami était complètement stupéfait.
-C'est incroyable dit son ami. Tu dois avoir des oreilles super-humaines !
-Non répondit l'amérindien. Mes oreilles ne sont pas différentes des tiennes.Tout ça dépend de ce que tu cherches à entendre.
-Mais ça ne se peut pas ! dit l'ami. Je ne pourrais jamais entendre un grillon dans ce bruit.
-Oui, c'est vrai répliqua l'amérindien.
-Ça dépend de ce qui est vraiment important pour toi. Tiens, laisse-moi te le démontrer.
Il fouilla dans sa poche, en retira quelques sous et discrètement les jeta sur le trottoir.
Alors, malgré le bruit de la rue bondée de monde retentissant encore dans leurs oreilles,
ils remarquèrent que toutes les têtes, jusqu'à une distance de sept m d'eux,
se tournaient et regardaient pour voir si la monnaie qui tintait sur le pavement était la leur
-Tu vois ce que je veux dire? demanda l'amérindien. Tout ça dépend de ce qui est important pour toi.










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