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par JOYCE (08) | Posté le 20-04-2010 à 18:11 | |
| je m'adresse a vous toutes qui font le régime de jm cohen,pour le sport bien sur il ya plusieurs possibilités adaptées a toutes les personnes moi c'est la pétanque je vous assure que c'est formidable je m'y suis mise il y a 2 ans,je fais beaucoup de concours je fais 8 heures d'entrainement par semaine croyez moi a 66 ans c'est bien je suis 1ere des plus de 50 ans dans mon club je suis 1ere au challenge inter club dimanche 18 avril j'ai fait avec deux amies la triplette féminine de ligue champagne ardennes et oui je suis dans le 08 nous avons été jusqu'en 16eme c'est déja bien vendredi avec mon mari nous allons faire un concours a charleville et le 23 mai avec mes amies nous nous attaquons au championnat triplette féminin des ardennes +tous les concours du coin croyez moi je rentre sur les rotules 2 jours pour me remettre de ma fatigue alors n'importe qui peut faire quelque soit un peu de sport ca aide pour le régime celle qui veut me répondre sera la bienvenue amities joyce du 08 | |||
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JOYCE (08) répond | Posté le 11-05-2010 à 09:59 | ||
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chére isa tu dois recevoir mes messages je t'en envoie avec mon mail guy.van-de-voorde@orange?fr,,,,dur dur le régime je perds puis je reprends pour 4 jours passés chez ma fille et tout en esseyant de faire attention et toi comment vas tu as tu vu mon frére ou ma belle soeur a bientot joyce
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sacaisa ( , ) répond | Posté le 09-05-2010 à 10:51 | ||
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eh joyce, pas de nouvelle. ca va ton régime ? tu t en sors ?
bisous :-* |
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sacaisa ( , ) répond | Posté le 05-05-2010 à 21:22 | ||
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je tai répondu sur le forum courir - ou l art....
tu peux me contacter sacaisa@gmail.com ma fille doitconnaitre ta belle-soeur. elle a travaillé a super u st-amour. elle s appelle Ysée au fait, ce matin, j ai couru dansles bois près de chez ton frère. j ai pensé a lui !! c marrant.. bisous. :-* |
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sacaisa ( , ) répond | Posté le 04-05-2010 à 14:55 | ||
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quand tu viendras, tu m apprendras à jouer à la pétanque? j ai jamais joué .... :^>
bisous !! :-* |
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JOYCE (08) répond | Posté le 01-05-2010 à 20:49 | ||
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sacaisa je te remercie de ton petit mot d'encouragement mais ne t'en fais j'ai le moral aujourdh'ui je suis allée faire un concours de pétanque avec mon cher mari quelle belle journée et cela fait partie de mon programme minceur c'est mon truc pour me dépenser en perdant les calories je te souhaite une bonne soirée et toute mes amitiés joyce
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sacaisa ( , ) répond | Posté le 01-05-2010 à 01:39 | ||
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eh ben, joyce, un petit coup de déprime ? :^>
t inquiète pas. yaura du monde pour te soutenir.. :-q je t assure. gros bisou et a bientot. il est 1h38 du matin, pas trop envie de parler, plutot de faire dodo.. rooonn... je ronfle déjà... :-* |
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JOYCE (08) répond | Posté le 27-04-2010 à 10:18 | ||
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personne n'est interressé a la pétanque je le regrette pourtant c'est un bon sport j'aurai pourtant bien aimée des réponses pour pouvoir parler entre femmes tant pis joyce du 08(
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JOYCE (08) répond | Posté le 24-04-2010 à 09:23 | ||
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hier vendredi je suis allée faire un concours de pétanque a charleville 08 ardennes de 14 h a 20 h donc je ne vous dis pas le nombre de pas (a l'aprés midi 4 KM 500 au podométre) je vous assure que c'est prenant le soir je suis trés fatiguée mais c'est une bonne fatigue j'ai 66 ans je suis maman de 6 enfants et dont un fils de 44 ans décédé d'une tumeur au cerveau en 2007 j'ai 9 petit enfants de 27 ans a 4 ans je ne comprends pas que personne ne me réponds je fais mon régime jm cohen et j'ai perdu 4 kg depuis le 15/03/2010 ce n'est pas terrible mais maigrir trop vite n'est pas bon sinon les kg reviennent vite s'il vous plait il y aura bien une réponse soyez cools amities joyce du 08
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