sport petit budget pour perdre plus vite?

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		par clef-mentine (75)	Posté le 14-05-2008 à 16:25
Salut les sportives! je suis Clef-mentine, j'ai 28 ans, je mesure 1.54 et je pese aujourd'hui dans les 62 kilos. j'en ai perdu 4 pour l'instant depuis février. je veux me mettre au sport et pour cela j'ai deux questions. -je ne veux pas être musclée telle un rugbyman, je veux maigrir, je veux donc donc accélérer mon amaigrissent avec le sport. Quel sport choisir? -je prefere faire du sport chez moi, j'habite à paris et j'ai pas envie soit de faire du metro pour sortir de la ville soit courir dans la pollution intramuros, donc que faire chez moi? j'ai pensé au step ou au stepper. j'ai peur que le stepper fasse trop de bruit chez moi, mes voisins entendent tout. alors le step c'est peut etre mieux, mais je n'y connais rien. avez vous un avis? avez vous un témoignage? je ne veux pas que le sport freine ma perte de poids, j'ai pas envie de peser 60 kilos de muscles, vous voyez ce que je veux dire? merci de vos réponses. clef

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	clef-mentine (75) répond	Posté le 14-05-2008 à 18:32
merci eva. en fait j'ai acheté un stepper, et je suis dessus là tout de suite. ça a l'air super. je vous tiendrai au courant de savoir comment je me sens en en faisant regulierement! bisous clef

	eva_bouba (COURBEVOIE, 92) répond	Posté le 14-05-2008 à 16:43
Perso, je prends mon velo pour aller travailler au lieu de prendre le train... J'ai aussi la Wii Fit avec du step et tout autre sport très amusant... Tu peux acheter un velo d'appartement ou un rameur? J'espere que cela va t'aider

	clef-mentine (75) répond	Posté le 14-05-2008 à 16:29
je veux aussi perdre 10 kilos en 1 seconde, alors si vous avez des solutions,lol.. je me rends compte que j'ai peut etre demandé quelquechose avec trop de contraintes, ou des choses impossibles.. j'espere que vous aurez quand meme une soluttion! clef

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