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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2020 à 07:40



Coucou ;) Bonjour les copinettes

je suis furieuse , la semaine dernière l’infirmière passe pour faire l'analyse des plaquettes ( juste ça ) car le labo avait oublié un tube si si X( et elle fait faire l'analyse et oublie les plaquettes ! elle

devais venir ce matin à 7 h , à 7h15 je lui tél

-" je passe vers 8h30

-non non nous partons

vous revenez à qu'elle heure ?

non je demande à 7 h point !!

du coup elle passe mercredi mais je vais voir ailleurs ça commence à bien faire merde X(

Dans la matinée nous allons chercher du miel chez mes anciens collègues O:-)


Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







La légende du colibri: les petits gestes comptent


Ce que dit la légende du colibri

Elle est une source d’inspiration, pour les petits comme pour les grands !

« Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques

gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : « Colibri ! Tu n’es pas fou ? Ce n’est pas avec ces gouttes d’eau que tu vas

éteindre le feu ! »

Et le colibri lui répondit:

« Je le sais, mais je fais ma part. »


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:16

Courage granit , bon dimanche à toutes :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:15

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:15

:D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2020 à 13:14

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Z'estes où ?

Quel beau temps pourvu que ça dure :D

OUI ils devraient mettre les masque OBLIGATOIRES je suis pour , trop de je-m’en-foutisme X(

Je trouve que les programmes télé sont pas folichons :-bd les rediffusions , les séries souvent avec de l’hémoglobine partout etc on est mal loti :^>

le samedi j'aime bien regarder " super Nanny" et bien ils l'on remplacé par " familles xxl " une autre téléréalité :^> j'ai rien contre mais c'est la même chose qui passe sur

TF1 l'après-midi à la place de bienvenue chez nous X( moi j'en est ras le bol na !

je vais étendre mes tapis *-:)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





LA VIE
J' ai remplacer des personnes irremplaçables et oublier des personnes inoubliables.

J’ai agi par impulsion, j’ai été déçu(e) par des gens que j’en croyais incapables, mais j’ai déçu des gens aussi.

J’ai tenu quelqu’un dans mes bras pour le protéger.

J’ai ri quand il ne fallait pas. Je me suis fait des amis éternels.
J
’ai aimé et l’ai été en retour, mais j’ai aussi été repoussé(e) .

J’ai été aimé(e) et je n’ai pas su aimer.

J’ai crié et sauté de tant de joies, j’ai vécu d’amour et fait des promesses éternelles, mais je me suis brisé le cœur, tant de fois !

J’ai pleuré en écoutant de la musique ou en regardant des photos.

J’ai téléphoné juste pour entendre une voix, je suis déjà tombé(e) amoureux(se) d’un sourire.

J’ai déjà cru mourir par tant de nostalgie et j’ai eu peur de perdre quelqu’un de très spécial (que j’ai fini par perdre)… Mais j’ai survécu ! Et je vis encore !

Et la vie, je ne m’en passe pas…

toi non plus tu ne devrais pas t’en passer. Vis !!! ..

Ce qui est vraiment bon, c'est de se battre avec persuasion, embrasser la vie et vivre avec passion, perdre avec classe et vaincre en osant, parce que le monde appartient à

celui qui ose et que ....

LA VIE C'EST BEAUCOUP TROP pour être insignifiante.
..
Charlie Chaplin

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:37

:x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:35

m'inquiète pas

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:34


SUITE
- Je vous admire beaucoup pour tout ce que vous faites, pour moi vous êtes un véritable génie créatif et un homme juste. Accepteriez-vous que j'accroche ce cordon violet à votre veste en

témoignage de ma reconnaissance ?

Le patron est surpris, mais répond:
-Eh bien, euh, oui, bien sûr...

Le garçon continu:

-Et accepteriez-vous de prendre deux autres cordons violets pour les remettre à quelqu'un qui fait toute la différence pour vous, comme je viens de le faire ? C'est pour une enquête que nous menons à l'université."

-D'accord.

Et voilà notre homme qui rentre chez lui le soir, son cordon à la veste. Il dit bonsoir à son fils de 14 ans, et lui raconte:

- Il m'est arrivé un truc étonnant aujourd'hui. Un de mes employés m'a donné un cordon violet sur lequel il est écrit, tu peux le voir:

" Qui je suis , fait toute la différence ".Il m'en a donné un autre à remettre à quelqu'un qui compte beaucoup pour moi. La journée a été dure, mais en revenant je me suis dit qu'il y a une personne,

une seule, à qui j'aie envie de le remettre. Tu vois, je t'engueule souvent parce que tu ne travailles pas assez, que tu ne penses qu'à sortir avec tes copains et que ta chambre est un parfait

foutoir... mais ce soir, je voulais te dire que tu es très important pour moi. Tu fais, avec ta mère, toute la différence dans ma vie et j'aimerais que tu acceptes ce cordon violet en témoignage de

mon amour. Je ne te le dis pas assez, mais tu es un garçon formidable ! "

Il avait à peine fini que son fils se met à pleurer, pleurer, son corps tout entier secoué de sanglots. Son père le prend dans ses bras et lui dit:

- Ça va, ça va...est-ce que j'ai dit quelque chose qui t'a blessé ?

- Non papa..mais..j'avais décidé de me suicider demain. J'avais tout planifié parce que j'étais certain que tu ne m'aimais pas, malgré tous mes efforts pour te plaire.

Maintenant tout est changé

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2020 à 20:33

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x ça va ?

Hier donc Rv dermato pour bilan annuel RAS à part la peau très sèche :^> ! et pris Rv pour l'année prochaine et oui 1 ans avant :^> et 1 Rv pour mon frère en Septembre car il a 1 verrue au poignet :-O

On a été faire un tour chez Kiabi ( masque et gel en entrant , on essaie rien et on a 2 mois pour changer si ça va pas ) , et j'ai pris 1 bermuda moutarde et 1 tee-shirt assorti pour mon neveu Ethan

! j'avais mis 1 bandana rouge au cou ,bicause courants-d'air dans les magasins ben je l'ai perdu :-O

Depuis hier j'ai mal à l'estomac , comme je ne veux pas prendre de médocs ( le moins possible ), je me suis fait 1 jus de gingembre frais ça m'a calmé , on verra , mais si je peux le faire avec des
plantes ça me va *-:)

Nicole ta couleur est bien , ça te va bien et tu as moins chaud mais moi je préfère au carré ;)

Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE LOUISE ? GRANIT courage VIOLETTE augustadefort :x :x :x bises de loulou





Le cordon violet

Un prof avait l'habitude, en fin d'études, de donner un cordon violet sur lequel on pouvait lire: " Qui je suis fait toute la différence!... " imprimé en lettres dorées.
Il disait à chaque étudiant à cette occasion pourquoi il l'appréciait et pourquoi le cours était différent grâce à lui. Un jour, il a l'idée d'étudier l'effet de ce processus sur la communauté, et envoie ses étudiants remettre des cordons à ceux qu'ils connaissent et qui " font la différence ". Il leur donne 3 cordons en leur demandant ceci :

- Remettez un cordon violet à la personne de votre choix en lui disant pourquoi elle fait la différence pour vous, et donnez-lui deux autres cordons pour qu'elle en remette un elle-même et ainsi de suite. Faites-moi ensuite un compte-rendu des résultats.

L'un des étudiants s'en va, et va le remettre à son patron (car il travaillait à mi-temps) un gars assez grincheux, mais qu'il appréciait.


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-07-2020 à 19:11

Bonjour les copines loulou pour moi c'est au dessus de 37° que l'on a de la fièvre mais bon ça dépend il y a des gens qui ont plus ou moins !!!!!! :x

C'est magnifique loulou ton texte , loulou ou c'est marqué poster ton commentaire c'est que si tu clique , comme cela tu vois chaque fois la personne et après tu re-clique et tu descends ça va toi

Jojojo tu as raison ma belle bisous de Belgique :) ;) j'aime bien cet émoticônes qui cligne de l’œil

lennepp oui , tu as raison et oui je marche un peu 1500 pas maintenant je monte tout doucement et je ne force pas oui j'ai déjà eu cela de la douleur dans l’aine ça fait mal courage ma lenepp tu as raison moi n'ont plus pas de vacances chez nous ils viennent de voter une loi à partir de demain dans tout les magasins ils faudras porter un masque il n'y a que dans les café et resto que l'a non et ceux qui ne le feront pas çà va coûter cher moi je trouve cela bien et en plus tout les gens qui vont aller dans les zones à risques et qui vont revenir pour moi je crois que ça va aire une belle pagaille

Je vous envois plein de baises de mon pays ici il y a du soleil alors qu'il avait annoncé de la pluie et demain aussi du soleil on va pouvoir aller dehors bisous

Pas de nouvelles de granit je me demande comment elle va cette une chouette fille et bonne vacances au vacanciers






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