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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 20-04-2020 à 10:54
POFFE, a toujours les mots qu'il faut, HHHHéééé surtout !!!! Plein de chaleur humaine trés réconfortante, donc, je transmets à Granit et à vous toutes pleins de paroles chaleureuses..... comme vous savez si bien le faire !!!!! à bientôt,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 19-04-2020 à 23:12

Bonsoir les filles Loulou je pense fort à toi combien de temps tu vas devoir rester à la clinique , les intestins qu'est ce qui vont te faire ? , dis moi c'est pour quand je suis avec toi ma puce , moi aussi j'ai toujours mal aux ventre mais il a annulé mon rendez vous donc je dois attendre le déconfinement pour pouvoir avoir un autre rendez vous afin on verra sinon pour le moment je dors beaucoup pour un oui pour un non je m’endors comme cela , je ne le sens même pas , mon Lama m'a trouvé fatiguée mais bon quand on souffre on est fatiguée

granit je ne te vois plus tu es encore entre les mains des blouses blanches comme dit loulou , plein de baises comme on dit chez nous pour te réconfortés et plein de chaleur humaines on t'aime ma granit tiens bon si tu me vois et que tu ne sais pas répondre , sa ne fais rien prends soin de toi c'est le médecin taiseux qui s'occupe de toi , je t'embrasses ainsi que toutes les copines , on t'aimes toutes et tes dessin nous manques ainsi que ton humour et ta belle façon de tourner tes phrases tu es un chef en la matière reviens nous vite ma chéries tu nous manques de trop bisous

Lenepp tu as eu raison d'engueuler ton mari et après c'est comme cela que l'on l'attrape et toi sa va les genoux et le restes tu fais du vélo d'appart et de la marche à pied bisous ma chérie et ton moral sa va ma poulette je t'embrasses très fort

jojojo et toi sa va dans le sud , je ne viendrais pas en France cet été sa va me manquer très fort j'aime beaucoup venir voir les copines , hein jojojo on a passé un bon moment ensemble ma belle bisous à ton homme et tes enfants ils sont à Marseille confinés dans une grande ville sa doit être pénible courage à ceux qui n'ont pas de jardin

violette , sa va toi et ton chéri sa va aussi je t'embrasses très fort viens nous dire un petit bonjour

Christine : :-q clara sa va toi et ta greffe tu sais pour quand sa va être maintenant que tout le monde est confinés tu as eu des nouvelles ?

Louise :-q bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 19-04-2020 à 20:21

C'est du grès des Vosges !

lenelpp (, ) répond Posté le 19-04-2020 à 20:19

LOULOU :
Mes pensées t'accompagnent , je suis de tout cœur avec toi !
JOJOJO : C'est notre maisonnette de jardin et on mari a monté un vrai four à bois .
Mais , c'est son métier !
Au-dessus du four , il a gravé cette pierre avec la date de la réalisation de la maisonnette de jardin et nos initiales à nous deux .
Photo à l'appui :

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-04-2020 à 17:35
Loulou, bonne préparation,
Lenelp, il s'agit bien du four à bois ? ça doit être trés bon, cuit au four à bois,
Bien le bonjour à tout le monde, Bonne soirée,

lenelpp (, ) répond Posté le 19-04-2020 à 14:19

Notre maisonnette :à l'intérieur :

lenelpp (, ) répond Posté le 19-04-2020 à 14:18

Aux pommes , flambée au Grand Marnier :

lenelpp (, ) répond Posté le 19-04-2020 à 14:17

Coucou ,
Pour nous , premières tartes flambées dans notre maisonnette.

Louise1980 (L ISLE SUR LE DOUBS, 25) répond Posté le 19-04-2020 à 12:58

Bienvenu à augusta, 🙋‍♀️🙋‍♀️

Loulou bon courage pour ta potion, moi j ai fais 1 collo début janvier et la mixture est 😱😱

Ttes les,autres j espère que vous allez bien ! Le temps se couvre un peu , bcp de bise, donc pas de piscine aujourd'hui, on s occupera à faire encore du ménage.
Pour ce midi j ai fais un gratin de cotes de bettes j adore ça ..

Je vais essayer de me remettre au vélo d appart ça fait 1 semaine que rien.....

Bon dimanche à vous et prenez soin de vous 😘😘

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-04-2020 à 10:49

Autrefois sur une île , vivaient tous les sentiments et toutes les valeurs humaines:

la Bonne humeur, la Tristesse, la Sagesse.....ainsi que tous les autres, y compris l'Amour.

Un jour, on anonça que l'île allait être submergée.
n
Alors tous préparèrent leurs embarcations et s'enfuirent.

Seul l'Amour resta, attendant jusqu'au dernier moment.

Quand l'île fut sur le point de disparaître, l'Amour décida de demander de l'aide.

La Richesse passa près de l'Amour dans un bateau luxueux et l'Amour lui dit:

-Richesse, peux-tu m'emmener ?

-Non car j'ai beaucoup d'or et d'argent dans mon bateau et il n'y a pas de place pour toi.

Alors l'Amour décida de demander à l'Orgueil qui passait dans un magnifique bateau:

-Orgueil, je t'en prie, emmène moi.

-Je ne peux pas t'emmener, Amour, tu pourrais détruire la perfection qui règne dans mon bateau.

Ensuite l'Amour demanda à la tristesse qui passait par là:

- Tristesse, je t'en prie, emmène moi.

- Oh Amour répondit la Tristesse je suis si triste que j'ai besoin de rester seule.

Ensuite la Bonne humeur passa devant l'Amour, mais elle était si heureuse qu'elle n'entendit pas

qu'on l'appelait.

Soudain une voix dit:

- Viens, Amour, je t'emmène avec moi.

C'était un vieillard qui l'avait appelé. L'Amour était si heureux et si rempli de joie, qu'il en oublia de lui

demander son nom.

Arrivés sur la terre ferme, le vieillard s'en alla.

L'Amour se rendit compte combien il lui était redevable et demanda au Savoir:

-Savoir, peux tu me dire qui est celui qui m'a aidé ?

- C'est le Temps lui répondit 'il

-Le Temps ? demanda l'Amour, Pourquoi le Temps m'aurait-t'il aidé ?

Le Savoir plein de sagesse répondit:

-Parce que seul le Temps est capable de comprendre combien l'Amour est important dans la vie.

Envoie ce message à tes amis pour qu'ils sachent ce qu'ils représentent pour toi !





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