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par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) | Posté le 22-04-2008 à 14:24 | |
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....
Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider... Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!! |
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 11-02-2016 à 10:17 | ||
Bonjour,
merci pour le petit déjeuner, Annie. Nous sommes train de le prendre tranquillement. C'est vraiment relax et détente. Nous avons bien ri hier soir. Cette après midi, nous avons prévu d'aller à l'espace bien être de la piscine (jacuzzi, hammam, sauna) et ensuite cinéma. Dure dure la vie!!! Carole et Régine, j'espère moi aussi que tout va bien pour vous Je vous souhaite une belle journée. |
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Any_69 répond | Posté le 11-02-2016 à 07:59 | ||
Bonjour,
Je vous offre le petit déjeuner ce matin, que vous allez prendre entre copines chez Mamina ;) Vous avez certainement passé une bonne soirée détente hier? Je vais me préparer pour mes 2h de gym, ensuite repas avec mes copines qui travaillent encore puis réunion de notre association. Une journée bien remplie de retraitée :) Régine tout va bien? Il y a quelques jours que tu n'es pas venue sur le forum ? Bonne journée à toutes. |
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Any_69 répond | Posté le 10-02-2016 à 09:14 | ||
Bonjour,
Merci Mamina pour le petit déjeuner que je prends volontiers en compagnie de tes invitées Aude et Coco ;) Passez de bonnes journées ensemble, bon spectacle ce soir. Carole bon courage pour ta journée de travail cette semaine ! L'AG de notre association s'est bien passée hier, aucune question sur la gestion, tous nos adhérents semblent satisfaits. Il fait beau aujourd'hui, le vent s'est calmé. Bonne journée à toutes. :-* |
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 10-02-2016 à 07:51 | ||
Aude et coco sont bien arrivées et nous avons passé une bonne soirée pyjama à papoter. Ce soir nous allons voir Nora Hamzawi. C'est une humoriste qui passe tous les matins sur France Inter. Nous avons décidé d'être sérieuses et de faire des repas équilibrés. Espérons que nous tiendrons nos bonnes résolutions.
Tout le monde dort encore. Je vous prépare le petit déjeuner et vous invite à le partager avec nous. Bonne journée et bon courage à Carole qui doit travailler aujourd'hui. |
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pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 09-02-2016 à 08:57 | ||
bonjour
merci pour le ricoré Mamina que je viens de boire bon sejour a Aude et Coco le vent a l'air de soufflé plus fort ce matin qu'hier, aucun degat a ma connaissance dans bonne journée |
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 09-02-2016 à 08:32 | ||
Bonjour,
J'ai accompagné très tôt ce matin Joël à Paris. Il prenait le train pour aller dans la région de Périgueux participer au stage que j'ai fait en novembre. Il rentre dimanche. Pour ne pas me laisser seules, Aude et Coco arrivent ce soir. Je suis gâtée ;) Je vous offre café, thé et ricoré, que vous avez peut-être déjà bus. Il pleut beaucoup et il paraît qu'il y en a pour toute la journée. Bonne journée quand même. J'espère que la tempête n'a pas fait trop de dégâts chez vous. |
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Any_69 répond | Posté le 08-02-2016 à 08:40 | ||
Bonjour,
Merci Mamina pour le thé ce matin. J'aime beaucoup la brioche aux pralines, pas régime mais tellement bon! On peut aussi faire la gâteau magique aux pralines, très bon aussi ;) Ce matin je vais faire quelques courses pour le verre de l'amitié, qui suit notre AG, qui a lieu demain après midi. Hier nous sommes allés au salon des campings cars d'occasion, il y avait de beaux véhicules, mais beaucoup étaient déjà vendus, c'était le dernier jour de ce salon. Peut-être pas plus mal pour notre porte monnaie ??? Temps bien gris ce matin, mais ne sommes pas à plaindre par rapport à la violente tempête qui sévit sur la côte atlantique. Bonne journée à toutes. |
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mamina_91800 (Brunoy, 91) répond | Posté le 08-02-2016 à 07:20 | ||
bonjour,
Une nouvelle semaine commence qui nous avance un peu plus vers les beaux jours. Le vent souffle fort ce matin Hier nous avons passé une bonne journée chez nos amis. Le gâteau magique a eu bien du succès. A refaire! Merci Annie pour cette bonne idée. Le soir nous sommes repassés par chez Yaël pour déposer un objet que j'avais reçu pour Allyre. Annabelle revenait d'un WE avec ses copines à Lyon et avait rapporté une brioche aux pralines. Dommage pour le régime. Je n'en ai pris qu'une toute petite part, mais elle a suffi pour me convaincre qu'il fallait mieux éviter que j'en fasse!!! Je vous tiens café, thé et Ricoré au chaud. Bonnes vacances à Carole et bonne semaine Annie et Régine. C'est un peu les vacances pour vous alors que la semaine prochaine vous aurez peut -être un peu de travail avec les enfants!! |
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Any_69 répond | Posté le 07-02-2016 à 09:27 | ||
Bonjour,
Merci Mamina pour le petit déjeuner ce matin et bonne journée chez vos amis qui vont se régaler avec ton dessert ;) Carole il y a eu beaucoup de vent qui s'est arrêté avec la pluie ce matin, pas de dégâts chez nous, ouf! J'ai vu que malgré quelques écarts cette semaine, ta courbe descend toujours, c'est motivant, continue :-q Régine je suis contente que tout aille bien pour Nicole, tu lui donneras le bonjour de notre part quand tu la reverras. Oui Mamina je continue avec plaisir les exercices d'anglais, j'avais oublié certains mots ou tournures de phrases, cela fait une bonne révision. Je serai prête pour parler Anglais lors de mon prochain déplacement à l'étranger, pour nous ce sera lors de la croisière sur le Rhin début mai où nous allons jusqu'à Amsterdam, Bon dimanche à toutes. |
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pacadab (romorantin, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 07-02-2016 à 08:38 | ||
Bonjour
merci pour le petit dejeuner Mamina Regine, Any, il parait qu'il y a de la tempete sur la region de Lyon, j'espere pas trop de degat chez vous ? bon dimanche |
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