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par chrissyv (cras sur reyssouze, 01) | Posté le 16-08-2011 à 13:24 | |
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Outre la marche à pieds, j'envisage de ressortir ma wii balance board de son placard et de travailler régulièrement avec wii fitness + ????
Qui serait ok pour un petit defi hebdomadaire ??? A moins qu'il n'en existe deja un ? | |||
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ilona1963 (nice, 06) répond | Posté le 18-08-2011 à 16:20 | ||
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bonjour;
ok je vais essayer de m'y remettre 30mn ca serait bien je vous tiens au courant |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 18-08-2011 à 12:08 | ||
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Moi aussi je fait environ 30 min de sport sur la wii chaque jour depuis début juin!! je vois les progrès j'ai beaucoup plus de souffle et d'endurance!!
Ok pour un défi en septembre! |
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Melodie78 (Carrières sous Poissy, 78) répond | Posté le 17-08-2011 à 22:02 | ||
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Début septembre pour les défis! OK, j'ai le temps de m'entrainer :P
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OLLIVE (baugé , 49) répond | Posté le 17-08-2011 à 20:40 | ||
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bonsoir les filles
vous avez raison lancer vous un défit et je peux vous certifier que vous allez y arriver trés bonne soirée et je suis heureuse pour vous |
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chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond | Posté le 17-08-2011 à 15:13 | ||
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J'y reflechi...et je prépare quelque chose pour début sept...ça vous convient ??
En attendant, je me suis concocté un petit programme personnel composé de gym et de yoga...30 min chaque jour....je vais essayer de m'y tenir...a++ |
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Melodie78 (Carrières sous Poissy, 78) répond | Posté le 17-08-2011 à 14:57 | ||
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moi aussi partante pour le défi. :D
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grouxy (Chernex, 99) répond | Posté le 17-08-2011 à 12:51 | ||
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Bonne idée, mais attendons peut-être qu'il fasse moins beau ;)
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