Les photos de repas partagées sur les réseaux sociaux sont monnaie courante aujourd’hui, alors pourquoi ne pas les partager avec une diététicienne ? Avec l’application Savoir Maigrir, vous avez accès à un outil minceur très important : le Carnet minceur, dans lequel vous pouvez ajouter des photos.
C’est simple et ludique : lorsque vous êtes sur le point de manger, prenez des photos de votre assiette et postez-les dans votre Carnet minceur. Une diététicienne pourra ainsi commenter votre repas et vous apporter son expertise diététique.
Grâce à cette fonction, vous aurez tous les conseils pour manger équilibré à chaque repas et cela vous sera très pratique pour adapter le dîner si le déjeuner était trop copieux par exemple.
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La relation que vous allez créer avec les diététiciennes est très importante. C’est une relation de confiance qui va s’installer. Cela va maintenir votre motivation au beau fixe tous les jours. L’accompagnement est une des clés de votre réussite minceur, plus vous échangez avec les diététiciennes, mieux elles vous connaissent et peuvent vous apporter des réponses qui conviennent à votre mode de vie et à votre histoire.
C’est aussi ça le Carnet minceur, un archivage de vos prises alimentaires qui aide à dresser l’historique de votre perte de poids jusqu’à l’objectif final.
Si vous possédez un smartphone ou une tablette, n’hésitez pas à profiter de ce service très pratique pour votre perte de poids !
