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par ValerieLeSport (ANNECY, 74) | Posté le 02-03-2011 à 17:28 | |
Le SPORTest aussi LE moyen efficace de remodeler et raffermir sa silhouette ... Tous les sports sont BONS à condition d'en faire un peu tous les jours !!! Rien de tel pour garder la forme et la ligne ! Alors quel sport avez vous fait aujourd'hui ? 3 règles : MOTIVATION DETERMINATION REGULARITE 2 objectifs : Bien dans sa tête Bien dans son corps 1 animatrice sportive : ValérieLeSport Bises sportives les filles | |||
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 24-10-2015 à 09:17 | ||
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cette :-q semaine marche d une heure et menage
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 19-10-2015 à 17:06 | ||
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marche et menage :-q
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 17-10-2015 à 03:51 | ||
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cette semaine marche d une heure chaque jour + menage 3 heures. :-q
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parfumangel répond | Posté le 12-10-2015 à 12:57 | ||
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Bonjour à tous j'ai été marche 1 h 627 pas et calorie 21,9
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 12-10-2015 à 03:22 | ||
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belle marche en famille au soleil du midi. :-q
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morey (avrainville, 88) répond | Posté le 09-10-2015 à 16:38 | ||
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aujourd'hui petite marche de 10 km avec un super soleil B-)
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parfumangel (, ) répond | Posté le 09-10-2015 à 13:46 | ||
bonjour a tous aujourdhui jai ete avec une amie faire de la marche on a marché 1heure puis on a ete faire un peut d exercise avec ses appareil je suis fatiguee la et mal au mollet et l arriere cuisse mes sa fait du bien |
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morey (avrainville, 88) répond | Posté le 08-10-2015 à 11:40 | ||
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16 km de marche rapide
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 08-10-2015 à 05:57 | ||
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1 heure de marche. 3 heures de ménage :-q .
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francoise_634 (, 83) répond | Posté le 07-10-2015 à 06:36 | ||
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1heure de marche3 heures de ménage :-q
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