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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-03-2020 à 01:54 | ||
bonsoir JE VIENS DIRE à GRANIT BON ANNIVERSAIRE EN RETARD je suis désolée de vous avoir laissé sans nouvelle mais je m'inquiète beaucoup surtout pour mon chéri c'est lui qui sort pour faire les courses sinon moi sa ne me dérange pas de devoir rester à l'intérieur et ma filleul qui est infirmière à domicile et ils n'ont même pas de masques pour se protéger en Belgique plein de gens font des masques de tissus mon dieu j'ai vu l'Italie il y a à la tv un documentaire sur l'italie c'est terrible tout les mort et les parents ne peuvent pas aller avec dans le cimetière et pas de messe pour les catholique c'est vraiment une catastrophe qui nous tombe dessus on peut sortir pour les courses , pharmacien , et médecin moi toit mes rendez vous annulé heureusement j'ai pu avoir mon médecin et j'ai eu mes ordonnances par mail sinon rien sa fait drôle je ne dors pas beaucoup allez mes chéries sa ira c'est pour Clara que c'est terrible ma belle tu tiens le coup et toi granit sa va et jojojo tu es revenue super louise je t(envois plein de bises et alba aussi violette courage tes enfants sont chez toi ici ma fille ne vas pas au centre , pas d'école et personne qui passe dans la rue est calme sa fait drôle tout les jours les gens qui sont infecter augmentent et les morts aussi moi je ne regarde plus le journal sa me fait peur bisous mes chéries à bientôt |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 23-03-2020 à 00:07 | ||
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Coucou les amies!
Avez-vous passé un bon dimanche? Moi ça va même si ce confinement commence à me peser! Je ne sors de chez moi quasiment que pour les soins, pffff! Mais bon, pas le choix... aujourd'hui j'ai un peu marché, un bon km pour aller à la supérette mais les rayons étaient bien dégarnis, livraison mardi! :-S Sinon j'ai commencé ma broderie diamant, un joli petit chat... je commence par un petit ouvrage car je ne savais pas si ça me plairait! Et j'aime bien... :) Au niveau poids je fais au mieux... dur le confinement pour ne pas grignoter,.. mais vendredi la balance allait dans le bon sens, on verra demain! Bravo Lenellp, pour ton kilo en moins! :x Loulou, merci pour tes contes... :x Granit, ça va tout à fait bien? :x Christine, Louise, Poffe et vous toutes mes amies, prenez bien soin de vous! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-03-2020 à 20:51 | ||
Oui lenelpp délicieux c'est la 1ière fois que j'essaie cette recette ( avec 2 cuillères d’huile d'olive , thym et on film 2/3 heures , ensuite on enlève le thym , moi je mets en branche + facile à enlever pour faire cuire *-:) ne regardez pas les infos h24 , moi 1 fois le matin et le soir pour faire le point sinon les gens vont devenir fous ! juste respecter les consignes rester chez soi ;) demain matin rv tél avec hématologue on verra :^> courage |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-03-2020 à 17:35 | ||
Coucou les filles , Chez nous , temps ensoleillé , mais très frais et beaucoup de vent ! LOULOU : impossible de lire dehors chez nous . Ta recette avait l'air très délicieuse ! POFFE : je m'inquiète de ton silence . j'espère que les douleurs te laissent un peu de répit ? GRANIT : lorsque je regarde les infos , je pleure à chaque fois ! C'est angoissant , lorsque l'on voit la situation qui se dégrade de jour en jour ! Tous les soirs , on va à la fenêtre , applaudir les soignants ! Nous sommes les seuls à le faire dans notre quartier , mais on entend les applaudissements et les sifflements dans la rue principale . ça m'émeut à chaque fois ! Ce midi , c'était : boeuf bourguignon - tagliatelles et en dessert , j'ai fait un sorbet minute au " Vorwerk " avec nos mirabelles que j'avais congelées . J'ai réduit le sucre , délicieux ! On a fait mon mari et moi le tour du jardin et on s'est attardés au soleil pour se recharger en vitamine D ! Au fait , depuis début mars , j'ai perdu , à peu près 1 kg et suis sortie de l'obésité ! Surtout , les filles , prenez bien soin de vous . BISES . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-03-2020 à 14:16 | ||
;) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-03-2020 à 14:12 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x je passe vous faire un coucou , ensuite je faire un topo pour l’hématologue qui me tél demain matin *-:) et j'irai lire un peu dehors B-) hier soir j'ai essayé une nouvelle recette " tranche de gigot mariné à l'ail" , thym et filmé 2/3 h , avec des haricots verts c’était très bon *-:) Je vous souhaite un bon dimanche à toutes et COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x :bises de loulou ENSEIGNEMENT DES HOPIS Aux Temps Anciens le Grand Esprit , a réuni les 4 races de l’humanité . Aux hommes Blancs il a donné le Feu à garder. Aux hommes Jaunes il a donné l’Air à garder. Aux hommes Noirs il a donné l’ Eau. Aux hommes Rouges il a donné la Terre. Aujourd’hui , qu’en ont-ils fait ? L’Homme Blanc a crée la lumière électrique , le laser mais aussi la bombe atomique. L’Homme Jaune maîtrise les techniques de la respiration pour la méditation , mais l'air est pollué et à Tokyo on porte des masques pour se protéger de la pollution. L’Homme Noir qu’a-t-il fait de l’eau pour en manquer autant en Afrique ? Seul l’Homme Rouge a conservé au mieux qu’il a pu la Terre qu’il a reçu en garde. Quand l’Homme Blanc est arrivé sur les Terres Indiennes , il a demandé à l’Homme Rouge de lui acheter ses terres .Celui-ci lui ayant répondu: -Je ne peux te vendre la terre car elle ne m’appartient pas , je n’en suis que le Gardien . Nous ne sommes pas propriétaires de la Terre , nous en sommes les dépositaires pour nos enfants. Alors l’Homme Blanc a répondu: -Si elle ne t’appartient pas , alors je la prends La Terre porte en elle les quatre couleurs de la peau des Hommes, à certains endroits elle est rouge, à d’autres, blanche, noire ou jaune. Les océans séparent les continents , mais ils sont de toutes façons liés à la Terre en dessous de l’eau . Pourquoi les continents se déchirent-ils alors qu’ils font partie de la même Terre ? Tel est l’Enseignement des Anciens |
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granit21 (, ) répond | Posté le 21-03-2020 à 21:19 | ||
Bonsoir les copinettes , vous êtes des Zamours . Effectivement J’ai pris une année de plus sur les épaules ... et j’avoue que ça ne me réjouit pas. Il a encore plu toute la journée et j’avais une petite baisse de régime. Je me suis un peu traînée . Je vais donc aller me coucher tôt et reviendrai papoter avec vous demain . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-03-2020 à 20:47 | ||
;) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-03-2020 à 20:47 | ||
:x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-03-2020 à 20:46 | ||
lenelpp , j"avais demandé à une copinette d'un autre forum qyui a des pb aussi et qui après 1 cure de 3 mois ça allait : " pour les genoux mon osteo et rhumato me font prendre du chondro flex par cure de 3 mois Souvent dans les pharmacies c est 2 boites la 3eme gratuite Sans ordonnance environ 11 a 12e la boite " peut-être que tu connais ? granit j’espère que tu vas à peu près ? ;) Patrice n'a plus kiné non plus , elle parle de vidéo .. *-:) je ne regarde les infos que le matin et le soir pour faire le point sinon c'est toxique ! A toutes bonne soirée Violette Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x Sylvie, :x :x Clara, :x Christine :x louise :x bon courage surtout :x bises de loulou |
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