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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-11-2018 à 19:00 | ||
Re - coucou les filles :D , Vos pensées me vont droit au coeur :x ! Hier , j'ai pu assister à notre repas de famille . ( trop contente ) ! J'avais collé un emplâtre américain sur l'endroit douloureux . ça chauffe pas mal . Je les trouve en Allemagne . En tous cas , ça s'est avéré efficace . On a passé une excellente journée et maman était émue aux larmes . Cet après - midi , la météo avait annoncé de la neige , c'est pourquoi , je me suis empressée de partir chez le fleuriste ( 15 km à parcourir ) pour commander un bouquet qui sera livré demain à l'occasion de l'anniversaire de maman qui fête demain ses 94 ans . A 11h Mme le maire viendra lui présenter ses voeux ( car elle est la doyenne du village ) . Ensuite , je déjeunerai avec elle , car chaque résident a le droit de choisir son menu ce jour là . Ce sera : bouchées à la reine - pâtes et maman a commandé 80 savarins chez le pâtissier ( pour tous les résidents et le personnel de la maison de retraite ) . A 16 h : goûter avec encore un autre gâteau ! Aïe , les dégâts !!! J'ai eu de la chance , cet après - midi . Sur le chemin du retour , la neige a commencé à tomber et là : tout est blanc !!! Et , mes pneus neige ne sont pas encore montés ! GRANIT : merveilleux paysages , dignes de cartes postales ! Et , un grand bravo pour ta ballade . Même moi , je ne sais pas faire autant :-q :-q :-q ! LOULOU : tu as l'opportunité de voir les biches ; ce n'est pas la première fois . Coucou à toi et à POFFE ( ma pauvre ) toi aussi tu souffres et tu es un exemple de courage !!! JOJOJO : alors ? ça va mieux depuis l'infiltration ? VIOLETTE : tu es une fille et une maman en or . Ils en ont bien de la chance de t'avoir :x Bises à toutes . Photo de la mousse de mangue , dessert d'hier ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-11-2018 à 14:32 | ||
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Coucou ,
Je repasse en soirée .... |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 19-11-2018 à 10:57 | ||
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HHHééé oui, comme dit Poffe, la vie continue,
je vais être comme mes résidents curistes qui se retrouvent avec des douleurs de partout, sans solutions, alors , moi aussi je vais essayer la cure............ on verra.............on me dit que les infiltrations font effet que 3 semaines, mince, alors, HHHHééé bien, on recommencera........... POFFE, as tu essayé ? une cure ? Bon, je vous dirai ça, En attendant, on va profiter du soleil, heureusement, l'herbe ne pousse pas au jardin, à cause du froid je suppose, Allez, je vais être encore en retard, je papote au téléphone............. |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 19-11-2018 à 10:26 | ||
Magnifiques tes photos GRANIT ; j'aime aprticulièrement la dernière en ligne : elle m'inspire beaucoup : je pense le côté paisible et solitaire du paysage qui me fait rêver ! Mon grand est reparti au lycée ce matin avec un gilet de son père (tailleXL) pour pouvoir enfiler la manche avec le plâtre dedans !bon il ne pourra pas écrire(c'est son bras droit) mais c'est quand même mieux qu'une jambe cassée, comme pb à gérer. Ils ont al biométrie en cantine pour avoir leur repas donc là aussi galère car sa main est emprisonnée dans son plâtre, c'est du ressort de l'intendante de trouver une solution !Surtout que la semaine écoulée ce ne fut pas la seule émotion ; mon mari deux jours avant c'était ouvert la tête en faisant des réparations sous notre toit de maison ; il n'a pas vu une gouttière quid épassait ; c'était la série noire la semaine dernière et la tête ça saigne beaucoup ; heureusement qu'il n'est pas tombé dans les pommes et qu'il est vite rentré à l'intérieur ! LENELPP : j'espère de tout coeur que tu auras pu aller à la fête resto de ta maman, ma pauvre c'est dur dur un sciatique ; Loulou nous enthousiasme toujours avec ses belles photos ou pensées; Quant à POFFE : ma pauvre, tu batailles toujours avec tes douleurs : quelle aptience |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-11-2018 à 23:22 | ||
Bonsoir les filles comme je ne savais pas me passer de vous j'ai rempilé c'est comme à l'armée lol jojojo repos maintenant et pour un bout de temps moi des infiltration je crois que j'en ai eu une dizaine si pas plus sur 2 ans tout de même pour finir je me demandais quand sa allait s'arrêter je dois encore en faire une fin du mois mais c'est d'une façon horizontalement que l'on me les fait et beaucoup plus d'amélioration sa va être la deuxième fois moins profond car c'est un nerf qui est coincé suite mon opération du dos donc en surface comment je n'y ai jamais moi même :-q ma foi ils sont là aussi pour cela Violette ouah tu as eu des sueurs froides on est dans tout ses états quand c'est nos enfants ah ta maman prend ses jours pour ses nuits et vice versa ps facile tu es bien courageuse ma chéries O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) Tu sais loulou le jour ou tu vois des autruches voler je te demanderais ce que tu as bu lol tu es en retard comme tout les jours Lenepp décidément toi tu nous fais une sciatique c'est la semaine des catastrophe et sa fait mal oh oui je le sais tout ce qui est sur le dos je l'ai eu c'est depuis que j'ai 21 ans que j'ai mal au dos pas aussi fort que maintenant par contre quand je suis dans mon lit je n'ai pas mal heureusement sinon sa serait jour et nuit granit c'est super devant chez toi et bravos d'avoir fait 4 kilomètre je te félicite bon aujourd'hui il a eu uun beau soleil mais il commence à faire froid pour la semaine qui commence pas plus de 6° en journée et - 2 la nuit cette fois ci sa y est on a quand même eu un bel automne et magnifique les arbres ont gardé leurs feuilles c'est super devant chez moi je ne me lasse pas de regarder sinon sa va je n'ai pas su aller danser mais je m'en suis doutée donc mon homme à été à la paella avec sa fille je ne peux pas les empêcher de vivre parce que moi je ne sais plus me bouger je dois maigrir au moins de 25 kilos car au lieu de maigrir j'ai grossis |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 18-11-2018 à 19:51 | ||
Bonsoir les copinautes , J'ai réussi à faire une promenade de 4 km aujourd'hui... c'est un record pour moi ! Je suis rentrée en me traînant un peu. Il faisait si beau. Le bout du monde, je vous dis ! Loulou, si tu vois des autruches c'est que tu as franchi sans t'en rendre compte les clôtures d'un parc animalier ! Pourquoi les grues sont elles signe de froid ? J'espère que Poffe va pouvoir reprendre son abonnement. Sa gentillesse nous manquerait. Lenelpp, on attend le menu de ton repas au restaurant. Jojojo, j'espère que ton genou ne te fait pas trop souffrir la nuit. C'est souvent dans le lit que mon Jojo me fait encore souffrir. Sans doute des positions tendues que je prends et qu'il n'aime pas. Passez une douce soirée. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-11-2018 à 19:25 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Granit belles photos :-q les 2 mon capitaine ; j'avale une horloge et je fais 2 /2 choses en même temps :^> *-:) aujourd'hui nous avons vu les 2 biches cette après-midi trop mignonnes ;) et des grues ( j'allais dire autruches) en nombre signe de froid :^> violette belle plante rouge :x Poffe n'as plus accès à JMC je fais la com ;) lenelpp alors ce resto avec ta maman ? Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et courage pour les douleurs :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Crois en tes rêves ! Il était une fois une course... de grenouilles L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour. Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir. La course commença. En fait, les gens ne croyaient probablement pas possible que les grenouilles puissent atteindre la cime,et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre : -«Quelle peine ! Elles n’y arriveront jamais» Les grenouilles commencèrent à se résigner, sauf une qui continua à grimper avec fougue et enthousiasme et les gens continuaient: «... Quelle peine !!! Elles n’y arriveront jamais!...» Et les grenouilles s’avouèrent vaincues, sauf toujours la même grenouille qui continuait à insister. A la fin, toutes se désistèrent, sauf cette grenouille qui,seule et avec un énorme effort, atteignait le haut de la cime. Les autres voulurent savoir comment elle avait fait. L’une d’entre elles s’approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l’épreuve. Et découvrit qu’elle... était sourde ! En résumé: N’écoutez pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d’être négatives... car elles volent les meilleurs espoirs de votre cœur! Rappelez-vous pour toujours du pouvoir qu’ont les mots que vous entendez ou que vous dites, entendez ou lisez. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-11-2018 à 19:25 | ||
:x :x :x :x :x |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 18-11-2018 à 15:57 | ||
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oui !!! je vois, je pense bien à vous, et surtout quand aucune solution n'est trouvée :-O :-O :-O :-O
ça me rappelle il doit y avoir plus de trente ans, où, mon médecin s'énerve et me dit, on ne trouve pas toujours une solution à toutes les douleurs, Bon d'accord, que faut il faire alors ? Pour l'instant, ça va........ pourvu que ça dure......... Le temps s'est rafraichi , c'est normal, c'est la saison, Belles photos, belle région chez Granit, Chez nous, belles couleurs d'automne, particulièrement cette année, une idée pour demain, et prendre quelques photos, Allez, je vais m'assoir à la cuisine pour faire une tarte aux pommes, on partage !!!!! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 18-11-2018 à 12:32 | ||
Suite... En tout cas, moi, j'affiche +300g au compteur de la vilaine .... grrrrrrrr! Les crêpes du petit déjeuner doivent y être pour quelques choses ! Pourtant je mange beaucoup de poisson.... mais ce n'est pas magique ! Il faut que je me reprenne ou au moins que je limite les dégâts possibles ... ni, ni ...cela m'irait assez pour le moment. Poffe, tu dois subir comme nous la vague de rafraîchissement ... je ne parle pas de froid polaire car nous avons eu un si bel automne que nous en oublions que nous approchons à grands pas de l'hiver et que bonhomme hiver fera sans doute une offensive normale. Comment te sens tu ? Quels seront les gourmandises prévues pour Noel ? Et bien oui, même si cela nous est interdit, on peut toujours savourer des yeux une belle photo ... et sans risque pour la balance ! Je vais faire ma promenade ... allez zou ! J'emmène mon appareil photo pour vous faire partager . |
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