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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2018 à 14:59 | ||
Une petite dernière pour aujourd'hui ;) |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2018 à 14:47 | ||
Une autre : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2018 à 14:46 | ||
Coucou :D , Quelques photos pour vous faire voyager ! Le " Schluchsee" près du " Titisee " ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 26-09-2018 à 22:30 | ||
Bonsoir les filles , couou granit contente d'avoir de tes nouvelles , tu sais quand sa va pas tu peux venir ici on essayera de te soutenir chacune à sa façon, quand sa va bien on est aussi contente de te lire oui je vais un peu mieux mais surtout j'apprend à vivre avec ma douleur ,je fais ce que je peux Loulou si je dis que tu es bouddhiste c'est parce que tu penses et écrit et envois des textes comme la loi des bouddhiste lol repose toi puisque tu es en mode nouilles moi je fais la même chose quand je suis flagada j' attend que sa passe Lenepp super tu es revenue ta maman va bien , on sent que ton séjour ta fait du bien Nous aussi nous pensons souvent à Niri tu sais je crois quelle est avec nous et quelle nous regarde écrire sa fait du bien de garder son forum , elle nous a tellement aidés Loulou il faut d'abord s'aimer avant d'aimer les autres , si tu ne t'aime pas comment veux tu aimer les autres et puis les aider comme on peux Granit ma fille va bien , malgré son handicap elle est entre e bonnes mains au centre et puis il y a nous on essaie de faire de notre mieux Aujourd'hui il a fait très beau , mais au matin il y avait que 2° degré grrrrrrrrrrrrr bonne nuit les amies je vous aimes |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-09-2018 à 17:03 | ||
on va essayer lol :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-09-2018 à 17:02 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Ce matin le vampire est passé et RV demain chez mon Docteur traitant pour faire le point car encore mode nouilles :-S Patrice lui à la fin d'Octobre pour 1 nouveau traitement et il n'est pas chaud pour essayer :^> Moi je lis " les Desmichels de Thyde Monnier :x Je vous souhaite une bonne fin de journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Les deux pommes Rosie Dutton (prof / coach) a pris la pomme qu'elle avait lâché par terre et a commencé à dire aux enfants qu'elle détestait cette pomme, qu'elle la trouvais moche, c'était une couleur horrible et la tige était juste trop courte etc .Elle leur a dit que parce que qu'elle n'aimait pas ça elle ne voulait pas qu'ils aiment ça non plus,et ils devraient l'insulter aussi " Puis je leur ai tendu la pomme intacte, et à l’inverse, je leur a demandé de complimenter cette dernière pour sa belle peau, sa belle couleur. A chaque étape, la jeune femme a vérifié auprès des enfants si, selon eux, les pommes étaient différentes. Mais d’aspect extérieur, elles étaient en tous points similaires, même si l’une d’entre elle avait été jetée au sol, car elle avait conservé son aspect. Lorsque la formatrice a coupé les fruits en deux, les enfants ont pu découvrir que l’un d’entre eux était abîmé et écrabouillé de l’intérieur. -Je pense que les enfants ont instantanément saisi le message. commente Rosie Dutton. Ils ont vraiment compris, ce qu’ils ont vu dans la pomme, les coups, l’intérieur en morceaux, c’est ce qui advient à quiconque se retrouve harcelé moralement ou physiquement. Si nous n’avions pas ouvert cette pomme, nous n’aurions jamais su quels dommages elle avait subi, en réalité." Elle précise que lors de la présentation, une fillette a refusé de dire des méchancetés à la pomme. La seule parmi tous les enfants à avoir résisté à l’injonction du groupe et à réussir par sa désobéissance à éviter de se rendre complice de la maltraitance du fruit. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-09-2018 à 21:42 | ||
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Poffe ,
j'ai oublié de te saluer . J'espère que ta santé s'est améliorée et que ta grande fille va bien . A bientôt de te lire . |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 25-09-2018 à 21:40 | ||
Oui Lenelpp , je suis contente de vous retrouver . Je vais avoir plus de temps maintenant que je prends ma retraite et que je suis un peu soulagée de certains maux . Je n'ai pas reçu ton MP . Je vais prendre un peu de temps pour remonter les posts et vous lire, reprendre le fil , qui s'est un peu emmêlé pour moi ! Loulou,pendant les vacances j'ai découvert les romans policiers de Viveca Sten, une suédoise . Ce n'est pas de la grande littérature mais c'est bien écrit . J'ai passé beaucoup de temps assise sur un rocher dans mon coin de Bretagne à les lire . Maintenant que je suis de retour dans mes terres natales , je continue un peu . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 25-09-2018 à 19:26 | ||
Coucou les amies :D :x , Après la récolte des pommes et des poires , nous sommes partis quelques jours en Forêt Noire ( Allemagne ) car mon homme a besoin de se reposer . Je n'ai pas pu vous joindre , car aucune connexion depuis l'hôtel ! Tout était parfait : l'endroit , l'hôtel . J'ai beaucoup marché , car tout était plat ( environ 11000 pas / jour ) . J'ai pris 1 kg ( et c'est peu vu l'ampleur de tout ce que j'ai mangé ) , mais dans cet hôtel les plats étaient savoureux , mais tout de même light ) ! GRANIT : quel bonheur de te compter à nouveau parmi nous :x As -tu reçu mon message privé ? Je vous mettrai des photos . Pour l'instant , il faut vider les valises . Bises à toutes :-* |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-09-2018 à 15:49 | ||
granit que lis-tu ? :x lenelpp toujours des rv avec ta maman :x poffe :x toutes :x :x :x :x :x :x |
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