Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 17 fevrier 2007 par Dr Jean-Michel Cohen
Catégorie : BIEN-ETRE & MOTIVATION
Difficulté : ♦
Il arrive à tout le monde de rencontrer des phases durant lesquelles il est plus difficile de garder le cap. Ne culpabilisez pas, mais prenez le soin de bien noter toutes les raisons qui vous ont motivé à perdre du poids. Relisez-les autant de fois que vous en aurez besoin. Gardez cette petite feuille précieusement elle sera une bonne aide tout au long de votre programme !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 13-12-2019 à 19:41
J'ai décider de faire ce programme, deja pour ma santé, et pour pouvoir à nouveau jouer au ballon avec mes garçons me sentir belle quand j'enfile une robe moulante, faire disparaître ce ventre, qui me rappelle a chaque fois, que je suis grosse, et pourtant mon entourage pense que je mange beaucoup, helas c'est pas le cas juste que je mange aux heures décalées, dès a présent je me reprends et je gagnerai face a ses 17 kilos que je compte perdre... 😊😊😊