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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 24-01-2020 à 18:38 | ||
Bonjour les copinettes Loulou, tu te débats avec des tas de problèmes : ton téléphone, ta voiture ... mais l’important pour toi c’est ta santé . Et tes plaquettes font encore des siennes . Je souhaite de tout cœur que ta santé s’améliore. J’imagine bien ton état d’esprit en ce moment . Gardes courage . Le matériel finira bien par s’arranger . Clara, j’ai bien cherché , nous n’avons pas de Marc caché dans ce forum : j’ai quand même regardé sous mon lit au cas où !!! Tu as du te tromper de forum ! J’avais décidé cette nuit ( Ben oui, au cours d’une de mes insomnies chroniques ) de faire du ménage aujourd’hui. Et bien , que croyez vous que j’ai fait ... rien ! Il faut vraiment que je me bouge ! J’ai beau établir d’innombrables listes d3 tout ce que je dois faire ... je n'avance de rien : je lis, je caresse Lily, je rêve ... bref, une vraie marmotte ... limite hibernation ! Je suppose que vous êtes plus courageuses que moi . Clara : - 800 g ... bravo . Tu es bien partie . Demain, n’oubliez pas le rendez vous avec la vilaine , la grincheuse ... rendez vous de mi parcours du défi du 31 ! au fait comment surnommez vous votre chère balance ? Moi, c’est la vilaine ( jamais contente, celle là) Passez une bonne soirée , Poffe, Lenelpp, Jojojo, Violette , Loulou, Clara et Sylvie |
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granit21 (, ) répond | Posté le 24-01-2020 à 18:36 | ||
Bonjour les copinettes Loulou, tu te débats avec des tas de problèmes : ton téléphone, ta voiture ... mais l’important pour toi c’est ta santé . Et tes plaquettes font encore des siennes . Je souhaite de tout cœur que ta santé s’améliore. J’imagine bien ton état d’esprit en ce moment . Gardes courage . Le matériel finira bien par s’arranger . Clara, j’ai bien cherché , nous n’avons pas de Marc caché dans ce forum : j’ai quand même regardé sous mon lit au cas où !!! Tu as du te tromper de forum ! J’avais décidé cette nuit ( Ben oui, au cours d’une de mes insomnies chroniques ) de faire du ménage aujourd’hui. Et bien , que croyez vous que j’ai fait ... rien ! Il faut vraiment que je me bouge ! J’ai beau établir d’innombrables listes d3 tout ce que je dois faire ... je n'avance de rien : je lis, je caresse Lily, je rêve ... bref, une vraie marmotte ... limite hibernation ! Je suppose que vous êtes plus courageuses que moi . Clara : - 800 g ... bravo . Tu es bien partie . Demain, n’oubliez pas le rendez vous avec la vilaine , la grincheuse ... rendez vous de mi parcours du défi du 31 ! au fait comment surnommez vous votre chère balance ? Moi, c’est la vilaine ( jamais contente, celle là) Passez une bonne soirée , Poffe, Lenelpp, Jojojo, Violette , Loulou, Clara et Sylvie |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 24-01-2020 à 14:46 | ||
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Coucou!
Marc j'espère que ton bras va vite cicatriser car c'est vraiment douloureux les brûlures ! Loulou, pénible ces histoires de box et de téléphone ! Bon courage… Granit, super que ton chauffage soit réparé ! Tu dois apprécier ! Et sinon moi ça va. J'ai perdu 800 g dans la semaine je suis hyper contente ! Grosses bises d'encouragement Clara |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 24-01-2020 à 14:20 | ||
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Coucou!
Marc j'espère que ton bras va vite cicatriser car c'est vraiment douloureux les brûlures ! Loulou, pénible ces histoires de box et de téléphone ! Bon courage… Granit, super que ton chauffage soit réparé ! Tu dois apprécier ! Et sinon moi ça va. J'ai perdu 800 g dans la semaine je suis hyper contente ! Grosses bises d'encouragement Clara |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-01-2020 à 10:55 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes ça va ? Hier j'ai faillit péter une durite X( j 'ai passé 1 h au tél avec un technicien de chez Orange ; la boxe ne fonctionne pas ,pour le tél , ( je passe tout le cinéma qu'il a fallut faire- :-S ) Donc on va récupérer une autre boxe grrr en espérant ne pas tomber sur le gros c....d de la dernière fois : et si les fils ne sont pas compatibles ?? va falloir changer de tél fixe = dépenses pas prévues ggr il a fallu faire réparer un pneu car crevé ! ça commence à faire beaucoup X( De plus hier le médecin reçois mes résultats d'analyse et bien sûr les plaquettes on fait un bon + de 1 000 0000 :-O :-O ben voyons tant qu'on y es :^> Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou S'entendre Entre ce que je pense ce que je veux dire ce que je crois dire ce que je dis ce que vous voulez entendre ce que vous entendez ce que vous croyez comprendre ce que vous voulez comprendre et ce que vous comprenez il y a au moins neuf possibilités de ne pas s'entendre. Auteur non connu |
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Sylvie_2572 (Belfory, 90) répond | Posté le 24-01-2020 à 07:23 | ||
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violette:je me suis trompee la conference c'est mercredi prochain je vous raconterai
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granit21 (, ) répond | Posté le 23-01-2020 à 21:46 | ||
Bonsoir les copinettes , Ça y est ... j’ai du chauffage ! Je me transformais en gros glaçon ! 13 degrés dans la maison . J’avais ma couette sur le dos ! Je vais enfin dormir au chaud... Poffe , nous avons toujours un enfant intérieur, c’est vrai , cet enfant que nous avons été . Parfois il nous empoisonne la vie en nous faisant répéter sans cesse nos échecs, ressentir nos douleurs de l’enfance . Faire la paix avec lui , c’est enfin faire la paix avec soi ... pas toujours facile ... sinon, aurions nous accumuler ces kilos doudous ? Clara , tu as dérapé .., ça arrivera sans doute encore ! Mais comme « une faute avouée est à moitié pardonnée » , comme disait ma maman, pour te faire pardonner l’autre moitié , il te suffit d’un petit rattrapage ! L’important, c’est ne pas s’en vouloir d’un dérapage .. pas toujours facile d’ailleurs . Moi ça me met toujours de mauvaise humeur ! Bonne nuit les copinettes |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 23-01-2020 à 20:32 | ||
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Coucou les amis,
Merci pour notre compréhension et vos encouragements ! Hier soir j'ai fait n'importe quoi... :-S Du coup aujourd'hui rattrapage! Bon... Aujourd'hui toutes mes activités ont été supprimées à cause de la pluie! D'où rangement, pfff je déteste ça... :-bd Sinon le moral est bon! Grosses bises Clara |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-01-2020 à 20:09 | ||
Re bonsoir les fille la méditation était vraiment super elle parlait de votre enfant intérieur , vous pouvez vous connecter à votre enfant intérieur , il vous attend vous lui parler et croyez moi ouvrez votre amour à cet enfant intérieur et il vous aidera dans la vie vous pouvez me croire bisous les filles |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-01-2020 à 18:30 | ||
Bonsoir les filles Granit qu'est que tu m'as fait rire quand tu raconte tes déboires tu sais que le froid fait maigrir hé oui mais bon sa doit pas être très gais tu dois rouspéter lol comme cela il va venir moi aussi j'ai encore un téléphone comme avant et je n'ai pas de smarphone car il ne m'obéi pas alors j'ai un portable que j'oublie toujours quand je vais quelque part hé oui je ne suis pas très téléphone alors tu as trouvé c'est super Radiance tu vas voir assemblement etc c'est cela tout les jours à 19 h si vous voulez méditer c'est super le 28 c'est mon Maître qui va faire la méditation ils s'appelle Arnaud guétcheu est son nom de bouddhiste Bienvenue à nini clochette c'est marrant tu es ici chez toi ma puce mais il faut maigrir cool sinon tu vas craqué hé oui il faut faire tranquille et surtout ne pas culpabiliser , sa ne sert à rien moi je suis du pays plat comme dit le grand Jacques Brel enfin le plat pays est plus exacte Clara tu n'es pas plus nul que les autres il ne faut pas penser cela tu es super et courageuse on ne se connait pas encore bien mais je sens que tu es une très bonne personne alors ma chérie plus de cela loulou c'est bien tu as un médicaments qui te fait avoir moins mal aux dos là tu m'intéresses je me dépêche car je dois encore manger et être prête à 19 h Lenepp super tu reprends du poil de la bête magnifique et tu sais marcher sa s'est super violette ma chérie ta photo c'est toi qui a fait cette jolie décoration florale très beau et courage ma chérie ici il fait froid il gèle , la nuit et sur le matin c'est tout blanc bisous mes chéries à bientôt je ne vous oublie pas |
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