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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 01-06-2020 à 17:08 | ||
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AUGUSTA : est ce que pour les allergies tu prends des médocs ; ? Peut être c'est simplement cela qui t'empêche de maigrir ou bien tu es à un pallier ; parles en à ta diét dédiée ;
Les filles si vous me voyez pas dans les prochains jours, je pars juste une semaine à partir de mercredi avec mon homme à la grande Motte ; c'est un cadeau que nous avosn reçu en bord de mer ; Bises à chacune |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 31-05-2020 à 21:48 | ||
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BONSOIR LES FILLES JE VIENS VOUS FAIRE MON COMPTE RENDUE JE ME SUIS PESEE PAS DE PERTE 3 EME SEMAINES CONSECUTIVE TOUJOURS 105KG JE COMMENCE à PANIQUER QUE DOIS FAIRE :(( :(( :((
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2020 à 20:10 | ||
Voila photo en direct *-:) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou lenelpp ta maison est très jolie je sais plus si je l'ai dit . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2020 à 13:43 | ||
Coucou ;) mon message c'est barre grrr bon dimanche à toutes :-q yy :-q :-q :x :x :x :x :x bise de loulou |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 30-05-2020 à 22:01 | ||
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BONSOIR LENELPP POFFE VIOLETTE LOULOU CHRISTINE GRANIT JOJO JE NE SUIS PAS VENUE SES DERNIERS JOURS PAS GRAND CHOSES à RACONTER MAIS NOUS AVONS DU BEAU TEMPS AVEC UNE LEGERE BRISE QUI NOUS RAFRAICHI DONC LE POLLEN EST DANS L'AIR =ALLERGIE èTERNUMENT GRATTAGE DU NEZ PAS AGREABLE HEUREUSEMENT J'AI TOUJOUR MES MèDOCS EN RéSERVES AUJOURD'HUI SORTIE AU CIMETIERE DU PERE LACHAISE METTRE DES FLEURS POUR MA MéRE DEPUIS LE 7 MARS JE ME SUIS RENDU PETIT NETTOYAGE DE SA NOUVELLE DEMEURE JE SENS ME UN PEU MIEUX DEMAIN JOUR DE LA PESEE J'ESPERE QUE JE PERDRAIS 500G AU MOINS LA SEMAINE DERNIERE PAS DE PERTE JE VIENDRAIS VOUS DONNE DE MES NOUVELLES QUE DE BELLE PLANTATION DE FLEURS CET ANNEE NOUS N'AVONS PAS FAIT DE PLANTATION DANS NOTRE BALCON SEUL DES RADIS PAS DE SALADES PAS DE TOMATES IL N'EST PAS TROP TARD POUR LES SALADES JE VAIS Y PLANTER SUR SE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT A TOUTES AUGUSTA
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 30-05-2020 à 16:58 | ||
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Les filles, quand vous cliquez en bas sur poster un commentaire : vous avez une fenêtre qui s'ouvre pour faire votre discours :D ;) :D et puis si besoin à droite en haut du texte vous avez deux icônes : un pour les smiles en rose et un autre pour les images qui est jaune-orange avec une petite vue de montagne et le soleil , vous cliquez dedans et vous pouvez inclure vos photos et images
C'est tout facile, vous verrez |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-05-2020 à 09:34 | ||
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Coucou ma petite Clara courageuse :-q
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-05-2020 à 09:33 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes =(( i bien arrivés à la mer .il n'y a pas beaucoup de monde. Il fait très beau . J'ai bien dormie . Je viens de boire mon café dans un bol :D sais pas si je vais voir l"image que j'ai mis .pas pu mettre une image du net :-O je vous souhaite une bonne journée à toutes que faites vous aujourd'hui ,? :x jj :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 29-05-2020 à 23:52 | ||
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Juste un petit coucou bien affectueux !
Un peu difficile pour moi en ce moment mais ça va aller! Vous lire me fait bcp de bien, Merci! Bisouxxxxx |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-05-2020 à 23:05 | ||
je ne sais pas ce qui se passe mais plus moyen de continuer alors que j'avais des lettre et en plus pas moyen de corriger mes fautes et moi n'ont plus ne sait plus mettre des photos je crois que pour les photos j'ai trouver granit à côté des émoticônes il y a un carré je crois que c'est là pour les photos et c'est vrais tu as tout deviné mais en attendant je ne sais plus travaillé et j'ai trop l'habitude de travaillé je nettoie depuis l'âge de 10 ans tu penses tu as une façon de voir les choses qui me plait et puis toi tu ne dois pas en faire de trop compris mistinguette Lennepp ta maison doit être magnifique j'en suis sûre bisous mes chéries et prenez soin de vous toutes |
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