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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-01-2020 à 16:37 | ||
Bonjour les filles, que l'on est contente de te retrouver, la méditation JMC m'a fait beaucoup rire oui on va se consacrer sur nos kilos sa nous fera penser à autre chose que la douleur , violette tu as raison le long tunnel il faut le traverser et crois moi il y a quelque années je l'ai vu c tunnel et pour en sortir sa n'a pas été facile mais j'étais seule pour le faire alors que nous on est plusieurs et on se tiens la main et en avant comme dit si justement granit sa ne veut pas dire que on écoutera pas les petits malheurs et que l'on ne les raconteras pas vous savez que ce forum est le bien être et la tolérance pour le moment depuis le 1 er Janvier et ce jusque le 30 je médites tout les soir avec Radiance tout les âmes de bonnes volonter sont les bienvenue nous méditons pour la planète c'est à 19 heures mais il faut s'inscrire vous taper radiance là ou on cherche et vous suiver les explications si sa vous dit , il n'a pas d'obligation jojojo il pleut chez toi ici il fait magnifique mais froid lenepp oui sa fait mal mais , quand tu te sentiras que sa va il aut avancer sinon tu vas te retrouver dans le tunnel de la tristesse et pour en sortir pas facile il faut beaucoup de volonté alors choisi la vie c'est ce que ta maman voudrait pour toi , pense à elle mais les bon moments et surtout n'écoute pas tes pensées laisse les s'envoler comme les oiseaux si tu rentres pas dans tes pensées elle s'envole Sylvie bonjour moi je sais mais je ne serais pas t'expliquer pourquoi tu ne demanderais pas à quelqu'un que tu connais pour te l'expliquer car beaucoup on un PC ou smartphone moi je n'en ai pas car je suis trop éléctrique déjà que j'ai dur avec les plaques vitro- céramique elle ne m'obéisses pas les coquine alors un smartphone c'est encore pire j'en ai eu un mais je ne savais pas l'employer bisous et on est contente que tu sois avec nous bon moi depuis début décembre j'ai perdu presque 4 kilos , bisous mes chéries :-q :-q |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-01-2020 à 11:38 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x ça va comment ? je suis en train de défatigué mon foie :-S ( queue de cerises que j'ai récupéré sur l'arbre ) et gingembre macérés ) et à boire 2/3 verres par jour ! *-:) Avant d'aller faire 2/3 courses je passe vous faire un coucou :x Bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x de loulou Le petit garçon et l’écho dans la vallée. Il existe une loi universelle qui dit que, dans la vie, on récolte ce qu’on sème. On appelle aussi cela la loi de cause à effet, la loi d’action réaction ou encore l’effet boomerang, c’est-à-dire que tout ce qu’on lance, nous revient. Un petit garçon habitait dans une vallée avec sa mère. Un jour, le petit garçon était furieux après sa mère. Elle venait de le chicaner parce qu’il avait été malfaisant.Le petit garçon est sorti alors sur le balcon de la maison et a commencé à crier: -Je te déteste, je te déteste, L’écho de répondre:-Je te déteste, je te déteste, je te déteste. Effrayé, le petit garçon est vite rentré dans la maison et retrouver sa mère: -Maman, maman, il y a un petit garçon dans la vallée qui ne m’aime pas. Il dit qu’il me déteste ! Et la mère de répondre à son fils avec un léger sourire en coin: -Ne t’inquiète pas car il y a aussi un autre gentil petit garçon dans la vallée qui, lui, t’aime beaucoup. Va dehors sur la galerie et dis-lui toi aussi que tu l’aimes. Et le petit garçon de retourner à l’extérieur et de crier au petit garçon imaginaire: -Je t’aime, je t’aime, Et de l’écho de répondre: Je t’aime, je t’aime, Dans la vie, on récolte toujours ce que l’on sème. Si vous lancez des messages de haine, c’est également la haine que vous récolterez en retour. Par contre, si vous lancez des messages d’amour, c’est aussi de l’amour que vous recevrez en retour. Le bonheur que les gens vous prodiguent est votre responsabilité. Dites du bien des autres et ils diront du bien de vous. «Lorsque tu craches en l’air, ça te retombe toujours sur le nez !" |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-01-2020 à 11:37 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x ça va comment ? je suis en train de défatigué mon foie :-S ( queue de cerises que j'ai récupéré sur l'arbre ) et gingembre macérés ) et à boire 2/3 verres par jour ! *-:) Avant d'aller faire 2/3 courses je passe vous faire un coucou :x Bon samedi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x de loulou Le petit garçon et l’écho dans la vallée. Il existe une loi universelle qui dit que, dans la vie, on récolte ce qu’on sème. On appelle aussi cela la loi de cause à effet, la loi d’action réaction ou encore l’effet boomerang, c’est-à-dire que tout ce qu’on lance, nous revient. Un petit garçon habitait dans une vallée avec sa mère. Un jour, le petit garçon était furieux après sa mère. Elle venait de le chicaner parce qu’il avait été malfaisant.Le petit garçon est sorti alors sur le balcon de la maison et a commencé à crier: -Je te déteste, je te déteste, L’écho de répondre:-Je te déteste, je te déteste, je te déteste. Effrayé, le petit garçon est vite rentré dans la maison et retrouver sa mère: -Maman, maman, il y a un petit garçon dans la vallée qui ne m’aime pas. Il dit qu’il me déteste ! Et la mère de répondre à son fils avec un léger sourire en coin: -Ne t’inquiète pas car il y a aussi un autre gentil petit garçon dans la vallée qui, lui, t’aime beaucoup. Va dehors sur la galerie et dis-lui toi aussi que tu l’aimes. Et le petit garçon de retourner à l’extérieur et de crier au petit garçon imaginaire: -Je t’aime, je t’aime, Et de l’écho de répondre: Je t’aime, je t’aime, Dans la vie, on récolte toujours ce que l’on sème. Si vous lancez des messages de haine, c’est également la haine que vous récolterez en retour. Par contre, si vous lancez des messages d’amour, c’est aussi de l’amour que vous recevrez en retour. Le bonheur que les gens vous prodiguent est votre responsabilité. Dites du bien des autres et ils diront du bien de vous. «Lorsque tu craches en l’air, ça te retombe toujours sur le nez !" |
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Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond | Posté le 18-01-2020 à 07:04 | ||
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magnifiques cartes et photos dommage que je ne sache pas le faire
un grand merci a tous |
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granit21 (, ) répond | Posté le 17-01-2020 à 23:11 | ||
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Même et non mémé !!!
Fichu correcteur 🙄 |
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granit21 (, ) répond | Posté le 17-01-2020 à 23:09 | ||
Bonsoir les copinettes Ça fait du bien de vous lire de nouveau . Violette , je devine dans tes paroles mémé si tu ne le dis pas que ce que tu as traversé a été difficile et que tu as du être plus d’une fois au bord de l’épuisement . Mais ton image du tunnel est belle . Pas question que nous restions dans le noir : la lumière est au bout . Je ne sais qui est en tête de nous toutes pour nous guider : la plus gaillarde ou la plus courageuse ! De toute façon, nous allons nous tenir les mains et en file indienne, avancer . Il y aura bien encore quelques chutes mais chacune de nous relèvera l’autre! Jojojo, Loulou, Poffe et Lenelpp , Violette : que votre nuit soit douce |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-01-2020 à 21:00 | ||
ça c'était avant , o,n l'a toutes fait et vous le faites encore :x :x :x :x :x :x |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 17-01-2020 à 14:33 | ||
Coucou les filles ; contente de vous lire toutes ; chacune a son lot de soucis, de fardeaux et de misères...mais avançons toujours dans la bonne direction ; un jour quelqu'un m'a dit : quand on est dans un tunnel sombre , il faut surtout avancer sinon on ne verra jamais le bout et le jour, la lumière ; ne restons pas assis au milieu du tunnel à nous morfondre...bien que parfois on voudrait baisser les bras de fatigue d'épuisement de chagrin mais voilà il nous faut persévérer .... Passez toutes un joli week-end Bisous |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 17-01-2020 à 10:47 | ||
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Vous avez toujours les bons mots, et j'adore vous lire, merci encore !!!! j'admire votre courage et vous avez bien raison, vivons le temps présent , le mieux possible !!!!!!
Il fait trés mauvais temps, alors, on va rester dedans, HHHHéééé faire le ménage !!!! il serait temps , à cette heure - ci, Je pense bien à vous !!!!! (les médecins ne font plus les papiers !!!! ils ont raison, il vaut mieux qu'ils soignent les malades !!!! il n'y a pas assez de chômeurs ? pour faire les papiers ?), Nous avons beaucoup de retours positifs au sujet de notre Hôpital local à Auch, les patients sont ravis d'être bien accueillis et bien soignés, nous en sommes ravis, enfin du positif !!!!!! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-01-2020 à 08:48 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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