Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2024 à 09:42 | ||
Oui Martine on suit le plan des repas .apres avoir perdu le poids décidé il faut toujours être vigilent |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2024 à 09:39 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Nous sommes sur la route sous la pluie :-bd Régis le frère de Patrice va pas très bien bronchite ? Les parents sont sur le qui-vive. Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua RISQUER Deux graines reposaient l'une à côté de l'autre dans une terre fertile au printemps. La première graine dit : "Je veux grandir ! Je veux plonger mes racines profondément dans la terre et lancer ma tige haut dans les airs... Je veux voir mes bourgeons s'ouvrir comme des drapeaux annonçant l'arrivée du printemps... Je veux sentir le soleil réchauffer mon visage et la rosée matinale bénir mes pétales !" Et elle grandit. La deuxième graine dit : "J'ai peur. Si je plonge mes racines dans la terre, je ne sais pas ce qui m'attend dans cette obscurité. Ma tige est fragile, si j'essaie de percer la croûte de terre pour m'élever dans les airs, elle risque de se briser. Et si, à peine entrouverts, un ver venait à manger mes bourgeons ? Et si je montrais ma fleur, qui sait ? Un enfant pourrait m'arracher de terre. Non, il vaut beaucoup mieux attendre pour sortir qu'il n'y ait plus aucun danger." Et elle attendit. Un oiseau qui passait par là, fouillant la terre en quête de nourriture, trouva la graine qui attendait et vite la dévora. Moralité de l'histoire Ceux qui ne veulent pas prendre le risque de grandir se font avaler par la vie. Patty Hansen |
||||
| ||||
 |
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-05-2024 à 21:00 | ||
|
Au fait les Copinettes, vous suivez bien votre régime ?
Je marque sur le carnet et j'écoute de temps en temps le livre du Dr Cohen. Pas bien facile mais je me dis que je vais y arriver... J'espère que vous êtes bien motivée aussi... Gros bisous et bonne soirée :x |
||||
| ||||
|
|
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 28-05-2024 à 20:47 | ||
Bonsoir les Copinettes, Bien contente de vous lire. Loulou, oui c'est un comme ça en France maintenant. Et l'hôpital où le mec a été placé, le Vinatier, j'ai travaillé 20 ans là bas. Mais je crois que les gens étaient moins méchants. Il y avait des gens dont on devait se mefier mais ils n'étaient pas dans la rue... Il aurait dû déjà repartir dans son pays il y a 2 ans, mais personne n'a rien fait :-bd. C'est vraiment lamentable. Tu as eu un beau bouquet dis donc... Poffe, pas de chance, chez moi aujourd'hui pas de pluie et c'est tant mieux. J'espère que ça va durer... Je vais commencer à organiser un week-end au mois d'octobre pour la recherche contre le cancer, la mucovicidos, et autisme. Je vais essayer de mettre en place des randonnées avec le club et gym du village. Avec mon club créatif nous ferons différents bricoles, je vous montrerai, beaucoup d'associations de la Balme veulent participer. J'aurais besoin de quelques conseils et des idées. Je vous tiendrai au courant. Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à bientôt. Bisous Martine :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-05-2024 à 18:40 | ||
Non Martine je ne souffre pas juste l'épuisement quand l'hémoglobine descend et appréhension pour la pose du cathéter pour la trans fusion :^> Patrice on va voir demain. Poffe ça fait du bien de papoter :-q Voila mon bouquet et le vase rose ;) |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-05-2024 à 18:32 | ||
Coucou ;) Bonjours les copinettes:x Hier Rv ophtalmo pour moi et TOUT VA BIEN :-q enfin une bonne nouvelle. ( à l'hôpital à côté de chez nous) Mais un truc m'a sidérée on ne sort plus ni la la carte vitale ni la mutuelle ni la carte d'identité on entre les mains dans les poches juste à l'entrée la date de naissance et on nous donne les étiquettes. À Poitiers c'est pas pareil. Demain Rv au CHU de Poitiers pour Patrice pour faire le point pour le nouveau protocole. :^> nous partons un peu avant 9h Hier mon fils aîné m'a gâtée pour la fête des mères il est resté de 18h à 21 h il y a longtemps que l'on ne s'était pas vu .j'avais fait 1 gâteaux Vegans ( je mettrai la recette!) Comme il n'y a pas d'oeuf ni lait faut compenser lait de soja et autre :-q 'Jai pensé à tune copinettes qui a sa fille à Lyon pour ce qui s'y est passé à et resultats des courses cet individu est en hôpital psychiatrique et devinez qui paie ? NOUS .je n'ai jamais vu la France dans cet état de violence et de laxisme de la justice.. :-bd X( Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x bises de moua CHAQUE ENFANT APPREND PAR L’EXEMPLE... Si un enfant vit dans la critique, il apprend à condamner. Si un enfant vit dans l’hostilité, il apprend à se battre. Si un enfant vit dans le ridicule, il apprend à être gêné. Si un enfant vit dans la honte, il apprend à se sentir coupable. Si un enfant vit dans la tolérance, il apprend à être patient. Si un enfant vit dans l’encouragement, il apprend à être confiant. Si un enfant vit dans la motivation, il apprend à se faire valoir. Si un enfant vit dans l’équité, il apprend la justice. Si un enfant vit dans la sécurité, il apprend à faire confiance. Si un enfant vit dans le soutien, il apprend à s’aimer. Si un enfant vit dans l’acceptation et l’amitié, il apprend à trouver l’amour dans le monde. ! Dorothy Law Nolte Photo: Robert Doisneau |
||||
| ||||
 |
Poffe (14) répond | Posté le 28-05-2024 à 17:33 | ||
|
Bonjour les copines, moi j'ai été sur les forums de 2014 à 2O20 puis revenue maintenant
Ici il pleut je dois mettre mes fleurs d'été je vais devoirs le faire sous la pluie car j'ai les fleurs depuis samedi et demain mercredi je vais devoirs les mettre j'en ai une petite trentaine car comme il ne fait pas beau je vais en mettre moins si il fait beau j'en remettrais des annuelles voilà mais aujourd'hui je me suis levée à 10H il y avait un moment que je ne m'étais plus levée si tard Mais j'étais à peine levée que ma soeur à telephoner pour me dire quelle étais à Tubize et si elle pouvait venir donc je lui ai dit oké et on a papoter jusque presque 15 h donc fini pour aujourd'hui je n'ai rien fait super s'est tellement gaie de ne rien faire voilà mes chérie ici il pleut hé oui bisous à demain mes chérie |
||||
| ||||
|
|
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 27-05-2024 à 20:39 | ||
Bonsoir les Copinettes, Moi je suis sur les forums depuis 2011... il y a beaucoup de personnes qui sont passés et ça aide beaucoup de papoter entre nous et ça nous encourage. Loulou, j'espère que tu ne souffres pas trop ni Patrice. Est-ce qu'il supporte son nouveau traitement... Aujourd'hui soleil ☀ mais gros orages ce soir... Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain Faites de beaux rêves. Bisous Martine :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-05-2024 à 07:44 | ||
COUCOU ;) Bonjour les copinettes:x Merci beaucoup Monique nous sommes nombreuses à rester sur les forum pour papoter avec les copines moi depuis 2013 q :-q Levez tôt car p d sang tous les 2 ce matin ( Patrice contrôle pour le nouveau traitement) Il va faire beau on dirait tant mieux :-q Je vais faire un gâteau ( vegan) car un de mes fils doit passer il bossait hier .. Je vous offre le café. Bonne journée à toutes et courage :x :x :x :x :x :bises de moua FEMMES Notre génération est tellement occupée à essayer de prouver que les femmes peuvent faire tout ce que les hommes peuvent faire, qu’elles perdent les qualités uniques qui les distinguent. La féminité donnée par Dieu est la façon unique dont notre Créateur les a conçus. Les femmes n'ont pas été créées pour faire tout ce qu'un homme peut faire... Les femmes ont été créées pour faire tout ce qu'un homme ne peut pas faire. La lionne ne cherche pas à être le lion. Elle assume son rôle de lionne. Elle est puissante, forte et attentionnée. Elle ne prend pas sa douceur pour de la faiblesse. Le monde a besoin de femmes plus gentilles, compatissantes, humbles, fidèles, persévérantes, confiantes, féroces, audacieuses, pures et au cœur tendre. |
||||
| ||||
|
|
sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 26-05-2024 à 08:14 | ||
Bonjour les Copinettes, Bienvenue Monique parmi nous. Je vous fais pleins de gros gros bisous de courage et d'amitiés. Bonne journée à tous Martine :x 💖💖💖 |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
