• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
Retour au forum
loulou_1720 (16) répond Posté le 15-07-2021 à 20:52

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

pas grand monde courage à vous :x

Pas beaucoup dormi , je me reposée cet aprèm ! *-:)

Hier soir nous avons regardé Michel Sardou j'aime beaucoup ces textes et chansons au moins il disait ce qu'il pense " le France " génial et vrai !

J'ai dis à mon frère " fais comme moi " n'écoute pas les infos ils vont rendre les gens fous , moi je regarde juste France infos car ils passent les infos 1 fois !

A , toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x







LA POUPÉE

A 40 ans Franz Kafka (écrivain 1883-1924) qui ne s'est jamais marié et n'avait pas d'enfants.

Il se promenait dans le parc de Berlin quand il rencontra une petite fille qui pleurait parce qu'elle avait perdu sa poupée préférée.

Elle et Kafka ont cherché la poupée sans succès.

Kafka lui a dit de le rencontrer le lendemain et ils reviendraient la chercher.

Le lendemain, quand ils n'avaient pas encore trouvé la poupée, Kafka donna à la petite fille une lettre "écrite" de la poupée qui disait:

-S'il te plaît ne pleure pas. J'ai fait un voyage pour voir le monde. Je vais t'écrire sur mes aventures.

C'est ainsi que commença une histoire qui se poursuit jusqu'à la fin de la vie de Kafka.

Lors de leurs rencontres, Kafka lisait les lettres de poupée soigneusement écrites avec des aventures et des conversations que l'enfant trouvait adorables.

Enfin, Kafka lui ramena la poupée (en acheta une) qui était de retour à Berlin.

-elle ne ressemble pas du tout à ma poupée dit la petite fille.

Kafka lui a remis une autre lettre dans laquelle la poupée écrivait:

- mes voyages m'ont changée.

La petite fille a embrassé la nouvelle poupée et l'a ramené toute heureuse à la maison.

Un an plus tard, Kafka est mort.

Plusieurs années plus tard, la petite fille désormais adulte a trouvé une lettre dans la poupée. Dans la minuscule lettre signée par Kafka, il y avait écrit :

" tout ce que tu aimes sera probablement perdu, mais à la fin l'amour reviendra d'une autre façon."




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-07-2021 à 12:21
coucou tout le monde, j'espère que vous allez bien, malgré tout ce que vous devez supporter,
Il pleut, dommage, mais c'est comme ça,
je vais aller voir mon jardin, j'ai fait juste un petit carré, on va manquer de chaleur !!!!! mon fils arrive le 23 il m'apportera les billets de train que je n'ai pas su imprimer, on a une nouvelle imprimante, on ne sait pas bien s'en servir comme toujours !!!!! je vais me préparer à aller à Marseille le 27 juillet jusqu'au 5 août, ensuite petite pépette ira chez la nounou, parce que "maman" reprendra le travail, HHHHéééé oui !!! il faut aussi, Ils ont prévu 4 jours par semaine, les parents vont s'arranger pour avoir un jour par semaine, soit l'un soit l'autre, ou les grands parents peut-être un jour par semaine, ils seront ravis...... Bon, ça se présente bien, pas trop de soucis pour garder la jeune fille !!!! elle fera 3 mois le 27 juillet, c'est trop mignon, je suis ravie d'en profiter encore une semaine,

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-07-2021 à 10:27

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Tu as raison Dany temps de metde :-O je vais coller un poster du soleil dur les baies *-:) je prend prends un café en regardant " les maçons du cœurs"
Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2021 à 19:21

Photo de mon rosier

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-07-2021 à 19:18

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x
Je suis contente d'avoir de tes nouvelles Lenelpp ,je vois que tu souffres toujours .ta maison ca se précise ? avec ce temps ..
Pas fais grand chose ce temps n'aide pas . :^>
Poffe ? Augusta ? Violette ? Granit ? Courage à toutes :x :x x :x :x




Monsieur Le Créateur, Patron d’une grande entreprise de

communication spécialisée dans la mondialisation, Recherche pour

développer ses projets: 

 

-   un électricien pour rétablir le courant entre ceux qui ne se parlent plus

-   une infirmière pour soigner les bleus de l’âme

-   un opticien pour changer les regards

-   un démineur pour désamorcer les disputes

-   un fossoyeur pour enterrer la hache de guerre

-   un maçon pour bâtir la paix

-   un agronome pour promouvoir la culture de la non-violence

-   un aiguilleur pour retrouver le bon sens

-   un musicien pour adoucir les mœurs

-   un cuisinier pour partager la nourriture à toute l’humanité

-   un modérateur pour calmer la consommation

-   une couturière pour raccommoder le tissu social

-   un instituteur pour apprendre à compter les uns sur les autres

-   un informaticien pour sauvegarder la création

-   une femme de ménage pour dépoussiérer les vieilles théories

-   un journaliste pour répandre la Bonne Nouvelle

-   un horticulteur pour semer les fleurs d’espérance

-   un artiste pour dessiner un sourire sur tous les visages








lenelpp (, ) répond Posté le 13-07-2021 à 17:35
OUPS : ils ont prévu !
Je fais des fautes :(

lenelpp (, ) répond Posté le 13-07-2021 à 17:33
Coucou les filles ,
LOULOU : chez nous , le temps n'est guère mieux que chez toi .
Il pleut sans arrêt , donc pas de sortie prévue pour ce soir .
Dans la salle communale ils ont prévus des tartes flambées et feu d'artifice , si ce n'est pas annulé !
La kiné me pratique de la myothérapie , un genre d'ostéopathie , mais plus douce . Par contre , j'ai eu une réaction très forte cette nuit .
Des douleurs atroces , qui peuvent durer 3 jours .
Pas le droit de faire des activités trop brusques !
Je vais terminer mon repassage .
Bonne soirée . Bises .


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-07-2021 à 08:51

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Le vampire est passé on va voir les résultats ... :^>

Hier soir après le passe muraille il y avait un doc sur Jean

d'Ormesson ou sa femme et sa fille s'exprimaient , sacré personnage.

Mon frère doit venir pour faire des papiers sur l'ordinateur .

Que faites vous aujourd'hui ?

Bonne journée avec un temps de merde (chez nous)à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-07-2021 à 18:31
Coucou ;) Bonjour-soir les copinettes :x

Patrice à franchi le test sous l’œil du cardiologue qui gérait la tension de l'effort. :-O nous avons attendu mais j'emmène un bouquin et je suis entrée avec lui à la fin contrôle dans 2 ans sauf ...

Hier soir j'ai fait 1 rôti d'agneau piqué d'ail et frotté aux épices ( thym etc ) ; comme Patrice était parti jouer avec son copain j'ai attendu pour le faire cuire :^>
Il était super bon il y avait longtemps que je n'en avait pas fait *-:)

Et on a regardé un film avec Valérie Bonneton , on a bien rit ( DVD) vu qu' à la tv , à part les séries , les crimes et faits divers .. les infos toxiques..et la PUB y en a marre ! :-bd

Je suis allé juste à côté de chez moi me faire mettre du verni ++ pour essayer de faire pousser mes ongles bouffés par la chimio :-S *-:)

Dany j'adore l'albizia je vais aller te le piquer ;)

Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua







Supplique de l'arbre

Homme !

Je suis la chaleur de ton foyer par les froides nuits d'hiver, l'ombrage ami lorsque brûle le soleil d'été.

Je suis la charpente de ta maison, la planche de ta table.

Je suis le lit dans lequel tu dors et le bois dont tu fis tes navires.

Je suis le manche de ta houe et la porte de ton enclos.

Je suis le bois de ton berceau et aussi de ton cercueil.

Écoute ma prière veux-tu ?

Laisse-moi vivre pour tempérer les climats et favoriser l'éclosion des fleurs.

Laisse-moi vivre pour arrêter les typhons et empêcher les vents de sable.

Laisse-moi vivre pour calmer les vents, pousser les nuages et apporter la pluie qui véhicule la vie du monde.

Laisse-moi vivre pour empêcher les catastrophiques inondations qui tuent.

Je suis la source des ruisseaux. Je suis la vraie richesse de l'état.

Je contribue à la prospérité du plus petit village.

J'embellis ton pays par la verdure de mon manteau.

Homme, écoute ma prière

Ne me détruis pas ....!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-07-2021 à 08:43

Coucou ;) BONJOUR les copinettes x Et ben Augusta quelle galère :x

On dirait qu'il va faire beau :D

Et c'est reparti les journaliste là dessus bla bla , il n'ont pas d'autre sujet que covid le reste tout va bien :^>

Cette après-midi Patrice va faire un test d'effort pour les soucis qu'il a eu au cœur :P

Hier soir vers 23 h j'ai eu de sacrées palpitations :-S

Bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x :x bises de moi







Le garçon et es clous

Un petit garçon avait mauvais caractère.

Son père lui donna un sac de clous et lui dit qu'à chaque fois qu'il perdrait patience, il devrait planter un clou derrière la clôture.

Le premier jour, le jeune garçon planta 37 clous derrière la clôture.

Les semaines qui suivirent, à mesure qu'il apprenait à contrôler son humeur, il plantait de moins en moins de clous derrière la clôture.

Il découvrit qu'il était plus facile de contrôler son humeur que d'aller planter des clous derrière la clôture.

Le jour vint où il contrôla son humeur toute la journée. Après en avoir informé son père, ce dernier lui suggéra de retirer un clou à chaque jour où il contrôlerait son humeur.

Les jours passèrent et le garçon pût finalement annoncer à son père qu'il ne restait plus aucun clou à retirer de la clôture. Son père le prit par la main et l'amena à la clôture.

Il lui dit:

-Tu as travaillé fort, mon fils, mais vois ces trous dans la clôture. Elle ne sera plus jamais la même. À chaque fois que tu perds patience, cela laisse des cicatrices exactement comme celles-ci.

Tu peux enfoncer un couteau dans un homme et le retirer, peu importe combien de fois tu lui diras être désolé, la cicatrice demeurera pour toujours.

Une offense verbale est aussi néfaste qu'une offense physique"

Les amis sont des joyaux précieux. Ils nous font rire et nous encouragent à réussir. Ils nous prêtent une oreille attentive, nous louangent et sont toujours prêts à nous ouvrir leur cœur.





1081 - 1090 de 14846
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1485
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen