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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-10-2024 à 10:31 | ||
![]() Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Poffe tu les prends jusqu'à quand les antibiotique ? Mieux dormi , réveillée 5h comme ça pas eu le temps de tremper mon T-Shirt *-:) je viens de tél au labo , 9.1 d'hémoglobine pour l'instant ça va ils n'envoient plus les résultats par courrier , ben voyons c'est à nous de les imprimer il ne pleut pas tant mieux ! j'ai des papiers à faire , en espérant que l'ordi ne fasse pas des siennes :^> Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x bises UN SOURIRE Un sourire ne coûte rien et produit beaucoup, il enrichit celui qui le reçoit sans appauvrir celui qui le donne, il ne dure qu'un instant, mais son souvenir est parfois éternel, personne n'est assez riche pour s'en passer, personne n'est assez pauvre pour ne pas le mériter, il crée le bonheur au foyer, soutient les affaires, il est le signe sensible de l'amitié, un sourire donne du repos à l'être fatigué, donne du courage au plus découragé il ne peut ni s'acheter, ni se prêter, ni se voler, car c'est une chose qui n'a de valeur qu'à partir du moment où il se donne. Et si toutefois, vous rencontrez quelqu'un qui ne sait plus sourire, soyez généreux donnez-lui le vôtre, car nul n'a autant besoin d'un sourire que celui qui ne peut en donner aux autres. Le sourire est un langage à lui tout seul !" |
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Poffe (14) répond | Posté le 07-10-2024 à 12:54 | ||
![]() Bonjour ma toute belle, ici sa va on va bientôt aller voter pour les communes, et provinces ( commune chez vous s'est mairie) et( province chez vous s'est les departements ) obligatoire sinon amende et environ 250€ hé oui chez nous on doit et voilà s'est dimanche le 13 octobre et on n'a toujours pas de gouvernement fédéral hé oui depuis le mois de juin s'est habituelle chez nous on ne s'en fait pas tout roule quand même ici il a fait beau ce weekend et aujourd'hui aussi Alors ton sang comment sa va de ce côté là ????? moije continue toujours mes antibiotique s'est de l'Erythromycine 250 mg et 3 fois par jour s'est pas triste je me demande après ce quel va me dire car sans cela je suis constipée et je ne sais plus rien manger il existe un autre médicament mais pas remboursé et coûte très cher impayable voilà bon on verra à ce moment là sinon le dos s'est toujours la même chose mais maintenant s'est les épaule tendons foutu et tendinite 2 donc j'ai mal aussi aux épaule et je me réveille pendant la nuit parfois de douleurs car s'est des deux côtés Bon j'arrête =(( je t'envois ma chérie plein de baises et à ton chéri aussi et passe un bon lundi ma chérie |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-10-2024 à 16:33 | ||
![]() .coucou ;) bonjour les copinettes:x :P Entre 2 pubs de plus en plus longues partout même sur les concerts :-bd avant de voir Frédéric Lopez je passe vous dire bonjour.. c'est un temps à buller :^> C'est ce que je fais . ;) Prenez soin de vous et des vôtres . Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises Où est la logique ? Je ne peux pas emmener mon chien à la plage, cela dérange. Je ne peux pas louer un logement si j’ai un chien. Les transports publics lui sont aussi interdits... Mais quand tout s’effondre, je peux compter sur mon chien pour chercher dans les décombres après un tremblement de terre. Il ira te trouver en pleine forêt quand tu t’es perdu sans GPS. Il creusera dans la neige pour te sauver si tu as pris un chemin dangereux. Ou il plongera dans l’eau, malgré le drapeau rouge, pour te sauver la vie. Oui, c’est "juste un chien", mais ce chien te trouvera et te sauvera. 🐾❤️ Dédié à ceux qui comprennent l’amour que l'on porte aux chiens. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-10-2024 à 08:53 | ||
![]() Coucou ;) bonjour les copinettes :x Réveillée à 4h ( faut pas chercher) :P Jouer fut un jour difficile. Patrice n'a pas voulu aller au crématorium. Nous avons juste assisté au scellement de l'urne au cimetière. ( je connaissais pas) en fait ils emmènent l'urne. Un moment de recueillement et ils scelle l'urne sur le caveau des parents et c'est tout .puis nous sommes rentrés. Il a fait beau tant mieux. Coup de gueule au lieu de geler la pension des retraités ils feraient mieux de suprimer le train de vie de tous les membres du gouvernement et arrêter de cumuler leurs mandats et tous les avantages. Tout augmente sauf nos revenus :-bd Sue faites vous aujourd'hui ? Moi papiers à faire ranger trier . :P Je vous offre le petit déjeuner. Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua L* L'important, c'est de semer L'important, c'est de semer, un peu, beaucoup, sans cesse, les graines de l'espérance... Sème le sourire : qu'il resplendisse autour de toi. Sème ton courage : qu'il soutienne celui de l'autre. Sème ton enthousiasme, ta foi, ton amour, les plus petites choses, les riens. Aie confiance, chaque graine enrichira un petit coin de terre. Anonyme * * Histoire de sable Une petite fille demanda comment garder les gens qu'elle aime toujours avec elle... Sa mère réfléchit, puis se baissa et prit deux poignées de sable. Tenant les paumes vers le haut, elle ferma une main et pressa fortement : le sable s'échappa entre ses doigts et plus elle serrait le poing, plus le sable s'enfuyait. En revanche, l'autre main elle la tenait bien ouverte : le sable resta totalement dans la main. L'enfant observa et comprit. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-10-2024 à 18:58 | ||
![]() Coucou Bonjour les copinettes :x Ce matin rendormie pfff après longue à émerger mais vu le temps de merde.... il pleut sans discontinuer donc pas fait grand chose si tel secrétaire dentiste pour récupérer notre dossier mais pas trouvé encore de dentiste pas eu trop le temps :-S Poffe pas encore trouvé les recettes végétariennes. :x Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises L'obstacle sur la route Il y a très longtemps, un roi fit placer un gros rocher sur une route. Puis, il se cacha et attendit pour voir si quelqu'un enlèverait l'énorme rocher. Quelque uns des marchands et courtisans les plus riches du royaume passèrent pas là et firent tout simplement le tour du rocher. Plusieurs d'entre eux en profitèrent pour accuser le roi de négliger les routes, mais aucun ne fit quoi que ce soit pour enlever le rocher du chemin. Puis, un paysan passa par là avec une grosse caisse de légumes. En approchant du rocher, le paysan déposa son fardeau et essaya de pousser le rocher vers le fossé. Après beaucoup d'efforts, il finit par réussir. Lorsqu'il se pencha pour reprendre sa caisse de légumes, il aperçut une bourse pas terre, à l'endroit même où était le rocher. La bourse contenait plusieurs pièces d'or et une note écrite par le roi, dans laquelle il disait que l'or appartenait à la personne qui avait enlevé le rocher. Le paysan venait d'apprendre ce que beaucoup de gens ne comprennent jamais : " Chaque obstacle nous donne l'occasion d'améliorer notre sort. " Brian Cavanaugh |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-09-2024 à 09:22 | ||
![]() Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Vampirette passée. Il va faire beau tant mieux :D Je viens de tel à la pédicure car pas trop sûr pour le Rv doctolib. J'ai bien fait car elle n'avait pas de Rv de marqué :-O comme elle avais un créneau à midi j''y vais :-q Ensuite faudra que je cherche 1 dentiste car le nôtre et sa femme aussi dentiste sont partis en Vendée. Ça va pas être facile X( Et vous quel programme ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moi L'obstacle sur la route Il y a très longtemps, un roi fit placer un gros rocher sur une route. Puis, il se cacha et attendit pour voir si quelqu'un enlèverait l'énorme rocher. Quelque uns des marchands et courtisans les plus riches du royaume passèrent pas là et firent tout simplement le tour du rocher. Plusieurs d'entre eux en profitèrent pour accuser le roi de négliger les routes, mais aucun ne fit quoi que ce soit pour enlever le rocher du chemin. Un paysan passa par là avec une grosse caisse de légumes. En approchant du rocher, le paysan déposa son fardeau et essaya de pousser le rocher vers le fossé. Après beaucoup d'efforts, il finit par réussir. Lorsqu'il se pencha pour reprendre sa caisse de légumes, il aperçut une bourse pas terre, à l'endroit même où était le rocher. La bourse contenait plusieurs pièces d'or et une note écrite par le roi, dans laquelle il disait que l'or appartenait à la personne qui avait enlevé le rocher. Le paysan venait d'apprendre ce que beaucoup de gens ne comprennent jamais: " Chaque obstacle nous donne l'occasion d'améliorer notre sort." Brian Cavanaugh |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-09-2024 à 18:35 | ||
![]() Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Beau ce matin et là il pleut :^> J'ai passé l'aspirateur *-:) Patrice se repose moi je vous mets un tit mot. Et vous que faites vous ? Poffe je te dirai .là avec mon tel je vous pas grand chose. :x Bonne fin d'après-midi à toutes :x x :x :x :x bises Dans une universités, un professeur de droit a demandé à un étudiant: -Comment vous appelez-vous ? L'étudiant a répondu, et le professeur l'a expulsé sans raison. L'étudiant a essayé de se défendre, mais le professeur l'a enjoint de quitte la salle de conférence. L'élève est sorti avec un sentiment d'injustice et les élèves sont restés silencieux. Puis il a commencé la conférence et a demandé aux étudiants: -Pourquoi des lois ont-elles été établies ? Un des étudiants: 0 -Pour contrôler le comportement des gens. Un autre étudiant: - Jusqu'à ce qu'il soit appliqué. Un troisième étudiant a dit -Pour que le fort n'opprime pas le faible Le professeur a répondu: -Oui. Mais ce n'est pas assez. Une étudiante leva la main et répondit: - Jusqu'à ce que justice soit rendue. Le professeur: -Oui.C'est la réponse. Pour que la justice prévale.Et à quoi sert la justice ? Un étudiant a répondu: - Pour que les droits soient préservés et que personne ne soit lésé. Le professeur: - Maintenant, répondez sans crainte. Ai-je fait du tort à votre collègue quand je l'ai viré ? Et ils ont tous dit : - Oui Le professeur en colère: - Alors pourquoi êtes-vous resté silencieux et n'avez rien fait..?! A quoi servent les lois si on n'a pas le courage de les faire respecter ? Si vous gardez le silence quand quelqu'un subit une injustice et ne défendez pas le droit, vous perdez votre humanité, et ce n'est pas négociable. Le professeur a appelé l'étudiant expulsé et lui a présenté ses excuses devant toute la salle et a dit: C'est votre leçon aujourd'hui, et vous devez l'accomplir dans votre communauté aussi longtemps que vous vivrez. |
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Poffe (14) répond | Posté le 29-09-2024 à 11:50 | ||
![]() Bonjour ma chérie , tu sais me dire ou se trouve les plans repas pour végétarien????????????????????????????? Bon courage à vous et j'ai une grosse pensée pour vous tous qui est en ce moment dans la peine d'avoir perdu un proche je t'embrasses très fort :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* je crois que s'est des baises |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-09-2024 à 15:37 | ||
![]() " Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Nous avons du soleil si si :-q donc linge étendu dehors *-:) Nous avons fait des courses hier et un peu ce matin . Tout à l'heure nous allons porter la plaque funéraire aux p funèbres. C'est 1 tête d'indien et 1 aigle tout ce qu'il aimait. J'ai réussi à avoir 1 Rv pour 1 cor au pieds galere galère doctolib pour lundi ouf . bon après-mid à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱-𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻, 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 ? - Utilise tes mains mon enfant ! Si tu utilises ton mental, la souffrance s’accentue. - Mes mains ? - Oui, Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les utilises en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant le sol ou en les plongeant dans la terre, tes mains envoient des signaux d’amour au plus profond de toi et ton âme se calme. Et elle n’a plus besoin de la souffrance pour que tu prennes soin d’elle. - Les mains sont-elles vraiment si importantes ? - Oui, pense aux bébés, ils découvrent le monde en le touchant. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles t’en racontent davantage sur leurs vies que n’importe quelle autre partie de leur corps. Il est dit que tout ce qui est "fait main" est fait par le cœur, parce que c’est vrai, les mains et le cœur sont connectés. Les masseuses le savent. Quand elles touchent le corps de quelqu’un avec leurs mains, elles créent avec cette personne une connexion profonde. Pense aux amoureux, quand ils se prennent la main, ils subliment leur amour. - Grand-Maman, depuis combien de temps n’ai-je pas utilisé mes mains de cette façon ? - Utilise-les, mon enfant ! Crée de tes mains ! Et tout à l’intérieur de toi se transformera ! La douleur ne disparaîtra pas, mais elle se métamorphosera en la plus merveilleuse des œuvres d’art. Elle ne te fera plus souffrir. Parce que tu auras réussi à embellir ton essence." Elena Barnabé |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-09-2024 à 15:37 | ||
![]() " Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Nous avons du soleil si si :-q donc linge étendu dehors *-:) Nous avons fait des courses hier et un peu ce matin . Tout à l'heure nous allons porter la plaque funéraire aux p funèbres. C'est 1 tête d'indien et 1 aigle tout ce qu'il aimait. J'ai réussi à avoir 1 Rv pour 1 cor au pieds galere galère doctolib pour lundi ouf . bon après-mid à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua 𝗚𝗿𝗮𝗻𝗱-𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻, 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗮 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲 ? - Utilise tes mains mon enfant ! Si tu utilises ton mental, la souffrance s’accentue. - Mes mains ? - Oui, Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les utilises en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant le sol ou en les plongeant dans la terre, tes mains envoient des signaux d’amour au plus profond de toi et ton âme se calme. Et elle n’a plus besoin de la souffrance pour que tu prennes soin d’elle. - Les mains sont-elles vraiment si importantes ? - Oui, pense aux bébés, ils découvrent le monde en le touchant. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles t’en racontent davantage sur leurs vies que n’importe quelle autre partie de leur corps. Il est dit que tout ce qui est "fait main" est fait par le cœur, parce que c’est vrai, les mains et le cœur sont connectés. Les masseuses le savent. Quand elles touchent le corps de quelqu’un avec leurs mains, elles créent avec cette personne une connexion profonde. Pense aux amoureux, quand ils se prennent la main, ils subliment leur amour. - Grand-Maman, depuis combien de temps n’ai-je pas utilisé mes mains de cette façon ? - Utilise-les, mon enfant ! Crée de tes mains ! Et tout à l’intérieur de toi se transformera ! La douleur ne disparaîtra pas, mais elle se métamorphosera en la plus merveilleuse des œuvres d’art. Elle ne te fera plus souffrir. Parce que tu auras réussi à embellir ton essence." Elena Barnabé |
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