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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-10-2024 à 08:24 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Poffe ce n'est pas marrant tout ce qui touche l'estomac. J'espère que tout va rentrer dans l'ordre ma belle. :x Hier je suis allée me faire faire 1 bruching. Puis avancé au cimetière pour ma sœur et ensuite pour Regis et nous avons rendu visite à Patricia ka sœur de Patrice. Pour une fois qu'on avait du soleil.. La j'ai des papiers à ranger et des légumes à faire cuire *-:) Et vous z'allez faire quoi ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :bises de moua La patience m'a visité et elle m'a rappelé que les bonnes choses prennent du temps à se concrétiser et grandissent lentement avec stabilité La paix m'a visité et elle m'a rappelé que je peux rester calme à travers les tempêtes de la vie malgré le chaos qui m'entoure. L'espoir m'a visité et il m'a rappelé que des temps meilleurs m'attendaient et qu'il serait toujours là pour me guider et m'élever. L''humilité m'a visité et elle m'a rappelé que je peux y parvenir non pas en essayant de me rapetisser et de me rendre moins mais en me concentrant sur le service au monde et en édifiant ceux qui m'entourent. La gentillesse m'a visité et elle m'a rappelé d'être plus douce, indulgente et compatissante envers moi-même et ceux qui m'entourent. La confiance m'a visité et elle m'a rappelé de ne pas cacher ou supprimer mes dons et talents afin de mettre les autres à l'aise Mais d'accepter ce qui fait de moi ce que je suis. La liberté m'a visité et m'a rappelé que personne n'a de contrôle sur mon état d'esprit, mes pensées et mon bien-être à part moi. Et l'amour m'a visité et m'a rappelé que je n'ai pas besoin de le chercher chez les autres car il est en moi.! |
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Poffe (14) répond | Posté le 23-10-2024 à 18:04 | ||
Bonjour loulou, super si tu es contente pour ton sang je le suis aussi je vais mieux mais je suis encore bizarre alors que l'oxygène est remonté à 93 mais je suis encore très fatiguée Hier j'ai dormi presque toute la journée et toute la nuit jusque 8 h mais j'ai très mal au dos mais le médicaments reste longtemps dans le corps donc je ne peux rien prendre et demain je dois aller pour mes seins mammographie j'espère que sa va aller bisous à vous deux de nous trois Aurélie a dur mais elle tiens le coup mais je trouve que ce sont des longues journée il y a le trajet qui dure plus d'une heure il y a beaucoup d'embouteillages enfin on verra à + |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-10-2024 à 10:11 | ||
C'est que c'était trop fort les patchs ? Et là tu as moins mal ? Tu me diras pour Aurelie ? C'est notre problème à Patrice et moi on dort peu .il était réveillé avant 4h ce matin :-O moi j'ai traînée jusqu'à 5h . Prends soins de toi :x Pour ma soeur et Regis il sont partis presque le même mois .mais ils sont dans notre coeur. Gros bises :x x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-10-2024 à 10:05 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Alors la belle dormeuse .cure de sommeil ? Je suis super contente car j'ai 11.1 d'hémoglobine :-q depuis plus de 2 ans en baisse :-q Bon mardi à vous :x :x bises “Les Parents, ces Héros souvent incompris. ” Quand ton père te réveille tôt un matin pour aller faire des courses avec lui, ce n’est pas pour te fatiguer, c’est simplement sa façon maladroite de te dire qu’il veut passer du temps avec toi. Quand ta mère te demande pourquoi tu souris en regardant ton téléphone, elle ne veut pas s’immiscer dans ta vie privée,elle voudrait juste faire partie de ce monde que tu partages si peu avec elle. Quand ton père te demande où tu es, ça peut sembler intrusif. Mais au fond, c’est juste un père inquiet, qui veut s’assurer que son enfant est en sécurité. Ta mère ne t’en veut pas de sortir manger avec des amis. Ce qu’elle ressen nnb’est la tristesse de voir son plat, préparé avec amour, laissé de côté. Quand elle cuisine, elle n’attend rien de grand, juste un simple “Merci”, pour se sentir vue et aimée. Ton père, quand il dit qu’il travaille pour vous, il ne cherche pas des félicitations. Mais s’il se met en colère quand tu dépenses inutilement, c’est parce qu’il connaît la valeur de chaque centime, de chaque effort. Il veut juste t’apprendre à en faire bon usage. Nos parents viennent d’une autre époque, une époque où l’Amour se montre souvent à travers des actions plus que des mots. Pendant que nous grandissons et construisons nos vies, eux vieillissent, parfois seuls, à attendre un peu d’attention, de reconnaissance. Ils sont forts, nos parents. Mais ils sont aussi humains. Ils ressentent, ils pleurent, même s’ils le cachent derrière des sourires. Ils ont simplement besoin d’être compris et aimés, autant qu’ils nous aiment. Alors, peut-être que la plus grande preuve d’Amour qu’on puisse leur offrir, c’est d’être là, d’écouter, de leur montrer qu’ils comptent encore, qu’ils comptent toujours.'' |
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Poffe (14) répond | Posté le 22-10-2024 à 02:59 | ||
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Bonjour loulou, tu as toujours de belle choses à dire et s'est magnifique je vais mieux
Figure toi il m'est arrivé une drôle de chose et Marceau à eu très peur samedi matin j'avais terriblement mal au dos il n'arrête pas de pleuvoir alors les douleurs sont là :D :D donc il m'a mi un patch contre la douleur, mais j'avais toujours aussi mal donc il m'a mi un plus fort , quelque heures après je m'arrêtais pas de dormir et il a pris mon taux d'oxygène il était tombé à 83 donc il a appelé le médecin qui lui a dit que ce qu'il avais mi était trop fort et j'ai dormi depuis je viens de me réveiller je ne savais même pas regarder la télé et j'avais chaud terrible je dormais quelque heure je me réveillais quelque minutes juste pour aller aux toilettes et ainsi de suite jusqu'a maintenant je crois que je n'ai plus dormi ainsi depuis longtemps sans manger En plus Aurélie a perdu sa carte d'identité on a chercher partout pas moyen de la retrouver , elle fait un stage pour aller travailler elle a collé des étiquettes sur du chocolat mais elle ne peut pas en manger Mais je n'aimes pas quelle aye travailler là il parait qu'il ne sont pas gentil s'est à Bruxelles on va les conduire et le soir on les ramène et elle doit se le ver à 6 h du matin et elle revient vers 17h 30 elle a une heure de trajet enfin on verra comment sa va aller de toute façon elle ne peut pas signer s'est nous qui devons signer bisous ma belle et vous autres sa va Patrice se remet un peu s'est difficile je sais que s'est dure et pour toi aussi avec ta soeur quel drame je t'envois plein de bisous de nous trois à vous deux :-q :-q :-q :-q courage |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-10-2024 à 14:55 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Juste pour vous souhaiter un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x Bises Si la note disait: "Ce n'est pas une note qui fait une musique" ... il n'y aurait pas de symphonie ! Si le mot disait: "Ce n'est pas un mot qui peut faire une page" ... il n'y aurait pas de livre ! Si la pierre disait: "Ce n'est pas une pierre qui peut monter un mur" ... il n'y aurait pas de maison ! Si la goutte d'eau disait: "Ce n'est pas une goutte d'eau qui peut faire une rivière" ... il n'y aurait pas d'océan ! Si le grain de blé disait: "Ce n'est pas un grain de blé qui peut ensemencer un champ" ... il n'y aurait pas de moisson ! Si l'homme disait: "Ce n'est pas un geste d'amour qui peut sauver l'humanité" ... il n'y aurait jamais de justice et de paix, de dignité et de bonheur sur la terre des hommes ! Comme la symphonie a besoin de chaque note, Comme le livre a besoin de chaque mot, Comme la maison a besoin de chaque pierre, Comme l'océan a besoin de chaque goutte d'eau, Comme la moisson a besoin de chaque grain de blé, L'humanité toute entière a besoin de TOI, Là où tu Es, Unique et Irremplaçable ! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 15-10-2024 à 20:35 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Juste pour vous dire que j'ai tel dans le service oncologie de l'hôpital à côté de chez moi. L'infirmière tres gentille m'a dit ( après avoir regarder bien sûr sur son planning) de venir demain à 14h30 . Comme ça je n'aurais pas à refaire une p d sang ( pour les marqueurs. Qui durent 72h ) Je m'étais bien habitué de sauter un mois pour la transfusion. Voila voilà Bonne soirée à vous :x :x :x :x :x bises On dit que le temps arrange tout,il suffit de l'attendre. Mais qu'il est donc lent, e temps de l'attente. L'attente de l'ami, qu'on a pas vu depuis longtemps. L'attente des secours, quand survient l'accident. L'attente de la guérison, quand s'éternise la souffrance. L'attente du soleil, quand tarde le printemps. L'attente de la compassion, quand dure l'indifférence. L'attente du pardon, pour une lointaine offense. Pourtant, il suffit qu'on l'oublie, le temps. Quand arrive l'ami qu'on attendait depuis longtemps, que se réveillent les souvenirs d'antan et qu'on déroule les histoires du bon vieux temps. Il en profite pour nous échapper et galoper, le temps. On a parfois envie de l'emprisonner dans les bons moments. Mais lent ou rapide, on ne peut l'arrêter de passer, le temps. Puis quand vient le temps d'en disposer, on voudrait arrêter, histoire de regarder passer le temps. Mais on se lasse vite à ne faire que regarder passer le temps. Alors on proposera à un ami, à qui il ne reste que peu de temps, de l'accompagner jusqu'au bout de son temps. On répondra à l'enfant qui nous demande un peu de temps, que pour lui, on a tout notre temps .En espérant que, quand il ne nous restera que peu detemps, quelqu'un aura pour nous,un peu de temps... |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 11-10-2024 à 18:52 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes- :x Bonsoir lealucas34 ne te décourage pas surtout , que t'as dit ta diététicienne ? , un bon point la marche c'est très bien :-q allez courage :x Hier donc je suis allée chez ma copine coiffeuse. Puis comme je voulais des nouvelles chaussures et qu'il y avait des réductions...nous sommes y sommes allés après -- 'j'en repère 2 paires et m'assois ( les bains sont rares :P :P dans le magasin ?? ) et là stupéfaction deviens verte je regarde mes pieds et m’aperçois que je n'ai pas les mêmes chaussures à chaque pieds :-O :-O C'est vrai qu'avant de partir chez la coiffeuse j'avais essayé 1 paire différente à mes pieds pour voir celle qui irait mieux. Et j'ai fait autre chose puis nous sommes partis en vitesse vu l'heure . Ni ma copine ni Patrice et ni moi-même , ni personne au salon n'avons rien vu :-S . Du coup j'ai vite acheté une paire et je les mis. Voilà. *-:) *-:) je n'ose vous dire la pointure :^> :^> Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de moi * L'important, c'est de semer, un peu, beaucoup, sans cesse, les graines de l'espérance... Sème le sourire : qu'il resplendisse autour de toi. Sème ton courage : qu'il soutienne celui de l'autre. Sème ton enthousiasme, ta foi, ton amour, les plus petites choses, les riens. Aie confiance, chaque graine enrichira un petit coin de terre. Anonyme ** Histoire de sable Une petite fille demanda comment garder les gens qu'elle aime toujours avec elle... Sa mère réfléchit, puis se baissa et prit deux poignées de sable. Tenant les paumes vers le haut, elle ferma une main et pressa fortement : le sable s'échappa entre ses doigts et plus elle serrait le poing, plus le sable s'enfuyait. En revanche, l'autre main elle la tenait bien ouverte : le sable resta totalement dans la main. L'enfant observa et comprit. |
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lealucas34 (mireval, 34) répond | Posté le 10-10-2024 à 12:40 | ||
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Coucou, je n'avais pas vu cette discution je suis le régime depuis le 11 mars et environ 5kg de perdu.. Il y a des jours où je suis un peu découragée.. Je tiens le coup. J'attends la réponse de ma Diététicienne pour prendre. Dès probiotiques Ce matin 6km500 en marche rapide... Je suis plutôt sportive... Bon jeudi à toutes
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-10-2024 à 09:53 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x La tempête a bien soufflé cette nuit là c'est calmé. Je vais essayer d'aller chez la coiffeuse *-:) Et vous ? Qu'allez vous faire ? Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x bises - Allons là où notre cœur nous portera.- « Chaque fois que nous nous sentirons perdu, indécis, pensons aux arbres, souvenons-nous de leur façon de pousser. Souvenons nous qu’un arbre avec beaucoup de feuillages et peu de racines peut être déraciné au moindre coup de vent, tandis que dans un arbre avec beaucoup de racines et peu de feuillage, la sève court difficilement. Racines et feuillage doivent pousser dans les mêmes proportions. Nous devons être dans les choses et au-dessus, ainsi seulement nous pourrons offrir ombre et refuge, nous couvrir de fleurs et de fruits quand ce sera la saison. Quand plusieurs routes s’offriront à nous ,et que nous ne saurons pas laquelle choisir, nen prenons pas une au hasard, mais asseyons-nous et attendons. Respirons profondément, avec confiance, comme le jour où nous sommes venu au monde, sans nous laisser distraire par rien. Attendons encore et encore. Ne bougeons pas, taisons-nous et écoutons notre cœur. Puis quand il nous parlera, levons-nous et allons où il nous portera. » |
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