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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-06-2025 à 08:08 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Bonjour Adrien :x merci de nous faire un coucou Poffe tu te lèves tôt ou tu n'es pas encore couchée ? Super si vous allez en côte d'Opale tu vas pouvoir marcher dans la mer :x Levés 4h pour Patrice avant 5h pour moi :P j'ai ouvert partout pour aeerer *-:) Nous sommes allés voir pour des sandales et au moment de payer je demande :c'est bientôt les soldes ? - oui mercredi on fait 50% . Donc elle me les met de côté jusqu'à mercredi et je paierai moitié prix *-:) Patrice à mis 2 clous sur la bride des sandales que j'ai. J'espère qu'elles vont tenir :P Que faites vous aujourd'hui ? Pensez à vous hydrater. Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua Fut un temps .... Il fut un temps où il n’y avait pas de messages, mais des regards qui disaient tout. Un temps sans “likes”, mais où les gens se connaissaient, se saluaient dans la rue… Il fut un temps où le conseil d’un père valait plus que n’importe quelle recherche sur Google, et où les histoires d’un grand-père étaient plus vraies que n’importe quelle page de Wikipédia. Il fut un temps où l’on ne s’écrivait pas par e-mail, mais où l’on recevait des mots, des cartes postales, des lettres d’amour. Des temps où personne ne t’insultait caché derrière l’anonymat d’un réseau social, où l’on débattait au comptoir d’un bar, avec des arguments, du respect… et un verre de vin à partager. Il fut un temps où l’on ne prétendait pas être ce que l’on n’était pas. Où il n’y avait ni Photoshop ni filtres. Les années seules traçaient les rides, lentement, sur les visages. Oui… Je ressens la douce nostalgie de ces temps où tout semblait plus simple, pus vrai… Où, au lieu de vibrer au son d’un téléphone, c était notre cœur qui vibrait… ❤️.. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-06-2025 à 19:47 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Poffe comment vas-tu ? avez-vous chaud ? :x Hier par cette chaleur nous avions Rv chez la coiffeuse , oui quand on tél pour 1 rv on sait pas le temps qu'il va faire :^> Ma copine Viviane est venue aussi avec son compagnon car elle ne peut conduire ( ablation de sein @-) papotage bien sûr avec les unes et les autres :D on est rentées direct pfff Ce matin Rv irm du thorax suite bronchite il y a quelque temps ( vaccinée depuis donc on verra ) lab manipulatrice me dis " il n'y a plus de produit " tant mieux car me faire piquer .. :-S du coup ça a été rapide ! résultats dans 8 jours ; sur la lancée nous sommes allés chercher du miel chez d'anciens collègues à moi ! nous sommes allés voir chez Besson pour des sandales j'ai rien vu pour moi (la bride des miennes est décollée X( Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x et buvez ; bises de moua Le conte des ballons Vous connaissez tous ce vendeur de ballons de nos fêtes foraines qui remporte un grand succès auprès des enfants. Quand ses affaires ralentissent, en bon commerçant, il a trouvé une excellente publicité: - il libère un ballon en alternant les couleurs… un blanc, un rouge, un jaune… En voyant monter le ballon, les enfants s’approchent, retrouvent l’envie d'acheter et les affaires reprennent pour l’astucieux vendeur. Mais voici que se présente un petit enfant noir. Il observe le manège, tire le marchand par la manche et lui pose cette question: « Monsieur, si vous libériez un ballon noir, est-ce qu’il s’envolera comme les autres ? » Alors le vendeur regarde le petit garçon avec bonté et compréhension et lui dit: : « Écoute-moi bien, fiston, et retiens ce que je vais te dire pour toute ta vie: c’est uniquement ce qu’il y a dans le ballon qui le fait monter" Anonyme |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-06-2025 à 07:50 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Réveillée à 5h :P Hier Patrice est embauché tôt puis dans l'après-midi lere qui devait l'emmener récupérer notre carrosse à tel car il n'était pas bien .il a été voir le Dr. Donc comme le voisin n'était pas là il est allé direct chez Europcar puis il a pris un taxi pour aller au garage récupérer notre voiture :-q durite et tuyau et sais pas trop .bref et ouf .depuis le 2 on arrête pas entre tel et papiers le stresse.. :-S Là je vais faire une machine et étendre le linge .Encore ranger des papiers :P Hier journée bof bof rien fait :-S Poffe rajoute des légumes ma belle :x Dany toujours menus JMC et Nath aussi bravo à vous 2 . Josette que deviens tu ? Les chiens s'entendent ? Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua SAGESSE " Il faut enseigner aux enfants, dès leur plus jeune âge, que le Soleil se lève à l’Est et se couche à l’Ouest. Que si l’on tend la main droite vers l’Est, alors le visage regarde le Nord, et le dos, le Sud. Que l’eau des rivières s’écoule bien souvent vers la mer. Que la Lune, elle aussi, naît à l’Est et meurt à l’Ouest. Et que, lorsqu’elle est absente, une étoile veille — l’étoile polaire — pour nous indiquer le Nord et nous révéler notre latitude. Que plus cette étoile est basse à l’horizon, plus on est proche de l’Équateur. Que lorsqu’un oiseau fend les cieux au milieu de l’océan, c’est qu’il y a une terre toute proche, quelque part, là où il vole. Inculquons-leur aussi le respect et l’amour des animaux, des arbres, de la terre, et de tous les éléments qui nous donnent la vie. Apprenons-leur cela avant de leur offrir un téléphone portable. Car un téléphone s’éteint, le réseau s’évanouit… mais la sagesse, elle, ne se perd jamais. Ne les laissons pas perdre la vraie connexion." |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-06-2025 à 20:35 | ||
Coucou bonsoir les copinettes :x Bravo Nath pour ces 800g :-q tu es aussi assidue que Dany bravo vous 2 :-q Notre Tite Belge à de l'humour = génial :D :D moi rangement et préparé crudités et papiers pour 2 Rv CHU pfff Bonne soirée et courage à toutes :x :x :x :x :x bises Un enfant qui se sent rejeté ne remet pas en question ceux qui le repoussent ; il se remet en question lui-même. Il se dit que s’il n’est pas aimé, c’est qu’il ne le mérite pas. Alors, il tente de compenser, d’être plus gentil, plus obéissant, plus utile. " Si je ne suis pas assez, on me laissera tomber" Ainsi naît la quête infinie de reconnaissance, ce besoin insatiable d’être validé par les autres, non pas par égoïsme, mais parce que l’amour de soi lui a été refusé avant même qu’il puisse l’apprendre. L’enfant grandit en devenant un adulte qui donne tout, qui s’efface, qui s’épuise à vouloir être indispensable pour mériter une place, un regard, une caresse. lI entre dans des relations où il ne sait pas recevoir, car recevoir implique de croire qu’il en est digne. Alors, il donne sans compter, pense aux autres avant lui-même, endosse le rôle du sauveur en espérant qu’en guérissant les autres, il guérira lui-même. Mais ce qu’il ne voit pas, c’est que ce rôle l’enchaîne. Car en sauvant pour être aimé, il ne s’autorise jamais à être aimé sans condition. Le rejet fait naître une étrange contradiction : une peur viscérale d’être abandonné, mais une incapacité à réellement se laisser aimer. Car aimer suppose d’être vu, d’être accepté tel que l’on est, et pour celui qui a été rejeté trop tôt, cela semble impossible Comment guérir ? En cessant d’attendre que l’amour vienne de l’extérieur. En osant, pour la première fois, s’accorder ce que l’on a toujours cherché ailleurs. Se choisir. Se respecter. Se donner ce qu’on a tant offert aux autres. Et comprendre, enfin, que l’amour que l’on mérite n’a jamais été conditionnel. Il a simplement été "oublié." Yolande Quéau |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-06-2025 à 11:58 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Ça boum ? Patrice a été récupérer la voiture de chez nous à Saintes et de Saintes au garage :P il n'a pas eu froid :P j'espère qu'elle va vite être prête. Du coup hier soir pizza au saumon pour Patrice et au thon pour moi .moi il l'en reste :D aujourd'hui legumes vapeur pour moi tian pour Patrice. Bonne journée à vous :x :x :x :x :x bises de moua Mon fils, dans la vie, viendra un moment où tu devras choisir qui tu veux vraiment être. Il ne s’agit pas seulement de survivre, mais de décider comment tu veux être perçu… et respecté. Tu vois, le monde ne récompense pas toujours la gentillesse ou la serviabilité. Bien souvent, ceux qui sont trop doux finissent par être exploités—comme l’âne chargé de fardeaux, qui ne se plaint jamais. C’est l’animal du service, du labeur silencieux, de la patience sans fin. Et pour cela, rares sont ceux qui le respectent vraiment. Le loup, en revanche, inspire la crainte. Non pas parce qu’il est cruel, mais parce qu’il connaît sa propre valeur. Il marche seul si nécessaire, protège les siens, et refuse la laisse. Il incarne la force, le courage et l’indépendance. Il ne se courbe pas devant n’importe qui, et c’est justement pour cela qu’on le craint… mais aussi qu’on le respecte. Être un loup ne signifie pas devenir dur ou injuste, mon fils. Cela veut dire connaître ses limites, savoir dire non, et préserver sa dignité. Cela signifie ne pas laisser les autres profiter de ta bonté. Être fort—non pour faire du mal, mais pour ne pas en subir. La vie t’apprendra que tout le monde ne mérite pas ta gentillesse. Garde-la pour ceux qui en comprennent la valeur. Ne la gaspille pas sur ceux qui ne voient en toi qu’un outil. Sois bon, mais pas naïf. Sois juste, mais jamais soumis. Et souviens-toi toujours : le respect ne se demande pas… il se mérite. Il vaut mieux être un loup solitaire respecté, qu’un âne entouré d’hypocrisie et enchaîné par l’invisible. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-06-2025 à 10:22 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez vous ? Ce matin je serai bien restée au lit mais la vampirette est passée la vache je l'ai senti passer :-S " pourtant je vous mets une petite aiguille " mouais. Il faut que je tel à ma copine coiffeuse pour savoir la date de ses vacances que j'y aille avant En même temps je vais lui demander comment s'appelle cette coupe que les homme ont " balai de chiotte " :D car juste une touffe de cheveux sur le crâne. Il va faire chaud Patrice a ouvert partout à 5h30 mais il fait frais le matin :^> Que faites vous aujourd'hui ? Moi je prends un autre café en vous écrivant *-:) Patrice récupère la voiture aujourd'hui normalement. Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua Nous rajeunissons de vingt ans à chaque mot doux qui nous est adressé... Et nous vieillissons de mille ans, portant en nous le poids des années, avec chaque parole blessante... Celui qui pense que les mots sont prononcés en vain se trompe profondément. Les mots, comme des balles, tuent sans que la loi ne les punisse... Ce qui ravive véritablement les cœurs, ce sont les conversations empreintes de beauté, Les paroles bienveillantes, la douceur et l’affection, la gratitude exprimée, les compliments inattendus. L’être humain est une créature fragile : une parole douce peut l’élever haut, jusqu’au ciel, tandis qu’une parole blessante peut le jeter à terre et tuer son cœur, même s’il est encore en vie... Zaki Benameur |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-06-2025 à 19:07 | ||
Coucou ;) Bonjour/soir :x Poffe houhou tu fais quoi ??? Super Dany pour la lecture et la cuisine :-q Ath tu m'as fais rire pour le marathon courses :D :D Hier matin tel au garage de Saintes pas le temps de réparer notre voiture manque et de personnel je vais dire 2 mots àla Macif qui l'agrée :-bd O:-) donc Patrice a été voir un des voisins qui a des voitures anciennes. Son fils a 1 camion plateau, donc mardi ils vont récupérer notre voiture et la poser chez le garagiste près de chez nous. En attendant ben on loue 1 voiture ,ce sont les parents de Patrice qui nous ont emmenés ;) .ce matin courses aussi mon Dieu que les prix flambent, le café entre devient un luxe :-bd Temps gris aujourd'hui et coup de vent . Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua Nous pouvons toutes dire: Je ne suis pas née forte. C’est la vie qui m’a forgée, épreuve après épreuve, silence après tempête. Chaque blessure m’a sculptée, chaque chute m’a enseigné la patience, Et chaque départ m’a appris à rester, d’abord pour moi. Je ne suis pas parfaite. Je parle trop quand je devrais me taire, Je me tais quand mon cœur hurle. J’avance parfois à contre-courant, tête haute, cœur lourd. Je suis une femme de nuances, De contradictions belles, de vérités brutes. Je peux être douce comme une aube, Ou tranchante comme une vérité qu’on n’attendait pas. Je n’ai pas besoin de plaire. Je veux toucher les âmes, pas les apparences. Ceux qui me voient vraiment, savent : Je suis loyale, entière, et fidèle même dans le chaos. J’aime sans demi-mesure. Pas à moitié, pas à condition. Quand je donne, je donne tout. Et si je dois me retirer, je pars entière, sans regret. Je ne cherche plus à être acceptée. Je cherche à me respecter. Et dans ce monde qui change de masque à chaque instant, Je choisis de rester vraie... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-05-2025 à 20:18 | ||
.coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Comment allez-vous ? Poffe houhou 🤔 Nous marchons pas mal surtout ce matin de bonne heure . ,il y a du monde avec ce beau temps 😎 Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises Il fut un temps où l’ennui n’existait pas. L’été, on rentrait à la maison seulement quand une voix familière criait depuis la fenêtre: « À table ! » Mais nous, on aurait bien continué à courir, à rire, à vivre dehors. On remontait les escaliers en courant, les genoux écorchés sous le short, en espérant que personne ne verrait. Parce que chez nous, on n’était pas censés “Se faire mal” L’odeur du repas flottait dans toute la maison. On s’asseyait sans râler, même si on n’aimait pas trop ce qu’il y avait dans l’assiette. Pas de tablette, pas de télé allumée, juste la voix des parents et le bruit des couverts. Et à peine le dessert avalé, on repartait, vers les copains, les poupées dans la poussette, les trottinettes, les cabanes faites de trois bouts de bois et d’un vieux drap. Il n’y avait pas besoin de se connaître. On jouait avec ceux qu’on croisait. C’était simple. On s’inventait des histoires, des mondes entiers, avec presque rien. Et nos mamans… elles avaient des phrases qu’on n’oubliera jamais: " Tu pleures ? Je vais te donner une vraie raison de pleurer ! » « C’est moi qui t’ai fait, c’est moi qui décide ! » Et bien sûr: « Viens ici… je ne vais rien te faire » (avec ce ton qu’on connaissait trop bien). Un jour, à la plage, la mère d’un copain a crié: « Si tu te noies, je te tue » Et nous, on a explosé de rire. Et on en rit encore aujourd’hui. Cette époque, c’était l’odeur du sable, les habits qui grattent, les genoux sales… Et l’impression d’être libres. De vivre pleinement. Sans même s’en rendre compte. Et cette photo… Ce n’est pas juste des petites filles. C’est un fragment d’une enfance que beaucoup n’échangeraient pour rien au monde. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-05-2025 à 15:32 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Nath bravo tu gères bien ton poids :-q Oui j'ai retrouvé le dossier sécurité social il était dans 1 tiroir .comme j'ai fait pleins de photocopies .bonjour le prix des cartouches X( ça fait bien2/3 dossiers avec accusé de réception et ensuite le dr conseil doit le convoquer pour voir son état ( vu que l'autre avait trouvé que la SEP était stable ( il a fait 1 poussée )= pour pas payé les i journalières pendant 2 mois en 2022 3 ans que ça traine ils ce disent qu'on va laisser tomber ou mourir entre temps :-bd Aujourd'hui du rangement. :^> Et vous ? Bonne journée :x :x :x :x :x :x :bises de moua Tu façonnes l’enfant que tu veux voir grandir. Si tu veux qu’il soit bon, sois bon avec lui. Si tu veux qu’il soit intelligent, enseigne-lui avec patience. Si tu veux qu’il soit attentionné, entoure-le de ton attention. Si tu veux qu’il devienne un ami fidèle, montre-lui, par ton exemple, ce qu’est l’amitié sincère. Tout ce que tu sèmes en lui, il l’absorbe en silence. Chaque mot tendre, chaque éloge, chaque manière dont tu le décris façonne peu à peu la voix intérieure qui l’accompagnera toute sa vie. Le regard que tu portes sur lui deviendra le regard qu’il posera sur lui-même. Et la façon dont tu le traites sera celle qu’il adoptera envers lui-même. Il grandira à l’image de ce que tu as planté en son cœur. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-05-2025 à 11:36 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Oui il est magnifique ton rhododendron Nath . Je ne pas trop encore ce je vais faire pour demain à part un tian et une tarte aux pommes. Je vais voir. Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua Mon père J’ai invité mon père chez moi. Un après-midi, il est arrivé avec une petite valise—quelques paires de chaussettes, des pantoufles où l’on pouvait lire Grand-Père Fier (un cadeau de mes enfants), une chemise en flanelle, un pull et une vieille couverture. Depuis un mois, mon père, 90 ans, une âme douce et paisible, partage mon toit. Ses cheveux d’argent sont soigneusement peignés, et il se déplace lentement dans la maison en pantoufles. Il marque une pause à chaque seuil, comme s’il franchissait des frontières invisibles. Il rit doucement en regardant le chat, murmure à des souvenirs que lui seul peut entendre et me raconte ces histoires venues d’un autre temps. Il est discret, réservé, souvent plongé dans le silence. Il savoure les bonbons que je laisse sur sa table de nuit, boit son café d’une main tremblante, vérifiant sans cesse sa vieille montre fatiguée sur son poignet usé par le temps. Il n’est plus l’homme fort et indépendant que j’admirais autrefois. Il m’a confié tout ce qu’il lui reste. Je le vois dans son regard : ma présence l’apaise lorsque je rentre à la maison. Lui, si fier, si indépendant, avait vécu seul cinq ans après le départ de Maman. Aujourd’hui, il ne reste que l’amour, la tendresse, et le poids de notre histoire commune. Mon seul souci est son bien-être—des couvertures douillettes, des repas réconfortants, des éclats de rire et ma main dans la sienne. Rien d’autre ne compte. J’ai gagné un fils de 90 ans, et je suis reconnaissant de pouvoir lui offrir un havre de paix pour le temps qu’il lui reste. Merci, Papa, d’être à moi. Reste avec moi aussi longtemps que tu le pourras. |
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